Акупрессура для стимуляции родов: что нужно знать

Практикующие точечный массаж говорят, что надавливание на эти конкретные точки тела может изменить энергию тела, называемую ци или ци. Некоторые люди считают, что точечный массаж может помочь вызвать роды у женщин, находящихся в конце третьего триместра.

Акупрессура основана на тех же концепциях, что и акупунктура, но при этом используется твердый массаж и давление рук вместо игл.

Существуют убедительные доказательства в пользу использования иглоукалывания при определенных состояниях здоровья, но научные исследования акупрессуры все еще находятся в зачаточном состоянии и на сегодняшний день дали неоднозначные результаты.

Тем не менее, некоторые исследования акупрессуры дали многообещающие результаты, и некоторые женщины говорят, что это единственное, что помогло им начать роды.

Узнайте больше об акупрессуре для стимуляции родов из этой статьи.

4 точки акупрессуры для стимуляции родов

Большинство исследований акупрессуры для стимуляции родов рассматривают четыре конкретных точки на теле. Некоторые исследования предполагают применение давления только к одной точке, в то время как другие используют комбинацию двух или более точек, часто одновременно.

Людям, заинтересованным в акупрессуре, следует подумать о том, чтобы надавить на эти конкретные точки тела:

LI4

Некоторые люди считают, что эта точка, расположенная в перепонке между большим и указательным пальцами, влияет на поведение толстой кишки.

Многие традиционные источники рекомендуют избегать стимуляции LI4 во время беременности из-за опасений, что он может вызвать роды.

Хотя исследования не показали окончательно, что надавливание на LI4 может вызвать роды, некоторые результаты позволяют предположить, что массирование этой точки может помочь при схватках.

SP6

Точка SP6 находится на внутренней стороне ноги чуть выше щиколотки. Традиционные врачи связывают это пятно со здоровьем селезенки.

Исследования показывают, что точечный массаж SP6 может сократить продолжительность родов и уменьшить боль при родах.

BL32

BL32 находится посередине между нижним отделом позвоночника и ямкой на ягодицах. Нажатие на нее может вызвать онемение.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что акупрессура здесь не вызывает и не сокращает роды, но для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

BL60

Люди могут найти BL60 в верхней части ахиллова сухожилия сразу за щиколоткой. Некоторые люди используют эту точку давления для облегчения боли во время первого периода родов. Исследование 2017 года показало, что он не помогает стимулировать роды.

Помогает ли точечный массаж вызвать роды?

Люди использовали точечный массаж более 2000 лет. Однако западные исследователи только недавно заинтересовались этой практикой, поэтому исследования ее эффективности ограничены.

Ограниченные исследования не обязательно предполагают, что точечный массаж не работает. Напротив, это означает, что недостаточно клинических доказательств того, что точечный массаж работает лучше, чем плацебо или другое лекарство.

Обзор 2017 года не нашел четких доказательств того, что точечный массаж может вызвать роды. По сравнению с фиктивным контролем акупрессура не вызвала родов, не уменьшила их продолжительность и не улучшила их результаты.

В другом обзоре 2017 года также сделан вывод о том, что точечный массаж не вызывает родов. Результаты некоторых исследований, включенных в обзор, показали, что точечный массаж может сократить продолжительность схваток или уменьшить боль. Однако авторы предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы установить его эффективность.

Небольшое исследование 2010 года показало, что использование точечного массажа в точке SP6 может сократить продолжительность активных родов. 60 участников, которым выполняли акупрессуру в течение 30 минут во время схваток, провели в среднем 252,37 минуты в активной схватке. Средняя продолжительность родов у женщин, которые не получали точечный массаж, была почти вдвое больше - 441,38 минуты. Акупрессура также помогла уменьшить тяжесть родовой боли.

Исследование, проведенное в 2017 году с участием 162 женщин, показало, может ли точечный массаж вызвать роды в течение 96 часов. Участники получали либо точечный массаж, либо имитацию акупрессуры, либо никакого специального лечения. Между этими тремя группами не было значительных различий, что позволяет предположить, что точечный массаж не вызывает родов в этот период времени и не улучшает исходы родов.

В рандомизированном контролируемом исследовании 2014 года сравнивали женщин, которые использовали акупрессурную точку LI4 во время родов, с теми, кто этого не делал. У женщин, которым делали акупрессуру, наблюдалось статистически значимое уменьшение боли по сравнению с теми, кто этого не делал. Однако точечный массаж не сократил продолжительность родов во время этого испытания.

Стоит отметить, что даже исследования, не показавшие эффективности точечного массажа, не выявили какого-либо риска для беременной женщины или развивающегося ребенка. Таким образом, точечный массаж, вероятно, безопасен для большинства беременных женщин под наблюдением врача или акушерки.

Безопасность

Если человек хочет попробовать точечный массаж, он может массировать эти четыре точки давления перед родами, если беременность благополучно продвинулась до конца третьего триместра.

Также безопасно массировать эти точки во время родов, чтобы уменьшить боль. Однако женщинам, у которых в анамнезе были кровотечения или осложнения беременности, следует проконсультироваться с врачом или акушеркой, прежде чем пробовать точечный массаж или любое другое естественное средство.

Резюме

Исследования акупрессуры для стимулирования родов или улучшения исходов беременности являются относительно новыми. Хотя несколько исследований показывают, что это не работает, другие исследования намекают на его потенциальную эффективность.

Без дополнительных исследований невозможно точно узнать, может ли акупрессура безопасно или эффективно вызывать роды.

Женщинам, заинтересованным в акупрессуре, следует сначала проконсультироваться с врачом. Большинство данных свидетельствует о том, что этот метод безопасен, пока беременность женщины составляет около 40 недель.

Однако людям не следует использовать точечный массаж в качестве альтернативы традиционной медицине, особенно когда есть веские медицинские причины для стимуляции родов.