Чего ожидать во время беременности
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Беременность - это период около 9 месяцев, когда еще не родившийся ребенок развивается в матке. Первым признаком беременности обычно является задержка менструации, но есть и другие признаки.
Беременность связана с изменениями, которые существенно повлияют на организм женщины. Большинство беременностей длится около 280 дней, но они могут длиться от 37 до 42 недель, начиная с первого дня последней менструации.
Врачи делят беременность на три этапа, или триместра, во время которых происходят определенные изменения. Каждый триместр длится около 3 месяцев.
Калькулятор беременности может помочь предсказать, когда ребенок может родиться.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать во время беременности.
Ранние признаки
Помимо отсутствия менструации, к другим ранним признакам беременности относятся:
- тошнота с рвотой или без нее
- усталость
- головокружение
- изменения груди, такие как болезненность
- частое мочеиспускание
Тошнота часто встречается в течение первых 3-4 месяцев беременности, в то время как многие женщины испытывают усталость в течение первого и последнего триместра.
Для подтверждения беременности женщина может:
- обратиться к врачу
- пройти домашний тест на беременность
Тест на беременность определяет гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ) человека в крови или моче. ХГЧ присутствует уже через несколько дней после беременности.
В начале беременности уровень гормона низкий, но постепенно повышается. Высокий уровень ХГЧ может сигнализировать о многоплодной беременности, например о двойне или тройне.
Если домашний тест на беременность положительный, обратитесь к врачу за подтверждением. Они могут обеспечить это, проведя УЗИ брюшной полости или трансвагинальное УЗИ.
Сканирование может подтвердить:
- срок беременности
- сколько есть эмбрионов
- правильное ли размещение в матке
Врач также может гарантировать, что женщина получит надлежащий совет и поддержку с самого начала беременности.
После подтверждения беременности медицинский работник часто рекомендует принимать поливитаминные добавки, содержащие фолиевую кислоту. Если беременность запланирована, врач может порекомендовать прием фолиевой кислоты до зачатия.
Что происходит при беременности: зачатие
Зачатие происходит, когда сперма мужчины проникает в яйцеклетку самки и оплодотворяет ее. Обычно это происходит в маточной трубе женщины после овуляции. В результате получается зигота - единая сперматозоид и яйцеклетка.
Зигота немедленно начинает делиться, образуя кластер клеток, называемый эмбрионом.
Через 5–7 дней деления и роста эмбрион прикрепляется к стенке матки или матки и выпускает корнеобразные вены, называемые ворсинками. Этот процесс называется имплантацией.
Ворсинки обеспечивают прикрепление эмбриона к слизистой оболочке матки. В конечном итоге они станут плацентой, которая питает и защищает эмбрион или плод по мере его развития, снабжая его кислородом и питательными веществами, а также удаляя отходы.
Наборы для тестирования на беременность в домашних условиях можно приобрести в Интернете.
Триместр 1
Первый триместр длится первые 12 недель. Эмбрион на этом этапе развивается быстро.
Женщина, вероятно, испытает:
- усталость
- тошнота
- болезненность молочных желез
- учащение мочеиспускания из-за гормональных изменений и увеличения кровотока через почки
В это время начинают формироваться кости, мышцы, кровь, нервная система и большинство внутренних органов плода.
Когда они будут завершены, эмбрион известен как плод.
К этому моменту плод достигает около 1 дюйма в длину, уши и черты лица очевидны, а пальцы рук и ног начинают появляться.
Плод развивается внутри матки, в окружении околоплодных вод. Это «вода», которая «рвется» незадолго до родов.
Ближе к концу первого триместра врач порекомендует несколько тестов, в том числе повторное ультразвуковое сканирование, чтобы проверить здоровье и развитие ребенка.
2 триместр
Второй триместр длится с 13 по 28 неделю. Беременная женщина наберет вес и разовьет дополнительные запасы жира.
Она сможет чувствовать движения плода, а другие люди часто могут чувствовать их, кладя руку на живот женщины. Также может быть видно движение.
Многие женщины более комфортно себя чувствуют во втором триместре. Тошнота обычно прекращается, а уровень энергии часто повышается.
Триместр 3
Третий триместр длится с 29 недели до рождения. У ребенка будут накапливаться запасы жира, а легкие и органы слуха, вкуса и зрения будут развиваться дальше.
Женщина может испытывать боли в спине, и ей будет труднее отдыхать с комфортом. Кроме того, она будет чаще мочиться из-за давления на мочевой пузырь. Кроме того, несварение желудка может возникнуть, когда плод прижат к желудку.
