10 причин и методов лечения тяжелого дыхания
Тяжелое дыхание - это нормально после физических нагрузок. Иногда, однако, тяжёлое дыхание может вызвать затруднения при рисовании каждого вдоха. Этот симптом может быть вызван множеством различных заболеваний. Лечение зависит от причины.
Тяжелое дыхание может вызвать чувство тревоги и паники. Это, в свою очередь, может затруднить вдох.
Однако тяжелое дыхание не обязательно указывает на серьезную проблему со здоровьем.
Определение причины тяжелого дыхания может помочь людям чувствовать себя спокойнее во время одышки. Это также может помочь людям получить наиболее подходящее лечение, чтобы снизить риск эпизодов тяжелого дыхания в будущем.
В этой статье мы рассмотрим наиболее частые причины тяжелого дыхания и способы их устранения.
1. Лихорадка или перегрев
Возможными причинами тяжелого дыхания могут быть жар или перегрев.
Когда тело становится слишком горячим, его метаболизм становится более требовательным и требует больше кислорода. Тяжелое дыхание может помочь организму усвоить больше кислорода. Это также помогает человеку высвободить тепло и снизить температуру тела.
Люди с лихорадкой могут испытывать затрудненное дыхание или одышку, особенно при выполнении напряженной деятельности. Это также происходит в очень жаркую погоду.
Если симптомы исчезают после нескольких глубоких вдохов и нескольких минут расслабления или пребывания в тени, они обычно не вызывают беспокойства.
Однако, если затрудненное дыхание ухудшается или появляются такие симптомы, как головокружение и спутанность сознания, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
2. Болезнь или инфекция
Некоторые инфекции могут затруднять дыхание и вызывать приступы одышки и одышки.
Многие из этих инфекций относительно незначительны. Однако, если симптомы тяжелые, возникают вместе с высокой температурой или не проходят в течение нескольких дней, важно проконсультироваться с врачом.
Некоторые инфекционные причины тяжелого дыхания включают:
- инфекции носовых пазух
- простуда
- грипп (грипп)
- бронхит
- пневмония
Некоторые из этих инфекций, например, простуда, проходят без лечения. Другие поддаются лечению внутривенным введением жидкости, курсом антибиотиков или госпитализацией.
Если заложенность носа из-за инфекции носовых пазух вызывает тяжелое дыхание, человек может использовать противозастойные препараты, назальные спреи или промывочные устройства, такие как нети-пот, чтобы прочистить нос.
Это может облегчить дыхание, пока иммунная система борется с инфекцией.
3. Проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы.
Проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы являются одной из основных причин тяжелого дыхания, особенно когда симптомы длятся несколько дней.
Когда сердце не может перекачивать достаточно богатой кислородом крови к мышцам и органам, организм реагирует на это, вызывая учащенное и тяжелое дыхание, чтобы увеличить потребление кислорода.
Сердечная недостаточность возникает, когда сердце не может удовлетворить потребность остального тела в кислороде.
Следующие факторы и основные состояния могут способствовать сердечной недостаточности:
- сгусток крови в легких
- чрезвычайно высокое кровяное давление
- сердечный приступ
- сердечная инфекция
- тяжелая анемия
- беременность
- сильно избыточная или недостаточная активность щитовидной железы
- сепсис
- шок из-за потери жидкости или крови
- аномальные сердечные ритмы, особенно те, которые возникают вместе с высокой частотой сердечных сокращений
- повреждение сердца из-за употребления алкоголя или наркотиков
- обструктивное апноэ во сне
- чрезвычайно высокое кровяное давление в артериях, питающих легкие
- сильная задержка жидкости, например, во время конечной стадии рубцевания печени
- состояния, при которых аномальные вещества проникают в сердечную мышцу, такие как гемохроматоз, саркоидоз или амилоидоз
- артериовенозные мальформации
Людям с сердечными заболеваниями в анамнезе следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если они испытывают продолжительное тяжелое дыхание. Тем, у кого есть факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как курение, ожирение, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина, также следует проконсультироваться с врачом.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями потребуется комплексное лечение, которое может включать изменение образа жизни, хирургическое вмешательство, прием лекарств и постоянное медицинское наблюдение.
Подробнее о сердечно-сосудистых заболеваниях читайте здесь.
4. Заболевания легких
Легкие и сердце работают вместе, обеспечивая мышцы и органы богатой кислородом кровью. По этой причине проблема с легкими также может привести к тяжелому дыханию.
Людям, у которых появляется тяжелое дыхание, которое не улучшается через несколько дней, следует обратиться к врачу.
Если одышка серьезная и постепенно ухудшается в течение короткого промежутка времени, обратитесь за неотложной помощью. Также обратитесь за медицинской помощью, если одышку сопровождают такие симптомы, как учащенное сердцебиение, спутанность сознания и слабость.
Некоторые распространенные причины затрудненного дыхания, связанные с легкими, включают:
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- легочная эмболия, представляющая собой сгусток крови, блокирующий приток крови к легким
- рак легких
- Легочная инфекция
Заболевания легких требуют комплексного лечения и постоянного обследования. Если функция легких слишком сильно снижается, людям может потребоваться подача кислорода через маску.
Людям с обструкцией или ростом легкого может потребоваться операция. Также доступны некоторые лекарства для расширения дыхательных путей, улучшения поглощения кислорода и лечения легочных инфекций.
Людям с раком легких также может потребоваться целенаправленная лучевая терапия и другие виды лечения, в зависимости от типа и стадии рака.
Из этой статьи вы узнаете больше о том, как работают легкие.
5. Обструкция дыхательной системы.
