Почему у меня подергивается бровь?
Подергивание бровей может быть вызвано повседневными вещами, включая кофеин, стресс и напряжение глаз. Это также может быть признаком основного заболевания, например паралича Белла или синдрома Туретта.
Подергивание брови - это непроизвольное движение или спазм кожи вокруг брови. Часто возникает, когда дергается веко, так как это может натянуть кожу вокруг брови.
Спазмы бровей обычно безболезненны, но могут вызывать раздражение и дискомфорт. Они могут длиться всего несколько секунд или могут продолжаться несколько часов и обычно проходят сами по себе.
В этой статье мы сначала рассмотрим ежедневные причины подергивания бровей, а затем долгосрочные нарушения, которые могут вызывать этот симптом. Мы также узнаем, как остановить подергивание бровей и когда обратиться к врачу.
Повседневные причины
Многие люди испытывают подергивание бровей из-за повседневных факторов или основных заболеваний.
Многие люди когда-нибудь в жизни будут испытывать подергивание бровей. Есть много распространенных повседневных причин подергивания бровей. К ним относятся:
Слишком много кофеина
Употребление слишком большого количества кофеина может вызвать подергивание мышц, в том числе вокруг глаз.
Если человек подозревает, что кофеин может вызывать у него подергивание бровей, подергивание может прекратиться, если он уменьшит потребление.
Дефицит магния
Один из симптомов дефицита магния - мышечные спазмы. Это связано с тем, что магний играет ключевую роль в нормальном функционировании нервов и мышц.
Дефицит магния, который также называется гипомагниемией, может иметь другие симптомы, в том числе:
- тошнота
- усталость
- слабое место
- тремор
- потеря аппетита
- изменения личности
Хорошие источники магния, рекомендованные Национальным институтом здоровья, включают:
- миндаль, орехи кешью и арахис
- черная фасоль и фасоль
- шпинат
- соевое молоко
- авокадо
Некоторые лекарства
Люди могут подергивать брови из-за приема определенных лекарств.
Стимуляторы, такие как лекарства для лечения СДВГ и нейролептики, могут вызывать тики и тремор. Противоэпилептические препараты также могут вызывать подергивания, хотя частота их неизвестна.
Диуретики - это еще один тип лекарств, которые могут вызвать подергивание мышц, так как они могут вызвать дефицит магния.
Если человек подозревает, что его лекарство вызывает спазмы, ему следует поговорить со своим врачом и подумать о переходе на другой тип или снижении дозировки.
Напряжение глаз
Если человек напрягает глаза, это может привести к переутомлению глазных мышц и утомлению.
Длительное наблюдение за экраном может вызвать утомление глаз, и люди должны стараться делать регулярные перерывы, чтобы этого не происходило.
Зрительное напряжение также может возникнуть, когда кто-то напрягается, чтобы видеть, и в этом случае ему могут потребоваться очки или изменение рецепта на очки.
Аллергии
Если у кого-то есть аллергия, это может привести к подергиванию вокруг глаз. Когда запускается аллергическая реакция, выделяется гистамин, который вызывает зуд. Когда человек трет свои раздраженные глаза, это может вызвать подергивание.
Усталость
Когда человек чувствует усталость, его глаза чаще дергаются. Хороший сон, который обычно составляет от 7 до 9 часов в сутки, может помочь уменьшить подергивание глаз.
Если человек считает, что достаточно отдыхает, но все еще чувствует сильную усталость, он может проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, есть ли основное заболевание, вызывающее эти симптомы.
Стресс
Стресс - еще одна распространенная причина, по которой у человека может подергиваться веко или бровь. Стресс может влиять на организм по-разному, поэтому внимание к уровню стресса и попытки уменьшить стресс могут принести много пользы для здоровья.
Известно, что методы расслабления и упражнения помогают снять стресс и уменьшить подергивание век или бровей.
Наркотики, алкоголь и табак
Употребление алкоголя, курение и прием рекреационных наркотиков также могут вызвать подергивание глаз и областей вокруг них. Уменьшение количества потребляемого алкоголя, отказ от курения и отказ от рекреационных наркотиков могут помочь облегчить спазмы.
Заболевания, вызывающие подергивание бровей
Реже подергивание бровей может иметь более серьезную первопричину. К ним относятся:
Гемифациальный спазм
Гемифациальные спазмы отличаются от других подергиваний бровей или век и возникают из-за раздражения лицевых нервов.
Эти спазмы продолжаются на протяжении всей жизни человека и обычно поражают левую сторону лица, часто вокруг глаз.