Ранние схватки могут произойти за несколько дней или недель до родов, и врачи называют это схватками Брэкстона – Хикса. Они не указывают на труд.
Многие больницы предлагают дородовые классы, где можно получить информацию о родах и уходе за новорожденным, в том числе советы по грудному вскармливанию.
Здравоохранение
На протяжении всей беременности важно поддерживать связь с медицинскими работниками.
Первый визит
Первоначальный прием обычно происходит в течение первых 12 недель беременности.
Врач отметит общее состояние здоровья женщины и любые проблемы, которые могут потребовать ухода или лечения. Они также посоветуют, как вести здоровый образ жизни во время беременности.
Поставщик медицинских услуг расскажет о местных услугах по уходу за беременными и любой доступной финансовой помощи.
Они взвесят женщину, проверит ее артериальное давление и проверит ее мочу на наличие признаков инфекции и других отклонений. Они также могут провести медицинский осмотр и сдать мазок Папаниколау.
Также врач обычно рекомендует пройти ультразвуковое исследование. Это сканирование использует звуковые волны для создания изображения плода и предсказания даты рождения. Он также может показать, есть ли многоплодная беременность.
Дальнейшие посещения и тесты
Второе ультразвуковое сканирование может быть проведено между 18 и 20 неделями, чтобы подтвердить, правильно ли развивается ребенок.
Некоторые тесты могут показать, есть ли у женщины заболевание, которое может повлиять на ее здоровье или здоровье плода.
Эти условия включают:
Анемия: женщине может потребоваться больше железа во время беременности для выработки гемоглобина, белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород к другим клеткам. Анемия - дефицит эритроцитов - может усложнить этот процесс.
Синдром Дауна: риск увеличивается с возрастом женщины. Простые анализы крови позволяют выявить это и другие заболевания уже в 9-недельном гестационном возрасте. Тест амниоцентеза также может оценить хромосомные аномалии.
Гепатит: гепатиты B и C могут передаваться от женщины к ребенку. Работа с врачом может снизить риск для ребенка во время беременности, родов и после родов.
Краснуха (немецкая корь): риск передачи очень мал, но она может привести к выкидышу, генетическим аномалиям или аналогичным проблемам развития.
ВИЧ: лекарства могут предотвратить передачу вируса ребенку во время беременности, родов, родов и грудного вскармливания.
Сифилис: если женщина не получает лечения, эта инфекция может серьезно повредить ей и ребенку.
Гестационный диабет: развивается во время беременности и часто проходит после родов. У него мало симптомов.
В начале беременности важно поговорить с врачом о любых существующих состояниях или симптомах, включая головные боли, проблемы с артериальным давлением, диабет и заболевания щитовидной железы. Также неплохо упомянуть о предыдущих операциях.
Осложнения
Общие причины дискомфорта во время беременности включают:
- тошнота и рвота
- изжога
- запор
- инфекции половых и мочевыводящих путей
- геморрой
- высокое или низкое кровяное давление
- проблемы с деснами или зубами
- перепады настроения
- забывчивость
Анемия также является распространенной проблемой, и многие женщины принимают добавки железа, чтобы предотвратить ее.
Когда обратиться к врачу
Некоторые осложнения беременности требуют медицинского вмешательства.
Выкидыш относится к потере беременности. Обычно это происходит в первом триместре. Первый признак - вагинальное кровотечение, которое может сопровождаться болями в животе или спине.
Внематочная беременность возникает, когда эмбрион имплантируется не в слизистую оболочку матки, а где-то еще. Это может привести к значительному внутреннему кровотечению и потенциально опасно для женщины.
Симптомы могут включать:
- боль в кончике плеча
- вагинальное кровотечение
- боль на одной стороне живота
- боль при мочеиспускании или дефекации
Врач обычно диагностирует внематочную беременность в течение первого семестра.
Преэклампсия связана с повышением артериального давления во время беременности или сразу после родов. Это может быть опасно как для женщины, так и для ребенка.
Симптомы включают:
- отек лица, рук, ног и лодыжек
- быстрое увеличение веса
- проблемы со зрением
- боль в животе
- головные боли
При появлении любого из вышеперечисленных симптомов, включая повышение артериального давления, женщине следует срочно обратиться за медицинской помощью.
