Как перестать размышлять
Размышления - это чрезмерно навязчивые мысли о негативном опыте. Они могут быть симптомом существующего психического состояния или просто результатом конкретной травмы. Узнайте больше о причинах этих мыслей и о том, как перестать размышлять.