ГОЛОВНАЯ БОЛЬ В ЛОБНОЙ ДОЛЕ: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ И КОГДА ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ - ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - МИГРЕНЬ

Что нужно знать о головных болях лобных долей

Несколько типов головной боли связаны с лобной головной болью, и определение типа, который вы испытываете, может помочь выбрать лучшее лечение.

Боль в передней части головы иногда называют головной болью в лобной доле.

По данным Национального института здоровья, более 9 из 10 человек в какой-то момент испытают головную боль. Головные боли - одна из наиболее частых причин посещения врача или пропуска работы или учебы.

В этой статье мы рассмотрим типы головной боли, которые могут вызывать боль в передней части головы. Мы обсуждаем причины, симптомы, средства профилактики, варианты лечения и время обращения к врачу.

Что такое лобная головная боль?

Головная боль может вызывать боль в любом месте головы, но головная боль в лобной доле, как правило, вызывает боль в таких областях, как лоб и виски.

Несмотря на название, головная боль в лобной доле редко связана с этой частью мозга и сама по себе не является заболеванием. Боль в передней части головы обычно является симптомом головной боли другого типа.

Пять головных болей, вызывающих лобную головную боль

Каждая из перечисленных ниже головных болей может вызывать боль в передней части головы.

1. Головная боль напряжения.

Головная боль напряжения может начаться с боли во лбу или висках.

Головная боль напряжения - наиболее распространенный вид головной боли. Большинство людей время от времени сталкиваются с одним из них.

Эти головные боли имеют следующие симптомы:

тупая, постоянная боль, которая ощущается по всей голове
боль, которая часто начинается во лбу, висках или за глазами
нежность вокруг головы, кожи головы, лица, шеи и плеч
ощущение стянутости или давления, как будто ремень затягивается вокруг головы

Тяжесть головных болей напряжения может варьироваться от легкой до тяжелой.

Обычно они длятся от 30 минут до нескольких часов, но могут сохраняться в течение нескольких дней. Они также могут возникать в течение нескольких дней в течение месяца.

Головные боли напряжения часто вызваны стрессом, тревогой или депрессией. Иногда они вызваны усталостью, плохой осанки, или опорно-двигательного аппарата проблем в области шеи.

Боль от головных болей напряжения часто можно уменьшить, приняв безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, парацетамол или аспирин. Также может быть полезно следующее:

массаж
мягко тренируя шею
принять горячий душ
положить горячее полотенце или тряпку на лоб или шею

Обратитесь к врачу при сильных или постоянных головных болях. Переживание головных болей напряжения более 15 раз в месяц считается хроническим, и человеку следует проконсультироваться с врачом. Хронические случаи иногда лечат амитриптилином.

2. Напряжение глаз

Напряжение глаз также может вызвать лобные головные боли. Головная боль, вызванная напряжением глаз, может ощущаться как головная боль напряжения. Обычно они вызваны неисправленным зрением или астигматизмом одного или обоих глаз.

У перенапряжения глаз может быть ряд причин:

длительные визуальные задачи, такие как чтение или использование компьютера
длительные периоды концентрации
стресс
плохая осанка

Людям с головными болями из-за перенапряжения глаз следует обратиться к офтальмологу (глазному врачу) для проверки зрения. Если причиной является нарушение зрения, человеку могут потребоваться очки или контактные линзы.

Следующее может также помочь при перенапряжении глаз:

регулярные перерывы в работе с тяжелыми задачами
практика хорошей осанки, сидя за столом
растяжка шеи, рук и спины
использование антибликового фильтра для экранов компьютеров

3. Кластерные головные боли.

Кластерные головные боли возникают редко и могут быть очень болезненными. Боль обычно ощущается на одной стороне головы, часто вокруг глаза, виска или лба.

Эти головные боли обычно начинаются без предупреждения и могут длиться несколько часов. Человек может испытывать более одной из этих головных болей в день.

