ВИТАМИН D НЕ ЗАЩИЩАЕТ ОТ БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Нет убедительных доказательств того, что витамин D защищает от болезни Альцгеймера, Паркинсона, рассеянного склероза и других нейродегенеративных заболеваний.

Наши тела вырабатывают витамин D, когда наша кожа взаимодействует с ультрафиолетовыми лучами солнца, но витамин также присутствует в некоторых продуктах и добавках.

К такому выводу пришли исследователи из Австралии после проведения систематического обзора и анализа более 70 клинических и доклинических исследований.

Они сообщают о своих выводах в статье, опубликованной в Пищевая неврология.

Ведущий автор исследования Кристал Якопетта, докторант Университета Аделаиды, говорит: «Предыдущие исследования показали, что пациенты с нейродегенеративным заболеванием, как правило, имеют более низкий уровень витамина D по сравнению со здоровыми членами населения».

Но, как отмечают она и ее коллеги, из них не было ясно, способствует ли низкий уровень витамина D нейродегенерации или просто сопровождает ее.

Их анализ, говорит Якопетта, противоречит «появляющемуся убеждению […], что более высокие уровни витамина D могут положительно повлиять на здоровье мозга».

Однако, хотя они не нашли убедительных доказательств «нейропротекторной» роли витамина D, они не исключили, что «солнечный витамин» может быть маркером какого-то другого защитного фактора.

Воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца, «независимо от выработки витамина D, может защищать от рассеянного склероза, болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера», - отмечают авторы.

Они добавляют, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить механизм, посредством которого УФ-облучение может иметь такой эффект.

Нейродегенеративное заболевание

Нейродегенеративные заболевания - это болезни, которые повреждают и убивают нервные клетки или нейроны в головном мозге и других частях центральной нервной системы. Хотя у них есть эта общая черта, их причины, симптомы и то, как они прогрессируют, могут значительно различаться.

Например, болезнь Альцгеймера представляет собой нейродегенеративное заболевание, вызывающее деменцию и отличительными чертами которого являются накопление определенных токсичных белков в головном мозге.

Другой пример - болезнь Паркинсона, которая убивает клетки, производящие дофамин - химическое вещество, необходимое мозгу для управления движением и другими функциями.

Рассеянный склероз (РС) - это заболевание, которое поражает защитное покрытие волокон, соединяющих нейроны друг с другом, вызывая нарушение связи и, в конечном итоге, гибель клеток.

В то время как болезни Альцгеймера и Паркинсона чаще встречаются у пожилых людей, рассеянный склероз, как правило, возникает в более раннем возрасте.

Витамин D, солнечный свет и здоровье

Наш организм вырабатывает витамин D, когда солнечные ультрафиолетовые лучи попадают на открытые участки кожи.Он также естественным образом присутствует в некоторых продуктах питания и в обогащенных продуктах.

Для многих людей этих источников витамина D может быть достаточно, но некоторым группам может потребоваться прием добавок для удовлетворения их суточной потребности.

Независимо от того, поступает ли витамин D из-за воздействия ультрафиолета, пищи или пищевых добавок, он должен пройти два химических изменения, прежде чем организм сможет его использовать. Одно изменение происходит в печени, а другое - в основном в почках.

Витамин D важен для здоровья по нескольким причинам. Он помогает организму создавать и поддерживать кости, регулировать рост клеток, контролировать мышцы, уменьшать воспаление и регулировать иммунную функцию.

В некоторых из этих ролей витамин D напрямую взаимодействует с генами, которые инструктируют клетки, как вырабатывать белки, контролирующие различные функции.

Отсутствие «причинной роли» в нейрозащите

Якопетта и его коллеги отмечают, что все большее количество исследований предполагают - на основе «ассоциативных доказательств», что «витамин D обладает нейрозащитным действием».

Это стимулировало рост «клинических и доклинических исследований» возможности использования витамина для лечения нейродегенеративных заболеваний.

Для своего исследования они провели поиск в хорошо известных базах данных в поисках отчетов о клинических и доклинических исследованиях, посвященных изучению витамина D при нейродегенеративных заболеваниях.

После первоначального скрининга, в результате которого было получено 231 исследование, они сократили список до 73, применив «строгие критерии». В их числе тот факт, что отчеты должны были описывать «оригинальные исследования», в которых изучали влияние уровня витамина D или воздействия солнца на нейродегенеративные заболевания.

Якопетта говорит, что их анализ принял во внимание методологию, размер выборки и эффекты как в «экспериментальной, так и в контрольной группах».

Но авторы не нашли «убедительных доказательств, подтверждающих, что витамин D защищает мозг».

Вместо этого они пришли к выводу, что «связь между витамином D и расстройствами мозга, скорее всего, будет ассоциативной, а не прямой причинно-следственной связью».

Ультрафиолетовый свет может воздействовать на мозг другими способами

Результаты, однако, не исключают возможность того, что воздействие ультрафиолета может принести пользу мозгу «не только в зависимости от уровня витамина D», - отмечает старший автор исследования Марк Р. Хатчинсон, профессор Университета Аделаиды. .

Он объясняет, что «некоторые ранние исследования» показали, что воздействие ультрафиолета от солнца может иметь «положительное влияние» на рассеянный склероз и подобные неврологические расстройства.

Их результаты допускают возможность того, что «ультрафиолетовый свет может влиять на молекулярные процессы в мозге таким образом, который не имеет абсолютно никакого отношения к витамину D», - добавляет он.

Он заключает, что необходимо провести гораздо больше исследований, прежде чем мы сможем «полностью понять, что происходит».