Пробиотики могут сделать нас невосприимчивыми к стрессу
Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере, возможно, нашли тип «хороших» бактерий, которые могут защитить мозг от вредного воздействия стресса. Если результаты подтвердятся в клинических испытаниях, результаты могут привести к лечению на основе пробиотиков от стресса, посттравматического стрессового расстройства и беспокойства.
Здесь на Медицинские новости сегодня, мы сообщили о нескольких интересных исследованиях, изучающих сложную связь между мозгом и кишечными бактериями.
Например, одно из таких исследований показало, что отсутствие определенных бактерий в кишечнике может изменить области нашего мозга, которые вызывают тревогу и депрессию.
Другое исследование показало, что препараты желудочного сока могут вызывать депрессию, нарушая работу системы кишечник-мозг. Кроме того, исследователи обнаружили связь между здоровьем кишечника и посттравматическим стрессовым расстройством.
Более того, связь между кишечными бактериями и нашим эмоциональным благополучием является улицей с двусторонним движением.
Мало того, что отсутствие определенных полезных микробов приводит к расстройствам настроения, но, например, в недавнем исследовании было показано, что стресс наносит вред здоровью кишечника так же сильно, как и нездоровая пища.
Итак, учитывая имеющиеся у нас знания о связи между кишечными бактериями и расстройствами настроения, может ли быть способ настроить бактерии в нашем кишечнике, чтобы защитить нас от стресса?
Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере надеются, что мы сможем. Недавнее исследование, проведенное под руководством Мэтью Фрэнка, старшего научного сотрудника отдела психологии и неврологии, обнаруживает полезную бактерию, обладающую противовоспалительными свойствами, которую, по мнению исследователей, можно использовать для предотвращения стресса.
Результаты опубликованы в журнале. Мозг, поведение и иммунитет.
Изучение стресса и воспаления мозга
Фрэнк говорит, что существует связь между воспалением в головном мозге и расстройствами настроения, связанными со стрессом. «Существует обширная литература, которая показывает, что если вы вызываете у людей воспалительный иммунный ответ, у них быстро появляются признаки депрессии и беспокойства», - объясняет он. «Просто подумайте о том, что вы чувствуете, когда заболеете гриппом».
Кроме того, некоторые исследования показали, как травма может сделать определенные области мозга более чувствительными к предстоящему стрессу, повышая вероятность их реакции на факторы стресса воспалением.
В предыдущем исследовании, проведенном учеными из того же университета, мышам вводили бактерию под названием Микобактерии Vaccae были менее тревожны при столкновении с опасной ситуацией и менее склонны к развитию воспаления или колита.
Продолжая это предыдущее исследование, Фрэнк и его команда приступили к более тщательному изучению точных неврологических эффектов M. vaccae.
Пробиотик блокирует вредное воздействие стресса
С этой целью исследователи вводили бактерию самцам грызунов трижды, один раз в неделю. Через восемь дней после последней инъекции исследователи обнаружили повышенный уровень противовоспалительного белка интерлейкина-4 в гиппокампе грызунов.
Гиппокамп - это область мозга, отвечающая за обучение и память. Это часть так называемой лимбической системы мозга, или областей, участвующих в обработке чувств и реакций «бей или беги».
Таким образом, гиппокамп регулирует наши реакции на тревогу и страх, а также выполняет множество других функций.
Помимо более высоких уровней противовоспалительного белка интерлейкина-4, исследователи также обнаружили низкие уровни «алармина», или стресс-индуцированного белка, и более высокие уровни рецептора, основная роль которого заключается в сохранении противовоспалительных свойств. иммунных клеток головного мозга.
Короче говоря, говорит Фрэнк, команда «обнаружила, что Микобактерии Vaccae заблокировал эти сенсибилизирующие эффекты стресса [...], создав в головном мозге устойчивый к стрессу фенотип ».
«Мы обнаружили, - добавляет он, - что у грызунов эта конкретная бактерия, Mycobacterium vaccae, фактически сдвигает среду в головном мозге в сторону противовоспалительного состояния».
«Если бы вы могли сделать это на людях, это могло бы иметь серьезные последствия для ряда нейровоспалительных заболеваний».
Мэтью Франк
Старший автор исследования Кристофер Лоури, доцент кафедры интегративной физиологии, объясняет, как полученные данные помогают пролить свет на связь между пробиотиками и расстройствами настроения.
«Если вы посмотрите на пробиотики в целом, то окажется, что они оказывают сильное влияние на когнитивные функции, тревогу и страх», - говорит он.
«Эта статья помогает [] понять это, предполагая, что эти полезные микробы или сигналы, полученные от этих микробов, каким-то образом попадают в гиппокамп, вызывая противовоспалительное состояние».
