КОСТИ СТОПЫ: АНАТОМИЯ, СОСТОЯНИЯ И МНОГОЕ ДРУГОЕ - КОСТИ - ОРТОПЕДИЯ

Кости стопы: все, что вам нужно знать

Стопа - сложная часть тела, состоящая из 26 костей, 33 суставов, 107 связок и 19 мышц.

Кости и суставы стопы изнашиваются, поэтому состояния, вызывающие повреждение стопы, могут напрямую повлиять на ее здоровье.

В этой статье описывается основная анатомия костей стопы, а также некоторые из наиболее распространенных состояний, влияющих на эти кости.

Кости и анатомия стопы

Стопа человека состоит из 26 костей. Эти кости делятся на три группы: кости предплюсны, плюсневые кости и фаланги.

Изображение предоставлено: Стивен Келли, 2019 г.

Кости предплюсны

Кости предплюсны - это группа из семи костей, которые составляют заднюю часть стопы.

Кости предплюсны включают:

Таранная кость или голеностопная кость: таранная кость - это кость в верхней части стопы. Он соединяется с большеберцовой и малоберцовой костями голени.
Пяточная кость или пяточная кость: пяточная кость самая большая из костей предплюсны. Он расположен ниже таранной кости и играет важную роль в поддержании веса тела.
Плюсны: эти пять костей образуют свод средней части стопы. Это медиальная, промежуточная и латеральная клинописи, кубовидная и ладьевидная кости.

Плюсневые кости

Плюсневые кости - это группа из пяти трубчатых костей в середине стопы. Они соединяются с костями предплюсны и фалангами.

Плюсны располагаются в ряд, и врачи нумеруют их от одной до пяти. Первый сидит ближе всего к своду стопы, а номер пять - у внешнего края стопы.

Фаланги

Фаланги - это кости пальцев ног. Со второго по пятый пальцы ног содержат по три фаланги.

От тыльной стороны стопы до передней врачи называют их проксимальной, средней и дистальной фалангами.

Большой палец стопы или большой палец стопы содержит только две фаланги, проксимальную и дистальную.

Плюсневые фаланговые суставы - это суставы между плюсневыми костями и проксимальной фалангой каждого пальца стопы. Эти суставы образуют подушечку стопы.

Первый плюсневой фаланговый сустав находится на одной линии с большим пальцем ноги. Это обычная область для болей в ногах и других проблем.

Состояния, влияющие на кости стопы

Общие состояния, поражающие кости стоп, включают:

Артрит большого пальца ноги

Артрит может поражать множество различных костей стопы, но чаще всего вызывает проблемы с суставами у основания большого пальца ноги.

Этот тип артрита известен как артрит большого пальца ноги. Врачи могут называть это заболеванием "ограничение большого пальца стопы" или "твердое тело большого пальца стопы".

Артрит большого пальца ноги возникает, когда хрящ в суставе большого пальца ноги начинает изнашиваться. Это может произойти в результате многолетнего повторяющегося движения сустава вверх.

Определенные виды деятельности, такие как продолжительный бег и ходьба, могут увеличить риск развития артрита в этой области.

Симптомы артрита большого пальца стопы включают:

боль, скованность и отек большого пальца ноги
костная шпора
метатарзалгия или боль и воспаление в подушечке стопы

Бурсит

Бурситы - частое осложнение, поражающее кости стопы.

Бурсит большого пальца стопы - это выступающая шишка на внутренней стороне стопы у основания большого пальца.

Бурситы развиваются, когда кость у основания пальца - первая плюсневая кость - начинает отделяться от кости у основания второго пальца стопы - второй плюсневой кости.

Когда первая плюсневая кость смещается наружу, это заставляет большой палец ноги смещаться к другим пальцам. Эти процессы приводят к тому, что косточка большого пальца стопы становится более заметной.

Человек с бурситом может испытывать боль и дискомфорт в месте бурсита или под подушечкой стопы. Эти симптомы могут усиливаться при ходьбе или стоянии.

Люди, у которых развиваются бурситы, как правило, компенсируют это за счет переноса большего веса на второй палец ноги, что может вызвать образование мозолей.

