Средний ИМТ в США растет, несмотря на все возрастающие усилия по снижению веса
Несмотря на растущее число людей в Соединенных Штатах, которые говорят, что они пытаются похудеть, средний индекс массы тела (ИМТ) взрослого населения США растет.
Это согласно новому исследованию, опубликованному в журнале. Открытая сеть JAMA.
Доктор Лу Ци, директор Исследовательского центра ожирения Тулейнского университета в Новом Орлеане, штат Луизиана, является одним из авторов исследования.
Согласно названию статьи, в 1999–2006 гг. В исследовании изучались «нарушения самооценки веса, попыток похудания и стратегий похудания среди взрослых в Соединенных Штатах».
Доктор Ци и его команда использовали национальные репрезентативные данные из девяти приложений Национального исследования здоровья и питания (NHANES) в период с 1999 по 2016 год.
В общей сложности у них был доступ к данным 48 026 участников. Исследователи изучили тенденции в измеренных ИМТ и весе, весе, о котором сообщали сами респонденты, за последний год, а также разницу между измеренным весом в настоящее время и весом в предыдущем году.
Две противоположные тенденции
Исследование показало, что доля участников, которые пытались похудеть, увеличилась за период исследования, несмотря на то, что текущий вес и вес в предыдущие годы увеличились.
В частности, число взрослых, заявивших, что они пытались похудеть, выросло с 34% до 42% в 1999–2016 гг. В течение этого времени наиболее распространенными стратегиями похудания, которые применяли участники, были меньше есть, больше заниматься спортом и пить больше воды.
Взрослые США также сообщили об изменении своих привычек в еде, таких как «потребление меньшего количества сахара, конфет и сладостей» и меньшее употребление нездоровой пищи или фаст-фуда.
Однако, несмотря на эти усилия, «тенденции к фактически измеренному весу и истории веса, о котором сообщают сами пациенты, увеличились в течение того же периода времени», пишут авторы исследования.
Фактически, если в 2007–2008 годах ожирением страдали 33,7% взрослых, то в 2015–2016 годах это число подскочило до 39,6%.
Это говорит о том, объясняют авторы исследования, что стратегии похудания «могли не привести к эффективному снижению веса», хотя исследования показывают, что эти стратегии должны быть эффективными.
«Эти результаты, - говорит д-р Ци, - предполагают, что, хотя 34–42% взрослых в США, участвовавших в нашем исследовании, сообщили об усилиях по снижению веса, многие из них могли либо не реализовывать стратегии похудания, либо прилагать минимальные усилия, что дало результаты. неудовлетворительные результаты ».
Придерживаться стратегии похудения - ключ к успеху
Другими словами, взрослым в США, надеющимся похудеть, нужно будет приложить больше усилий, особенно с точки зрения соблюдения режима лечения. «Сокращение потребления пищи - одна из распространенных стратегий похудания, но модифицированные диеты трудно поддерживать», - говорит д-р Ци.
«Эти результаты свидетельствуют о необходимости активизировать продвижение эффективных стратегий снижения веса, включая снижение калорийности и повышение физической активности, среди всех взрослых, пытающихся похудеть», - добавляет она.
«Примечательно, что соблюдение режима лечения является основным фактором, определяющим успешный ответ на попытку похудания. Следовательно, стратегии похудания, учитывающие предпочтения и способности участников, могут помочь им придерживаться этого в долгосрочной перспективе ».
Д-р Лу Ци
Исследователи также упоминают возможность того, что противоречие в тенденциях связано с тем, что участники, которые пытались похудеть, не были теми, кому, возможно, было необходимо.
И наоборот, те, кому, возможно, потребовалось похудеть по состоянию здоровья, возможно, не очень старались сделать это, потому что считали свой вес «нормальным».
Фактически, количество людей, считавших себя «приблизительно подходящим по весу», также увеличилось за 15-летний период, сообщают исследователи.
Возможные ограничения исследования
Исследователи признают некоторые другие потенциальные ограничения своего исследования. Во-первых, участники самостоятельно сообщили данные о самооценке веса и усилиях по снижению веса, что делает информацию потенциально предвзятой.
Тем не менее, авторы исследования говорят, что разница между тем, как участники сообщали свой текущий вес и их измеренный вес, была минимальной, что указывает на то, что их приближения могли быть верными.
Во-вторых, опросы NHANES не собирали информацию о «частоте, продолжительности или количестве попыток или стратегий похудания».
Наконец, что важно, исследование не смогло установить причинно-следственную связь или временные отношения в наблюдаемых тенденциях.
