В чем разница между тепловым ударом и тепловым истощением?

Тепловой удар и тепловое истощение - это болезни, вызванные воздействием сильной жары. Если не лечить, тепловое истощение может перерасти в тепловой удар, который может быть опасным для жизни.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), температура выше среднего или необычно влажная погода убивают более 600 человек в Соединенных Штатах каждый год.

При повышении температуры важно знать, как избежать тепловых заболеваний. Узнайте о симптомах и методах лечения теплового удара и теплового истощения ниже.

Что такое тепловой удар и тепловое истощение?

Оба эти условия являются результатом чрезмерного воздействия чрезвычайно жаркой погоды. Однако только тепловой удар может вызвать повреждение систем организма.

Тепловой удар

Без лечения тепловое истощение может перерасти в тепловой удар.

Тепловой удар, также называемый солнечным ударом, является наиболее серьезным заболеванием, связанным с жарой. Это происходит, когда температура тела составляет 104 ° F или выше, и представляет собой угрозу для жизни, требующую неотложной медицинской помощи.

Если не лечить немедленно, тепловой удар может повредить несколько органов и систем, в том числе:

  • мозг и нервная система
  • сердечно-сосудистая система
  • легкие
  • печень
  • почки
  • пищеварительный тракт
  • мышцы

Выделение тепла

Тепловое истощение менее опасно, чем тепловой удар. Любой, кто подозревает, что у него тепловое истощение, должен немедленно отдохнуть и восстановить водный баланс. Если симптомы не улучшаются, обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить тепловой удар.

Симптомы

Симптомы теплового истощения и теплового удара могут развиваться быстро или в течение нескольких дней. Они могут причинить серьезный дискомфорт, и в первую очередь часто возникают мышечные спазмы.

Тепловое истощение может привести к:

  • мышечные спазмы
  • частый, слабый пульс
  • общее чувство слабости
  • тошнота или рвота
  • чрезмерное потоотделение
  • холодная липкая кожа
  • головокружение и иногда обмороки
  • моча темного цвета
  • головные боли

Тепловой удар может начаться с симптомов теплового истощения. Это может быть опасно для жизни, и симптомы могут быстро ухудшиться, включая:

  • температура 104ºF или выше
  • горячая, сухая кожа
  • учащенное сердцебиение
  • путаница
  • волнение
  • невнятная речь
  • припадки
  • потеря сознания
  • кома

Есть два типа теплового удара: физический и простой.

Тепловой удар без нагрузки случается у тех, кто не может хорошо адаптироваться к все более высокой температуре. Часто страдают пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и младенцы.

Человек обычно испытывает этот тип теплового удара, когда находится в помещении без кондиционера и может не заниматься какой-либо физической активностью. Тепловой удар без физических нагрузок может занять несколько дней при высоких температурах, и это обычное явление во время волн сильной жары.

Тепловой удар при физической нагрузке возникает у людей, тела которых больше не могут адаптироваться к повышению температуры во время тренировок или работы. Это состояние может развиться в течение нескольких часов и обычно поражает людей, проводящих время на открытом воздухе.

Проведение времени в закрытых автомобилях подвергает маленьких детей и домашних животных высокому риску теплового удара. По оценке CDC, когда температура на улице составляет 80ºF, температура внутри закрытого автомобиля повышается до 109ºF в течение 20 минут. Чем жарче на улице, тем быстрее поднимается температура внутри автомобиля.

Когда обратиться к врачу

Любому, кто испытывает какие-либо симптомы теплового удара, следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Если человек подозревает, что у него тепловое истощение, ему следует попытаться исправить это состояние, переместившись в более прохладную среду, отдохнув, сохранив водный баланс и переодевшись в более прохладную одежду.

Если симптомы ухудшаются или не улучшаются в течение 1 часа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Врач, скорее всего, сможет диагностировать тепловое заболевание на основе симптомов. Они также могут провести тесты, чтобы проверить возможные осложнения.

Например, врач может проверить:

  • повреждение мышц
  • обезвоживание, часто с анализом мочи или крови
  • повреждение сердца и легких, возможно, с использованием изображений
  • проблемы с кровеносной системой
  • отсутствие функции почек или печени

Уход

Использование электровентилятора и питьевой воды поможет остыть человеку с тепловым истощением.

Тот, кто подозревает, что у него тепловое истощение, должен немедленно принять меры, чтобы остыть. Они могут включать:

  • переезд в тенистое место
  • удаление одного или нескольких предметов одежды
  • отдыхать от солнца
  • включение вентилятора или кондиционера
  • протрите кожу прохладной водой или приложите к телу прохладные влажные полотенца.
  • питьевые жидкости, такие как вода и спортивные напитки

Если человека рвет или он чувствует тошноту, обратитесь за медицинской помощью.

Если у человека проявляются какие-либо симптомы теплового удара, немедленно обратитесь в службу экстренной помощи. Чтобы вылечить это, врач может:

  • приложите пакеты со льдом к шее, подмышкам и паху
  • спрей прохладный туман
  • поддерживать любые травмированные системы органов
  • использовать специализированное охлаждающее одеяло
  • вводить внутривенные жидкости, которые способствуют охлаждению и гидратации

Факторы риска

Определенные факторы могут повысить вероятность теплового истощения или теплового удара. К ним относятся:

  • лишний вес или ожирение
  • имеющий значительную инвалидность
  • солнечный ожог
  • быть моложе 13 лет или старше 65 лет
  • использование некоторых рецептурных лекарств от сердечных заболеваний или высокого кровяного давления, особенно диуретиков
  • испытываете внезапные перепады температуры, например, путешествуя из холодного климата в жаркий;
  • проводить время на открытом воздухе в условиях сильной жары или в помещении без возможности остыть

Профилактика

Пребывание в тени поможет предотвратить тепловое истощение.

Когда температура повышается, важно знать, как предотвратить тепловые заболевания. Цель состоит в том, чтобы тело оставалось прохладным.

Следующие стратегии могут помочь:

  • оставаться дома в самое жаркое время дня
  • пытаясь оставаться в тени на улице
  • выпивать дополнительно 2–4 стакана воды каждый час при воздействии высоких температур
  • частые перерывы на работе или занятия спортом на открытом воздухе в жаркие дни
  • носить свободную светлую одежду
  • использование более прохладной воды для душа и ванны
  • носить шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо от солнца
  • избегать обезвоживающих напитков, в том числе с кофеином или алкоголем
  • носить дышащие ткани, такие как хлопок, а не синтетические смеси
  • провести часть дня в месте с кондиционером, например в торговом центре, библиотеке или кинотеатре

Никто не должен оставаться один в припаркованной машине в очень жаркую погоду. Это может быть особенно опасно для детей и людей в возрасте 65 лет и старше.

Перспективы

При соответствующем своевременном лечении человек может полностью излечиться от тепловых заболеваний.

Распознавание симптомов теплового истощения и принятие мер для охлаждения может предотвратить развитие теплового удара.

Если не лечить, тепловой удар может привести к серьезным осложнениям или смерти. Когда человек получает правильное лечение на достаточно ранней стадии, он может полностью оправиться от теплового удара.

Даже в самые жаркие дни эти болезни обычно можно предотвратить, спланировав и соблюдая меры предосторожности.

none:  гипотиреоз пищевая аллергия рак головы и шеи