Что нужно знать о сухости во рту ночью
Медицинский термин «сухость во рту» - «ксеростомия». Ксеростомия может быть дискомфортным состоянием, которое может повлиять на вкусовые ощущения человека и может увеличить риск развития кариеса.
Некоторые люди могут испытывать сухость во рту по ночам. Это может быть связано с естественными вариациями количества слюны, вырабатываемой организмом, но это также может быть вызвано определенными заболеваниями.
В этой статье описаны различные причины ночной сухости во рту и способы их лечения. Он также содержит список домашних средств от сухости во рту.
Причины сухости во рту ночью
Ниже приведены некоторые возможные причины ночной сухости во рту.
Естественное изменение выработки слюны
Согласно статье в журнале Компендиум, слюнные железы человека обычно производят меньше слюны ночью. В результате некоторые люди могут заметить, что их рот по вечерам становится более сухим.
Уход:
Врач может назначить специальные жидкости для полоскания рта, которые могут увлажнить рот и уменьшить ощущение сухости во рту перед сном.
Также стоит подумать о том, чтобы поставить у постели стакан с водой. Если человек просыпается с сухостью во рту, выпейте немного воды, чтобы увлажнить рот.
Обезвоживание
По данным Фонда рака полости рта, около 20% пожилых людей страдают от сухости во рту. У пожилых людей это состояние обычно возникает в результате обезвоживания или побочного действия некоторых лекарств.
Пожилые люди, носящие зубные протезы, могут обнаружить, что они больше не подходят по размеру из-за сухости во рту. Без достаточного количества слюны протезы могут тереться о десны, вызывая болезненные пятна.
Уход:
Человек, который испытывает сухость во рту, должен посетить своего врача или стоматолога, который поможет определить причину этого состояния.
Если сухость во рту вызвана лекарствами, которые принимает человек, врач или стоматолог могут порекомендовать изменить дозировку или перейти на другой препарат.
В некоторых случаях люди могут получать лекарства для улучшения функции слюнных желез.
Побочные эффекты лекарств
Министерство здравоохранения и социальных служб США заявляет, что более 400 лекарств могут снизить способность организма вырабатывать слюну. Люди, принимающие лекарства в ночное время, могут заметить ухудшение симптомов сухости во рту ночью.
Некоторые лекарства, которые могут вызвать сухость во рту, включают:
- препараты для снижения артериального давления или гипотензивные средства
- антигистаминные препараты
- антидепрессанты
- мочегонные средства
- некоторые лекарства, используемые для борьбы с болезнью Паркинсона
- химиотерапия
- радиационная терапия
Уход:
Человеку следует обратиться к врачу, если он подозревает, что его лекарства вызывают сухость во рту. Однако людям не следует прекращать прием лекарств без разрешения врача.
Врач может посоветовать снизить дозировку лекарства или принять его раньше в тот же день. Иногда врач может предложить перейти на другое лекарство, которое не вызывает сухости во рту.
Врач также может порекомендовать следующее:
- прием лекарств с большим количеством воды
- потягивая воду в ночное время
- жевать жевательную резинку, чтобы стимулировать выработку слюны
- использование увлажнителя для выпуска влаги в воздух и облегчения ощущения сухости во рту
Дыхание через рот
Некоторые люди просыпаются ночью и замечают, что у них сильно пересыхает во рту. Это может быть признаком того, что во сне он дышал через рот. Вот некоторые возможные причины такого поведения:
- сужение или закупорка носовых ходов
- острое заболевание, такое как инфекция верхних дыхательных путей или простуда
- аллергия
- обструктивное апноэ во сне, которое может привести к повторяющимся эпизодам удушья, фырканья или храпа
Уход:
Лечение ночного дыхания ртом зависит от основной причины. Ниже мы описываем возможные причины и связанные с ними варианты лечения.
Инфекции
Антибиотики могут помочь вылечить бактериальную инфекцию, а противоотечные средства могут помочь облегчить любую связанную с этим заложенность носовых пазух.
Аллергии
Антигистаминные препараты могут помочь в лечении аллергии, а кортикостероиды также могут помочь облегчить любое сопутствующее воспаление носа и заложенность носа.
Апноэ во сне
Людям, страдающим апноэ во сне, может потребоваться устройство постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP). CPAP - это маска, которая надевается на рот или нос и выдувает воздух в дыхательные пути, чтобы они оставались открытыми во время сна.
Хотя лечение эффективно против апноэ во сне, постоянный поток воздуха может фактически усугубить симптомы сухости во рту. Человек должен поговорить со своим врачом или дантистом, который может отрегулировать маску или порекомендовать машину, которая не сушит рот.
Суженные носовые ходы
В некоторых случаях людям, которые испытывают серьезные затруднения при дыхании через нос, может потребоваться операция по расширению носовых ходов. Это поможет улучшить поток воздуха через носовые ходы, избавляя от необходимости дышать ртом.
Синдром Шегрена
Синдром Шегрена - это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует слезные железы и железы, вырабатывающие слюну. В результате человек с синдромом Шегрена обычно испытывает ощущение сухости во рту. Этот симптом может ухудшиться ночью, когда слюнные железы естественным образом вырабатывают меньше слюны.
Люди с синдромом Шегрена могут испытывать следующие симптомы в результате сухости во рту:
- трудности с глотанием пищи без питья
- боль во рту
- проблемы с речью в ночное время
Они также могут испытывать сухость в глазах, носу, горле или влагалище.
Уход:
Врачи могут назначить лекарства, чтобы уменьшить сухость во рту и стимулировать выработку слюны. Примеры включают пилокарпин (салаген) и цевимелин (эвоксак).
Врач также посоветует людям с синдромом Шегрена часто пить воду и жевать жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.
Домашние средства от сухости во рту
Независимо от первопричины ночной сухости во рту, следующие домашние средства могут помочь уменьшить ощущение сухости во рту:
- избегать напитков с кофеином на ночь
- отказ от курения и употребления табачных изделий, которые могут пересушить рот
- жевание гу без сахара или рассасывание леденцов или леденцов без сахара для стимуляции выработки слюны.
- часто потягивая прохладную воду в течение дня
Чтобы снизить риск образования кариеса, связанного с сухостью во рту, люди должны поддерживать хорошую гигиену полости рта. Это включает ежедневную чистку зубной нитью и чистку зубов два раза в день с использованием зубной пасты с фтором.
Людям, у которых очень сухость во рту, могут потребоваться более частые осмотры стоматолога. Это нужно для того, чтобы на них не образовались полости.
Когда обратиться к врачу
Сухость во рту ночью редко требует неотложной медицинской помощи. Однако в некоторых случаях это может указывать на необходимость лечения.
Люди должны обратиться к врачу, если они испытывают любое из следующего:
- сухость во рту, которая мешает их сну ночью
- сухость во рту, вызывающая боль и дискомфорт
- увеличение числа случаев кариеса без каких-либо изменений в стоматологической практике
Резюме
Сухость во рту ночью может возникнуть в результате обычного снижения выработки слюны в ночное время.
Однако сухость во рту по ночам также может быть признаком острого заболевания или основного заболевания.
Людям следует обратиться к врачу, если их сухость во рту вызывает боль или дискомфорт или влияет на их сон и общее самочувствие. Врач определит причину сухости во рту и порекомендует соответствующие методы лечения.
