В чем разница между пребиотиками и пробиотиками?
Пребиотики и пробиотики работают вместе, чтобы стимулировать рост полезных бактерий, которые могут улучшить пищеварение и поддержать иммунную систему. И пребиотики, и пробиотики естественным образом содержатся во многих продуктах питания.Здесь вы узнаете больше о различиях между ними, их преимуществах и о том, как включить их в свой рацион.