Другие симптомы кластерных головных болей включают:

чувство беспокойства или возбуждения
выделения из носа
заложенный нос
слезящиеся или опухшие глаза

Череда кластерных головных болей может длиться неделями или месяцами. Обычно они происходят примерно в одно и то же время и часто будят людей.

Причина кластерных головных болей не совсем понятна, но они могут передаваться по наследству. Алкоголь и курение могут вызвать приступы.

Людям, страдающим кластерной головной болью, следует обратиться к врачу. Варианты лечения включают:

суматриптан
блокаторы кальциевых каналов
кортикостероиды
топирамат
мелатонин
кислородная терапия
литий

4 Синусовые головные боли

Синусит может вызвать лобную головную боль.

Пазухи могут воспаляться из-за инфекции или аллергической реакции, известной как синусит.

Отек носовых пазух может вызвать лобную головную боль и болезненность в области лба, щек и глаз.

Головные боли носовых пазух характеризуются:

тупая, пульсирующая боль
боль, которая может усиливаться от движений головы
выделения из носа
заложенный нос
высокая температура
зубная боль

Люди часто болеют синуситом после простуды или гриппа. Обычно это проходит само по себе.

Чтобы уменьшить заложенность носа, человек может использовать раствор соленой воды, чтобы очистить ноздри, или вдохнуть пар из таза с горячей водой.

Лечение синусита зависит от причины:

При простуде или гриппе человек может использовать безрецептурные назальные деконгестанты и обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол.
При бактериальной инфекции врач может назначить антибиотик.
При аллергии врач может порекомендовать антигистаминные препараты.

Врач также может назначить назальный спрей с кортикостероидами для снятия отека. В некоторых случаях может потребоваться направить человека с синуситом к специалисту по уху, носу и горлу.

Обратитесь к врачу, если синусит сохраняется дольше недели или ухудшается.

5. Гигантоклеточный артериит.

Гигантоклеточный артериит, также известный как височный артериит, представляет собой состояние, при котором кровеносные сосуды, расположенные снаружи головы, воспаляются.

Он характеризуется сильными повторяющимися головными болями, а также болью и болезненностью вокруг висков.

Другие симптомы включают:

боль при жевании или разговоре
потеря зрения
потеря веса
мышечные боли
депрессия
усталость

Гигантоклеточный артериит редко встречается у людей моложе 50 лет. Это серьезное заболевание, и врач должен лечить его как можно скорее. Обычно для этого используется кортикостероид, например, преднизолон.

Профилактика

Достаточное количество сна может помочь предотвратить или уменьшить частоту головных болей.

Определенные изменения образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить частоту головных болей. К ним относятся:

Высыпается. Старайтесь регулярно засыпать и просыпаться. Не поддавайтесь желанию проспать по выходным. Большинству взрослых требуется от 6 до 8 часов сна в сутки.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Делайте упражнения несколько раз в неделю, чтобы снизить стресс и поддерживать форму.
Улучшение осанки. Сядьте прямо и убедитесь, что поясница должным образом поддерживается. Не сидите в одном и том же положении слишком долго. Делайте упражнения на растяжку и регулярно делайте перерывы от рабочего стола и компьютера.
Умеренное потребление кофеина. Слишком много кофеина может вызвать головные боли, как и внезапное прекращение курения, особенно если человек обычно употреблял большое количество кофеина.
Обильное питье. Обезвоживание может вызвать головные боли.
Избегайте частого использования обезболивающих. Лечение головных болей с помощью обезболивающих более 15 дней в месяц может вызвать головные боли из-за чрезмерного приема лекарств. Обратитесь к врачу по поводу профилактических мер.

Терапия и мероприятия, которые помогают расслабиться или справиться с болью и стрессом, также могут помочь предотвратить головные боли. К ним относятся:

биологическая обратная связь
манипуляции с позвоночником, выполняемые профессионалами, такими как хиропрактики
медитация и дыхательные упражнения
йога и тай-чи
когнитивно-поведенческая терапия
иглоукалывание

Было бы неплохо вести дневник головной боли, чтобы определить возможные триггеры.

Общие триггеры головной боли включают: