То, как вы разговариваете с ребенком, может способствовать ожирению
Недавнее исследование дает новое понимание того, как язык влияет на детское ожирение. Исследователи обнаружили, что родители детей с ожирением чаще использовали прямые заявления, чтобы помешать им употреблять калорийные угощения.
Теперь, когда каждый третий ребенок в Соединенных Штатах имеет избыточный вес или страдает ожирением, каждый родитель беспокоится о пищевых привычках своего ребенка. Необходимо срочно понять, как и почему некоторые дети страдают ожирением.
Известно, что то, как родители ведут себя и взаимодействуют во время кормления своих детей, важно, но история сложна. Ограничение еды может, как это ни парадоксально, увеличить количество еды, которую ребенок ест в целом.
Исследователи недавно решили исследовать часть этой головоломки: роль языка. Они хотели понять, как то, как мы говорим с детьми о том, что им следует или не следует есть, влияет на выбор питания.
Язык и ожирение
Само собой разумеется, что то, как родитель разговаривает со своим ребенком, влияет на его поведение. И, согласно последнему исследованию, которое сейчас опубликовано в Журнал по вопросам питания и поведения - это также относится к пищевым привычкам.
Ведущий исследователь доктор Меган Пеш, педиатр по вопросам развития и поведения, считает, что данное исследование - первое, в котором изучается «влияние прямых императивов родителей на ограничение потребления ребенком нездоровой пищи».
В настоящее время мало рекомендаций о том, как говорить с детьми об их диетическом выборе. Как объясняет д-р Пеш: «Многие рекомендации сосредоточены на том, что нет сделать. Особое внимание уделяется тому, что родителям не следует делать, а что не работает ».
В ходе исследования доктор Пеш и его команда из детской больницы им. С.С. Мотта при Мичиганском университете в Анн-Арборе сняли на видео 237 матерей (или лиц, осуществляющих первичный уход) и их детей в возрасте от 4 до 8 лет. Все воспитатели были из малообеспеченных семей, которые, как известно, особенно подвержены риску детского ожирения.
Пары воспитатель-ребенок были одни в комнате, и им предлагали различную еду, в том числе шоколадные кексы.
Развенчание родительских мифов
Родители детей с ожирением подвергаются стигматизации. Часто люди предполагают, что они просто позволяют своему ребенку есть все, что они хотят и когда хотят. Это исследование продемонстрировало обратное. Как объясняет доктор Пеш: «Они были внимательны и активно пытались заставить своих детей есть меньше нездоровой пищи».
Однако ученые отметили несколько иной лингвистический подход. Согласно их результатам, лица, ухаживающие за детьми с ожирением, на 90 процентов чаще использовали прямые выражения, такие как «съешь только одну» или «ты ешь и то, и другое? Нет! Не надо! О, черт возьми. "
Однако матери детей со здоровым весом чаще использовали косвенные фразы, например: «Это слишком. Вы еще не обедали ".
Это обратное тому, чего можно было ожидать; Считается, что более прямое, твердое сообщение наиболее эффективно при разговоре с ребенком о дисциплине или, например, о сне.
«Косвенные или скрытые утверждения, похоже, не работают в общем воспитании детей. Прямые сообщения обычно легче интерпретировать детям и понимать, где есть ограничения. Но нужно более внимательно относиться к тому, как говорить с детьми о еде и весе ".
Доктор Меган Пеш
Авторы отмечают ряд ограничений исследования. Например, воспитатели знали, что их снимали как часть эксперимента, который мог изменить их поведение.
Кроме того, в исследовании участвовали только люди из более низкого социально-экономического положения, и новые результаты могут не применяться к другим демографическим группам.
Поскольку это первое исследование такого рода, потребуется еще много работы, прежде чем можно будет сделать твердые выводы. Только тогда родителям можно дать твердый совет. Доктор Пеш и ее команда планируют продолжить это расследование.
«Мы надеемся, - говорит она, - найти лучшие ответы на главный вопрос о том, что родители должны делать, чтобы помочь своему ребенку приучить своего ребенка к здоровому питанию в долгосрочной перспективе».
