Кава-кава - это лечебное средство на травах, которое люди используют для снятия беспокойства и улучшения сна. Однако есть опасения по поводу его безопасности, поскольку исследования показывают, что он может вызвать серьезное повреждение печени. В этой статье мы обсудим безопасность, использование, возможные преимущества и лучшую дозировку кавы-кавы.
Ночные ужасы - обычное дело. Они не имеют медицинской значимости, но могут вызывать беспокойство. Они чаще встречаются у детей, чем у взрослых. В этой статье MNT Knowledge Center объясняется все, что вам нужно знать о ночных ужасах, включая их причины, их последствия и способы лечения.
Тайский массаж - это древняя практика, при которой практикующий сгибает тело человека в разные позы. Узнайте о преимуществах и возможных побочных эффектах тайского массажа, а также о том, что говорится об этом в исследованиях, здесь.
Тревожные расстройства включают непропорциональную эмоциональную и физическую реакцию на стрессовые или даже нейтральные жизненные события и повседневную жизнь. Обычно эффективное лечение тревожности заключается в сочетании психотерапии, лекарств и самоконтроля.
Определенные ситуации вызывают выброс адреналина, то есть выброс адреналина из надпочечников. Этот защитный механизм вызывает учащенное сердцебиение, потоотделение и расширение зрачков. Люди могут контролировать выброс адреналина с помощью медленного дыхания и успокаивающих техник. Узнайте больше о выбросе адреналина здесь.
Танатофобия - это сильный страх собственной смерти или процесса умирания. Этот страх, также известный как страх смерти, может плохо повлиять на жизнь человека. Танатофобия также может быть связана с другими тревожными или паническими расстройствами. Узнайте здесь, как справиться и даже преодолеть страх смерти с помощью поведенческой терапии и разговорной терапии.
Поздний менструальный цикл может вызывать беспокойство, особенно если менструация обычно регулярная и вызывает беспокойство неожиданная беременность. Однако могут быть ответственны и другие факторы, включая стресс, потерю веса, ожирение и гормональные нарушения. Здесь вы узнаете о восьми распространенных причинах задержки менструации и о том, когда следует обратиться к врачу.
Взгляд на эмоциональное питание, когда люди используют пищу, чтобы справиться с эмоциями, такими как стресс. Включена подробная информация о причинах и распространенных триггерах, которых следует избегать.
Исследование на мышах показывает, что постоянный социальный стресс изменяет кишечные бактерии таким образом, что повышает вероятность атак иммунной системы на собственные ткани организма.
Существует четыре основных типа лекарств от беспокойства, а также другие лекарства, которые врач может прописать не по назначению. Узнайте о том, как они работают, и о возможных побочных эффектах здесь.
Недавний обзор и метаанализ призваны выяснить, может ли простое пребывание в лесу заметно снизить уровень стресса.
Синдром самозванца - это когда человек сильно сомневается в своих достижениях и боится, что другие разоблачат их как мошенников.
Возможные причины тошноты по утрам, помимо беременности, включают низкий уровень сахара в крови, голод, мигрень и обезвоживание. Узнайте больше о возможных причинах тошноты по утрам здесь.
Беспокойство - обычная проблема, но что ее вызывает и как с ней справиться? Здесь вы найдете несколько практических советов по управлению тревогой и ее лечению.
Тревога - это нормальная эмоция, которая вызывает повышенную бдительность, страх и физические признаки, такие как учащенное сердцебиение. Однако, когда тревожные реакции становятся постоянным эмоциональным состоянием или несоразмерны событию, которое их вызвало, у человека может быть тревожное расстройство. Читайте дальше, чтобы узнать о типах и методах лечения.
Ночная потливость возникает по ряду причин, включая инфекции и гормональный дисбаланс. Здесь вы узнаете, что может быть ответственным и что делать дальше.
Вегетативная нервная система представляет собой сложную сеть клеток, контролирующих внутреннее состояние организма. Прочтите, чтобы узнать, как это работает.
Многие люди просыпаются утром с головной болью. Это может быть из-за беспокойства, проблем со сном или другой проблемы со здоровьем. Узнайте о причинах и способах лечения здесь.
Пропущенная менструация часто является одним из первых признаков беременности, но существует множество других причин, по которым у женщины могут не менструации. Узнайте, какие факторы образа жизни и медицинские условия могут быть причиной задержки менструации у человека при отрицательном результате теста на беременность. Мы также покрываем ложноотрицательные результаты тестов.
Узнайте о различных первичных и вторичных головных болях, включая их причины и триггеры. Для каждого из них мы также исследуем доступные варианты лечения.
!-- GDPR -->