Гемифациальный спазм - относительно редкое заболевание, которым страдает около 11 человек на 100 000 человек.
Паралич Белла
Паралич Белла - это временное заболевание, которое вызывает слабость лицевых мышц или частичный паралич лицевого нерва. Спазмы лица могут возникать при сдавливании или опухании лицевых нервов.
Причина паралича Белла неизвестна, хотя считается, что он связан с такими состояниями, как диабет, высокое кровяное давление и ушные инфекции. Это может произойти из-за вируса, например простого герпеса.
Подергивание лицевых мышц - возможное осложнение паралича Белла, которое может возникнуть во время или после выздоровления от этого заболевания.
Дополнительные симптомы паралича Белла включают:
- одна сторона лица опускается
- неспособность открыть или закрыть глаза
- пускать слюни
- трудности с улыбкой или контролем мимики
- трудности с едой или питьем
Человеку следует проконсультироваться с врачом при появлении любого из вышеперечисленных симптомов.
Паралич Белла не обязательно требует лечения, так как многие пациенты проходят сами по себе. Однако с этим можно справиться с помощью лекарств и глазных капель.
Блефароспазм
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм (ДЭБ) - это состояние, при котором веки закрываются с силой или непроизвольно спазмируются. Это разновидность дистонии или состояния, характеризующегося необычным движением или мышечным тонусом.
Более чем у половины людей с BEB мышечные спазмы распространяются за пределы век на другие лицевые мышцы. Это состояние вдвое чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Другие признаки BEB включают:
- частое мигание
- сухие глаза
- раздражение глаз
- непроизвольное прищуривание
- симптомы, влияющие на оба глаза
- начало в среднем и позднем возрасте
Инъекции ботулинического токсина (ботокса) могут помочь уменьшить подергивания, возникающие из-за BEB. Однако человеку может потребоваться дополнительное лечение, поскольку действие ботокса проходит.
Миэктомия - это операция, при которой врачи удаляют мышцы и нервы век. Миэктомия - это вариант для более тяжелых случаев ДЭБ.
Дистония
Дистония - это когда у человека возникают мышечные спазмы, которые вызывают медленные повторяющиеся подергивания, которые он не может контролировать.
Дистония может поражать разные участки тела, включая глаза и брови.
Дистония может возникнуть сама по себе, что называется первичной дистонией. Вторичная дистония может быть вызвана:
- Болезнь Паркинсона
- энцефалит или воспаление головного мозга
- удар
- черепно-мозговая травма
синдром Туретта
Причина синдрома Туретта неизвестна. Когда кто-то страдает синдромом Туретта, он совершает непроизвольные движения, такие как подергивание глаз, вместе с непреднамеренными звуками. Это так называемые тики.
Синдром Туретта не обязательно требует лечения, хотя лекарства и терапия могут помочь уменьшить симптомы.
Рассеянный склероз (МС)
Рассеянный склероз поражает головной и спинной мозг. Это заставляет иммунную систему атаковать центральную нервную систему, что может привести к подергиванию мышц.
Другие симптомы рассеянного склероза включают:
- крайняя усталость
- проблемы с ходьбой
- нарушения речи
- тремор
- трудности с концентрацией внимания
- проблемы с памятью
- боль
РС неизлечим, но люди могут попробовать различные лекарства и методы лечения, которые могут уменьшить боль и дискомфорт и замедлить развитие болезни.
Уход
Хотя большинство случаев подергивания век и бровей безвредны, человеку следует поговорить со своим врачом, чтобы исключить какие-либо основные причины подергивания.
Обычно подергивание век происходит из-за стресса, усталости и слишком большого количества кофеина. Люди могут попытаться уменьшить их количество:
- пить меньше кофеина
- больше отдыхать
- с помощью глазных капель, которые можно купить в большинстве аптек
- прикладывать теплый компресс к глазам
- прием лекарств от аллергии при подозрении на аллергию
- получать достаточно магния в своем рационе
Люди должны проконсультироваться со своим врачом, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов:
- подергивания, которые сохраняются более нескольких недель
- веки или мышцы лица опущены
- опухоль, покраснение или выделения появляются в глазах или вокруг глаз
- подергивание также происходит в других частях лица или тела
- веко полностью закрывается при подергивании
Перспективы
Подергивание бровей обычно проходит само по себе.Если подергивание не проходит, люди могут попробовать изменить образ жизни, чтобы решить проблему.
Если подергивания не проходят сами по себе или с помощью домашних средств, человеку следует подумать о том, чтобы записаться на прием к врачу, чтобы исключить какие-либо более серьезные причины.