Подагра

Подагра - это разновидность воспалительного артрита. Хотя он может поразить практически любой сустав в теле, чаще всего он поражает сустав у основания большого пальца ноги.

Подагра обычно возникает из-за высокой концентрации мочевой кислоты в крови.

Мочевая кислота - это химическое вещество, которое обычно растворяется в крови и покидает организм с мочой. У людей с подагрой излишки мочевой кислоты начинают накапливаться и образовывать кристаллы в суставах.

Отложения кристаллов мочевой кислоты могут вызвать сильную воспалительную реакцию, которая вызывает боль и отек в пораженной области.

Молоток пальцев ног

Заболевание пальца стопы - это заболевание, которое обычно поражает не большой палец, а другие пальцы. Вместо того, чтобы указывать прямо вперед, эти пальцы ног направлены вниз, образуя форму когтя.

В большинстве случаев состояние развивается с возрастом. Обычно это результат мышечного дисбаланса, когда длинные мышцы голени превосходят более мелкие мышцы стопы. Этот дисбаланс заставляет пальцы ног сгибаться внутрь.

Молоток на пальце ноги может вызвать следующие симптомы:

боль и мозоли на кончиках пальцев ног из-за трения обувью
боль на кончиках пальцев ног из-за вдавливания пальцев ног в подошву обуви
метатарзалгия или боль в суставах у основания пальцев ног
ощущение, будто хожу по мрамору

Пяточная шпора и подошвенный фасциит

Пяточные шпоры - это костные образования, которые развиваются на пяточной кости или пяточной кости. Хотя они могут вызывать некоторый дискомфорт, они редко бывают болезненными.

Однако пяточные шпоры часто возникают в результате состояния, называемого подошвенным фасциитом, которое может вызывать боль.

Подошвенный фасциит - это воспаление и утолщение подошвенной фасции, которая является связкой, поддерживающей свод стопы.

Следующие факторы могут увеличить риск развития подошвенного фасциита:

напряженные мышцы голени, которые снижают способность стопы сгибаться вверх
очень высокий свод стопы
повторяющееся воздействие некоторых видов спорта
ожирение

Подошвенный фасциит может вызывать боль в пятке или подошве стопы при стоянии или ходьбе.

Люди, у которых пяточная шпора развивается без подошвенного фасциита, вряд ли испытают болезненные симптомы.

Пяточная шпора поражает до одного из 10 человек. Из них только половина испытает боль.

Сесамоидит

Сесамоидит - это воспаление одной или обеих сесамовидных костей у основания большого пальца ноги. Состояние может вызвать сильную боль в этой области.

Избыточный и повторяющийся вес на большом пальце ноги - основная причина сесамоидита. Факторы, повышающие риск развития сесамоидита, включают внезапное повышение уровня активности или смену обуви.

Люди с сезамоидитом могут испытывать следующие симптомы:

резкая и часто сильная боль у основания большого пальца ноги
боль и дискомфорт при ходьбе босиком или по твердой поверхности
хромая

Стресс-перелом

Стресс-переломы случаются, когда участок кости подвергается чрезмерной повторяющейся нагрузке.

Определенные повторяющиеся действия, такие как ходьба и бег, могут вызвать микроскопические трещины или микротрещины в кости. Обычно эти микротрещины восстанавливаются в организме.

Однако иногда организм не может поддерживать скорость восстановления, необходимую для того, чтобы справляться с нагрузкой на стопу. Когда это происходит, микротрещины могут перерасти в стрессовый перелом.

Определенные состояния, такие как недостаток гормона щитовидной железы или дефицит кальция или витамина D, также могут подорвать способность организма заживлять микротрещины.

Стресс-переломы обычно поражают следующие кости:

основание пятой плюсневой кости
сесамовидная мышца большого пальца ноги
ладьевидная кость

Главный симптом стрессового перелома - ноющая боль в пораженном участке стопы.

Когда обратиться к врачу

Человеку, который испытывает постоянную боль или дискомфорт, следует обратиться к врачу.

По данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, человек может захотеть обратиться к врачу, если он испытывает любое из следующего: