Что вызывает одышку в положении лежа?

Одышка или одышка описывает затруднение или дискомфорт при дыхании. Человек может чувствовать стеснение в груди или ощущение, что ему не хватает воздуха. Медицинский термин для обозначения одышки - одышка. Возможные причины включают застойную сердечную недостаточность, ожирение и респираторные проблемы.

Иногда людям трудно дышать, когда они лежат ровно. Медицинский термин для этого - ортопноэ. Людям, которые сталкиваются с этим, часто нужно опереться на подушки, чтобы они могли спать.

Существует несколько возможных причин ортопноэ, например, избыточный вес или наличие основного заболевания, такого как сердечная недостаточность.

В некоторых случаях чувство одышки может внезапно разбудить человека. Медицинский термин для этого - пароксизмальная ночная одышка. Некоторые факторы, включая храп и определенные нарушения сна, такие как обструктивное апноэ во сне (СОАС), могут вызывать пароксизмальную ночную одышку.

В этой статье будут рассмотрены некоторые из наиболее распространенных причин одышки в положении лежа и способы ее лечения.

1. Сердечная недостаточность.

Возможные причины ортопноэ - сердечная недостаточность, эмфизема легких и ожирение.

Одна из наиболее частых причин ортопноэ - сердечная недостаточность.

При сердечной недостаточности сердце больше не может перекачивать кровь к остальному телу так, как должно. Или ему трудно расслабиться после сжатия. Таким образом, давление в сердце увеличивается, что может вызвать обратное попадание жидкости в легкие, живот или ноги.

Сердечная недостаточность может привести к усталости, одышке, отекам ног и, в некоторых случаях, к кашлю. Повседневные занятия, такие как ходьба и подъем по лестнице, могут стать более трудными.

Некоторые признаки и симптомы сердечной недостаточности включают:

• одышка
• постоянный кашель или хрипы
• скопление лишней жидкости в ступнях, лодыжках, ногах или животе
• увеличение веса
• отсутствие аппетита
• тошнота
• спутанность сознания или нарушение мышления
• учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение

От сердечной недостаточности нет лекарства, но люди обычно могут справиться с этим заболеванием, принимая лекарства и делая выбор в пользу здорового образа жизни.

Типичные лекарства от сердечной недостаточности включают:

• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, такие как лизиноприл или эналаприл
• блокаторы рецепторов ангиотензина II, такие как кандесартан или лозартан
• ингибиторы неприлизина рецепторов ангиотензина, такие как сакубитрил / валсартан
• бета-адреноблокаторы, такие как метопролол или карведилол
• антагонисты альдостерона, такие как спиронолактон или эплеренон
• диуретики или водные таблетки, такие как фуросемид и буметанид

Для лечения ортопноэ врачу может потребоваться скорректировать прием мочегонных препаратов, чтобы удалить скопившуюся жидкость из легких и снизить внутрисердечное давление.

2. Эмфизема

Эмфизема - это тип заболевания легких, включающий хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).

Это состояние повреждает воздушные мешочки в легких и сужает дыхательные трубки, затрудняя дыхание.

Курение вызывает большинство случаев эмфиземы. Пассивное курение и плохое качество воздуха также могут сыграть свою роль.

Людям с этим заболеванием обычно трудно дышать при выполнении физических упражнений. При запущенной эмфиземе люди также могут испытывать одышку в положении сидя или лежа.

Основные симптомы ХОБЛ включают:

• хронический кашель
• одышка при выполнении повседневных дел
• частые респираторные инфекции
• голубизна губ или ногтевого ложа
• усталость
• производит много слизи
• хрипы

Невозможно обратить вспять повреждение легких, вызванное эмфиземой. Однако отказ от курения может предотвратить усугубление ущерба.