Когда препятствие мешает человеку вдыхать воздух, дыхание может стать затрудненным. Например, удушье может вызвать частичную закупорку дыхательных путей.
Если человек вдыхает посторонний предмет в легкие, это также может привести к тяжелому дыханию. Если человек подозревает, что инородный предмет блокирует его дыхательные пути, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью, даже если он все еще может дышать.
Другие симптомы, которые могут сопровождать обструкцию дыхательной системы, включают:
- хрипы
- высокая температура
- ощущение дребезжания в груди или горле
- головокружение
- чувство жжения в горле или груди
- ощущение, как будто предмет царапает горло или заднюю часть рта
Медицинскому работнику может потребоваться удалить препятствие.
6. Обезвоживание.
Обезвоживание может вызвать изменения дыхания. Без достаточного количества жидкости организм не может обеспечить клетки достаточным количеством энергии.
Люди могут испытывать обезвоживание, если они:
- не пей достаточно воды
- проводить длительные периоды времени при высоких температурах
- пейте много обезвоживающих напитков, таких как кофе и алкоголь
Некоторые заболевания, например гастроэнтерит, также могут вызывать обезвоживание. Прием некоторых лекарств также может вызвать обезвоживание как побочный эффект, например, некоторые лекарства от артериального давления.
Люди, страдающие обезвоживанием, должны выпить стакан воды, глубоко дышать и избегать сильной жары в течение часа или двух. Если симптомы не улучшаются, обезвоживание может быть достаточно серьезным, чтобы потребовать медицинского вмешательства.
Детям и беременным женщинам, у которых наблюдаются признаки обезвоживания, требуется немедленная медицинская помощь.
Узнайте больше об обезвоживании здесь.
7. Беспокойство
Беспокойство также может вызвать у человека проблемы с дыханием. Проблема имеет тенденцию усугубляться, так как люди могут беспокоиться об источнике тяжелого дыхания. Это может вызвать цикл панических симптомов и одышки.
Некоторые другие симптомы, которые могут возникать наряду с проблемами дыхания, связанными с тревогой, включают:
- учащенное сердцебиение
- паника по поводу здоровья или страх неминуемой смерти
- головокружение
- обморок, особенно если беспокойство вызывает гипервентиляцию
Людям, которые чувствуют приближение приступа паники, следует попытаться выйти в спокойное тихое место и сделать 10 медленных глубоких вдохов животом (а не грудью). Если после этого дыхание не нормализуется, им следует обратиться за медицинской помощью.
Не всегда можно отличить тревогу от более серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Людям, у которых в анамнезе есть сердечно-сосудистые симптомы или некоторые факторы риска сердечного приступа, следует обратиться к врачу, даже если они думают, что симптомы вызваны приступом паники.
Сама по себе тревога не требует неотложной медицинской помощи. Могут помочь методы управления стрессом и психотерапия. Также доступны лекарства от продолжающихся тревожных расстройств.
Узнайте больше о тревожных расстройствах здесь.
8. Аллергия.
Аллергия, особенно респираторная аллергия на такие вещества, как пыльца и пыль, может вызывать следующие симптомы:
- хрипы
- тяжелое дыхание
- чувство жжения в легких или горле
- слезящиеся глаза
- зудящая кожа
При незначительных аллергических реакциях люди должны попытаться переехать в другое место, чтобы избежать аллергена. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, им следует обратиться за консультацией к врачу.
Если тяжелое дыхание вообще превращается в затрудненное дыхание, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Если аллергическая реакция тяжелая (анафилаксия), она может вызвать учащенное сердцебиение, потерю сознания или другие серьезные симптомы. Анафилаксия - это неотложная медицинская помощь.
В этой статье узнайте о тяжелых аллергических реакциях.
9. Астма
Астма - это воспаление бронхов, которые помогают легким вдыхать и выдыхать воздух.
Во время приступа астмы дыхание может стать тяжелым или затрудненным. Приступ астмы может включать множество других симптомов, таких как чувство жжения в груди, паника и головокружение.
Астма обычно развивается в детстве, но может возникнуть в любом возрасте. Стресс, физическая нагрузка, аллергены, загрязнение воздуха и воздействие сильных запахов могут вызвать приступ.
Люди, которые знают, что у них астма, должны использовать ингалятор, чтобы остановить или предотвратить приступ. Тем, кто не получил диагноз астмы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью при первых признаках приступа.
Узнайте больше о тяжелой форме астмы.
10. Упражнение.
Во время упражнений мышцы и органы нуждаются в большем количестве кислорода из красных кровяных телец. Это требует, чтобы сердце перекачало больше крови, а легкие - больше кислорода, что приводит к учащенному сердцебиению и более тяжелому дыханию.
Даже легкая физическая нагрузка может вызвать затруднение дыхания у людей, которые не занимаются регулярно. Если одышка сохраняется в течение 10 минут или дольше после тренировки или становится невозможным дышать, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Однако тяжелое дыхание после физических нагрузок является естественным и означает, что по телу циркулирует достаточно кислорода.
Узнайте больше об упражнениях здесь.
Вопрос:
Существуют ли естественные средства от тяжелого дыхания, которые означают, что мне не нужно обращаться за медицинской помощью?
А:
В зависимости от причины проблем с дыханием у человека, возможно, он сможет использовать в домашних условиях природные средства для улучшения своего дыхания.
Например, если их проблемы с дыханием вызваны беспокойством, глубокие вдохи, практика медитации или дыхание в бумажный пакет могут помочь облегчить симптомы. Если потенциальной причиной является ожирение или избыточный вес, потеря веса может быть полезной.
Однако важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какие-либо опасные медицинские причины.
Элейн К. Луо, доктор медицины Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