Предлежание плаценты происходит, когда плацента покрывает часть или всю шейку матки, то есть проход, через который ребенок выходит из матки. Эта проблема обычно решается сама по себе. В противном случае может потребоваться кесарево сечение.
Акушерский холестаз возникает при скоплении желчи в крови. Это может привести к преждевременным родам или мертворождению и обычно вызывает сильный зуд в руках и ногах женщины.
Молярная беременность происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, но генетическая проблема препятствует развитию эмбриона. Результатом обычно является потеря беременности. В некоторых случаях это может быть опасно для женщины.
Преждевременные роды - это когда ребенок рождается слишком рано. Чем раньше роды, тем выше риск осложнений, поскольку системы новорожденного могут быть недостаточно развиты, чтобы выжить за пределами матки. Однако достижения медицины могут помочь в уходе за этими младенцами, многие из которых вырастают и ведут полноценный и здоровый образ жизни.
Мертворождение - это ребенок, рожденный после 24 недель беременности без признаков жизни.
подсказки
Избежать осложнений беременности не всегда возможно, но следующие стратегии могут помочь снизить риск:
Сохраняйте физическую активность, чтобы поддерживать общее состояние здоровья и массу тела, а также помогать во время родов. Ходьба и плавание часто являются подходящими видами деятельности, и врачи, как правило, предостерегают от занятий контактными видами спорта.
Избегайте чрезмерного набора веса сверх необходимого. Например, женщина с ожирением не должна сильно набирать вес во время беременности. Врач может посоветовать, насколько подходит прибавка в весе.
Избегайте табачного дыма, так как его воздействие увеличивает риск заболеваний в более позднем возрасте. Кроме того, по возможности избегайте контакта с загрязненным воздухом.
Избегайте алкоголя, так как он может вызвать алкогольный синдром плода.
Избегайте употребления марихуаны или каннабиса, так как препарат может оказать вредное воздействие на плод.
Принимайте витамины и добавки точно так, как советует врач. Обычно они рекомендуют фолиевую кислоту, которая может принести пользу плоду. Избегайте приема добавок витамина А и узнайте о возможных рисках и преимуществах приема других добавок и лекарств.
Перед применением обсудите с врачом любые лекарства.
Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету с большим количеством фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
Пейте много жидкости, не менее 2 литров в день, желательно воды.
Снизьте количество кофеина до менее 200 мг в день, как рекомендовано Американским колледжем акушеров и гинекологов.
Избегайте рыбы, которая может содержать большое количество ртути, особенно акул, марлина, меч-рыбы и барракуд.
Избегайте сырого мяса, сырой рыбы и некоторых сыров: некоторые бактериальные инфекции из пищи, особенно сальмонелла и листериоз, могут нанести вред плоду. Это могут быть вяленые, сырые или недоваренные продукты, а также сыры, созревшие с плесенью, например камамбер.
Будьте осторожны с почвой: почва и некоторые фекалии животных могут передавать инфекции. Например, токсоплазмоз из кошачьих фекалий может серьезно навредить плоду. Важно надевать перчатки и мыть руки до и после работы в саду или смены наполнителя для кошачьего туалета.
Доставка
На сроке беременности 39 недель или позже развитие ребенка обычно завершается. Если беременность длится 42 недели, скорее всего, врач назначит роды.
Некоторые женщины рожают дома. Однако получение медицинской помощи может занять больше времени. Любой, кто рассматривает возможность домашних родов, должен обсудить это с врачом, который даст индивидуальные рекомендации.
Когда придет время родов, у женщины может быть выбор обезболивающего.
Также в некоторых больницах есть бассейн для родов, в котором роды проходят в воде. В противном случае врач может порекомендовать принять теплую ванну, чтобы облегчить боль, но порекомендовать роды из воды. Оба эти варианта безопасны, если их наблюдает медицинский работник.
Важно обсудить все варианты родоразрешения со специалистом в области здравоохранения и следовать его инструкциям.
Забрать
Беременность может быть волнующим временем, отмеченным значительными изменениями.
Чтобы снизить риск для плода, важно избегать употребления алкоголя, табака и подобных веществ.
Обсудите с врачом любые новые или необычные симптомы, возникающие во время беременности. Немедленно обратитесь к врачу, если произойдет вагинальное кровотечение. Также поговорите с врачом о мерах предосторожности в течение каждого триместра.
Поддержание связи с медицинскими работниками может оказать ключевую поддержку на протяжении всей беременности.
Для получения дополнительной информации см. Нашу недельную серию статей о беременности, начиная с оплодотворения.