Лечение ХОБЛ, как правило, направлено на предотвращение дальнейшего повреждения и улучшение симптомов. Они включают:

• ингаляторы, которые могут расслабить дыхательные пути, такие как бронходилататоры
• ингаляторы, которые могут уменьшить воспаление дыхательных путей и выработку слизи, такие как стероидные ингаляторы
• программы легочной реабилитации, которые, как правило, сочетают обучение, физические упражнения, советы по питанию и консультации
• дополнительная кислородная или кислородная терапия
• операция на легких, которая может помочь некоторым людям улучшить дыхание
• дополнительные методы лечения, такие как йога, массаж и иглоукалывание, которые могут помочь улучшить качество жизни

3. Ожирение

Регулярные упражнения и здоровая диета могут помочь облегчить ортопноэ.

Люди с избыточным весом или ожирением могут испытывать затруднения при дыхании в положении лежа из-за сжимающего воздействия веса на живот. Это явление, получившее название «паннус», предотвращает полное раздутие легких.

Около 93,3 миллиона взрослых в США страдали ожирением в 2015–2016 годах.

Ожирение связано с такими состояниями здоровья, как:

• сердечное заболевание
• Инсульт
• диабет 2 типа
• некоторые виды рака
• гипертония

Похудение помогает облегчить ортопноэ. Лучший способ похудеть - это много заниматься спортом и соблюдать здоровую сбалансированную диету.

Чтобы придерживаться здоровой диеты, попробуйте есть:

• несколько порций фруктов и овощей в день
• цельнозерновой хлеб и крупы
• полезные жиры из орехов, семян и оливкового масла
• нежирный белок из птицы, рыбы и бобов
• ограниченное количество красного мяса

Люди, соблюдающие здоровую диету, часто меньше страдают сердечными заболеваниями, диабетом и некоторыми другими хроническими заболеваниями.

4. OSA

ОАС - это нарушение сна, которое может вызывать затруднения дыхания во время сна.

Распространенным признаком СОАС является храп, который перемежается со звуками удушья и удушья. Люди с СОАС также могут останавливать дыхание.

Другие симптомы СОАС могут включать беспокойный сон, резкие движения тела, утренние головные боли, раздражительность и проблемы с памятью.

5. Беспокойство или паническое расстройство.

Тревога или панические атаки могут вызвать одышку.

Панические атаки и приступы паники могут возникнуть в любое время и быть очень пугающими. Хотя эти эпизоды не укладываются в типичную скобку для ортопноэ, они могут вызывать одышку в положении лежа.

Люди склонны описывать эти приступы как внезапное начало сильного страха или дискомфорта, которое достигает пика в течение нескольких минут.

Симптомы приступа паники или паники могут включать:

• одышка
• учащенное сердцебиение
• потливость
• дрожь или тряска
• чувство удушья
• боль или дискомфорт в груди
• тошнота
• чувство головокружения или дурноты
• ощущение очень горячего или очень холодного
• онемение или покалывание, называемое парестезией
• чувство нереальности или отстраненности
• страх потери контроля
• страх смерти

Существуют методы лечения панического расстройства и тревоги, включая консультирование, психотерапию и когнитивно-поведенческую терапию.

Когда обратиться к врачу

Одышка, не связанная с физическими нагрузками, воздействием экстремальных температур, плохим качеством воздуха, ожирением или большой высотой, может быть поводом для беспокойства.

Внезапная одышка, сопровождающаяся болью или давлением в груди, обмороком или тошнотой, может быть признаком более серьезного заболевания.

Если человек внезапно начинает испытывать одышку, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Перспективы

Ортопноэ - это медицинский термин, обозначающий одышку в положении лежа. Людям, которые испытывают это состояние, часто приходится спать, положив голову на подушки.

Многие состояния, включая ожирение и сердечную недостаточность, могут вызывать ортопноэ. Лечение, как правило, зависит от основной причины.

Любой, кому трудно дышать из-за ожирения, может обнаружить, что проблема облегчается, когда он теряет вес.

Необъяснимая одышка или затрудненное дыхание, которые сопровождаются болью или давлением в груди, обмороком или тошнотой, могут быть признаком более серьезного заболевания.

Любой, кто испытывает это, должен поговорить с врачом.