Паническая атака против сердечного приступа: как отличить

Симптомы панической атаки и сердечного приступа могут быть очень похожими, поэтому трудно отличить их.

Сердечный приступ также может вызвать у кого-то панику, что может еще больше запутать ситуацию. Если кто-то подозревает, что у него сердечный приступ, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Симптомы панической атаки могут включать:

• резкая боль в груди
• покалывание в руках
• одышка
• учащенное сердцебиение
• потливость
• тряска

Паническая атака может произойти сама по себе или как симптом панического расстройства. Ежегодно около 2–3% людей в Соединенных Штатах испытывают паническое расстройство, и больше людей испытают паническую атаку без панического расстройства. Чтобы узнать больше о связи между панической атакой и паническим расстройством, прочтите нашу решенную статью здесь.

Ежегодно около 805000 человек в США страдают сердечным приступом. Симптомы сердечного приступа могут включать:

• грудная боль
• одышка
• тошнота
• рвота
• потливость

Хотя симптомы этих двух состояний совпадают, знание того, как отличить разницу, может спасти жизнь.

Как отличить

Может быть сложно понять разницу между панической атакой и сердечным приступом, особенно если человек никогда раньше не испытывал ни одного из симптомов.

Человек может различить эти два состояния, взвесив несколько факторов, в том числе:

Характеристики боли

Хотя боль в груди характерна как для панической атаки, так и для сердечного приступа, характеристики боли часто различаются.

Во время панической атаки боль в груди обычно бывает острой или колющей и локализуется в середине груди.

Боль в груди от сердечного приступа может напоминать давление или ощущение сдавливания.

Боль в груди, возникающая из-за сердечного приступа, также может начаться в центре груди, но затем может распространяться от груди к руке, челюсти или лопаткам.

Начало

Появление симптомов также может помочь человеку определить, есть ли у него паническая атака или сердечный приступ.

Хотя оба состояния могут развиваться внезапно и без предупреждения, некоторые сердечные приступы возникают из-за физических нагрузок, например, подъема по лестнице.

Продолжительность

Продолжительность симптомов также может помочь отличить сердечный приступ от панической атаки.

Большинство панических атак проходят через несколько минут, хотя могут длиться дольше.

Во время сердечного приступа симптомы, как правило, длятся дольше и со временем ухудшаются. Например, боль в груди может быть легкой в ​​начале сердечного приступа, но усилиться через несколько минут.

Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?

Паническая атака не вызовет сердечного приступа. Закупорка одного или нескольких кровеносных сосудов сердца, которая приводит к прерыванию жизненно важного кровотока, вызывает сердечный приступ.

Хотя паническая атака не вызывает сердечного приступа, стресс и беспокойство могут сыграть роль в развитии ишемической болезни сердца.

Панические атаки могут возникать как отдельные события или как часть тревожного расстройства.

Некоторые исследования показывают, что люди с тревожными расстройствами могут иметь повышенный риск развития сердечных заболеваний из-за низкой вариабельности сердечного ритма (ВСР).

ВСР - это время между ударами сердца. Вегетативная нервная система контролирует частоту сердечных сокращений. Частота сердечных сокращений должна изменяться в течение дня в зависимости от активности и эмоций человека.

Высокая ВСР указывает на то, что частота сердечных сокращений человека эффективно меняется в течение дня в зависимости от того, что он делает. Это также признак того, что их вегетативная нервная система работает хорошо.

Низкая ВСР означает, что сердце человека не так эффективно переключает передачи. Некоторые исследования связывают низкую ВСР с повышенным риском сердечных заболеваний.

В анализе исследователями исследований, посвященных изучению ВСР у людей, у которых были диагностированы различные типы тревожного расстройства, включая паническое расстройство, результаты показали, что у участников была более низкая ВСР, чем у тех, у кого не было тревожного расстройства.

Очень важно понимать, что паническая атака не означает, что у кого-то случится сердечный приступ. Человек с паническим расстройством может испытывать повторяющиеся панические атаки, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, увеличивает ли паническое расстройство риск развития сердечных заболеваний.

Когда обратиться к врачу

Поскольку симптомы панических атак и сердечных приступов схожи, в случае сомнений всегда лучше немедленно обратиться за медицинской помощью.

При появлении любого из следующих симптомов жизненно важно обратиться за неотложной медицинской помощью:

• внезапная сильная боль в груди
• давление в груди продолжительностью более 2 или 3 минут
• боль в груди, отдающая вниз по руке или в челюсть

По данным Фонда женского сердца, врачи иногда принимают симптомы болезни сердца за приступы паники у женщин. Медицинские тесты, такие как электрокардиограмма (ЭКГ) и анализы крови, могут помочь врачу поставить точный диагноз.

Любой, кто считает, что у него может быть сердечный приступ, должен немедленно обратиться за медицинской помощью. Если это сердечный приступ, лечение повысит их шансы на хорошее самочувствие и полное выздоровление. Если это не сердечный приступ, человеку может помочь лечение тревожности.

Перспективы

Перспектива будет варьироваться в зависимости от того, пережил ли человек сердечный приступ или паническую атаку.

Хотя паническая атака может вызывать дискомфорт, она не опасна для жизни. Люди по-прежнему должны искать соответствующее лечение панических атак, которые могут отрицательно сказаться на качестве их жизни.

Врач может помочь в лечении тревожности и панических атак с помощью различных методов, включая изменение образа жизни, прием лекарств и консультации.

В некоторых случаях сердечный приступ может быть опасным для жизни. После сердечного приступа человеку также необходимо принять меры для лечения основного заболевания сердца.