Реальна ли трипофобия?

Трипофобия - это состояние, при котором человек испытывает страх или отвращение к скоплениям маленьких дыр.

Считается, что это состояние возникает, когда человек видит узор из небольших сгруппированных отверстий, вызывающих такие симптомы, как страх, отвращение и беспокойство.

Хотя в настоящее время трипофобия не признается Американской психиатрической ассоциацией. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5), термин трипофобия используется с 2009 года.

Факты о трипофобии:

• Текущие исследования этого состояния ограничены, но некоторые теории все же существуют.
• Некоторые исследователи ставят под сомнение обоснованность трипофобии как состояния или фобии, как показало недавнее исследование.
• Поскольку некоторые потенциально опасные животные имеют похожие «дырявые» узоры на теле, люди могут неосознанно ассоциировать эти узоры с животными.

Что вызывает трипофобию?

Семена лотоса могут вызвать трипофобию, боязнь скоплений дырок или круглых узоров.

Люди, которые испытывают симптомы трипофобии, часто запускаются определенными изображениями скоплений маленьких неправильных отверстий, таких как:

• губки
• мыльные пузыри
• коралл
• морские губки
• соты
• конденсация воды
• ульи
• стручки семян
• клубника
• гранаты
• пузыри
• скопления глаз у насекомых

Симптомы

Люди с трипофобией могут испытывать такие симптомы, как:

• чувство отвращения, страха или дискомфорта
• мурашки по коже
• кожный зуд
• мурашки по коже
• потливость
• тошнота
• панические атаки

Есть ли исследования трипофобии?

Соты могут вызвать негативную реакцию, возможно, из-за связи с опасными животными.

В исследовании 2013 года изучались изображения, вызывающие трипофобию, и было обнаружено, что, когда люди, не страдающие этим заболеванием, видят, например, изображение сот, они могут подумать о меде или пчелах.

Тем не менее, исследование предположило, что у людей с трипофобией симптомы развиваются из-за того, что они подсознательно связывают соты с опасным животным - в данном случае гремучей змеей - чей рисунок похож.

Трипофобия и генерализованная тревога

Исследование, завершенное в 2017 году, показало, что из 95 опрошенных пациентов симптомы трипофобии были долгосрочными и стойкими. Их исследование также показало, что многие из опрошенных страдали депрессией и генерализованной тревогой.

Исследование также показало, что когда люди с трипофобией сталкиваются с скоплением дыр, они испытывают чувство отвращения, а не страха.

Почему это происходит?

Другое исследование 2017 года предполагает, что трипофобия - это эволюционный ответ, предупреждающий человека о присутствии паразитов или других инфекционных заболеваниях.

Исследователи объясняют, что, основываясь на своих выводах, люди, страдающие трипофобией, могут полагать, что эти кластерные изображения являются сигналами эктопаразитов (паразитов, таких как блохи, которые живут за пределами хозяина) и патогенов, передаваемых через кожу (капли, распространяемые при кашле и т. чихает).

Китайское исследование оценило, были ли симптомы трипофобии у детей дошкольного возраста и их дискомфорт основаны на особенностях визуальных стимулов или на подсознательном страхе перед ядовитыми животными.

Хотя исследователи отмечают, что дети действительно испытывали дискомфорт при представлении некоторых трипофобных стимулов, они предполагают, что их дискомфорт не был связан с подсознательной ассоциацией с ядовитыми животными, а был, по сути, из-за характеристик самого кластерного паттерна.

Уход

Несмотря на то, что не существует специального лечения трипофобии, существуют некоторые методы лечения фобий в целом с разной степенью успеха. Лечение может состоять из самопомощи, терапии и приема лекарств.

Самопомощь и домашние средства

КПТ или экспозиционная терапия являются потенциальными вариантами лечения трипофобии.

Люди могут заниматься самопомощью самостоятельно или с помощью терапевта или консультанта.

Эти стратегии могут быть или не быть эффективными при лечении индивидуальных фобий и иметь разную степень успеха. Некоторые стратегии самопомощи включают следующее:

• Модификации образа жизни: к ним относятся упражнения, употребление здоровой пищи, хорошая гигиена сна и отказ от кофеина и других стимуляторов.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): это разговорная терапия, которая проводится с терапевтом или консультантом для изучения того, как мысли вызывают чувства и поведение. Терапевты работают с клиентами, побуждая их ставить цели и достигать их.
• Группа самопомощи: многие люди считают групповую терапию очень полезной.
• Экспозиционная терапия (десенсибилизация): это метод лечения, при котором терапевт в малых дозах подвергает человека его фобии.
• Техники релаксации: это могут быть техники, основанные на упражнениях, и методы визуализации.

Лекарства

Иногда врачи назначают определенные лекарства для лечения фобий или побочных эффектов фобий, таких как беспокойство. Лекарства включают:

• антидепрессанты
• транквилизаторы
• бета-блокаторы

Забрать

Человек с трипофобией испытывает такие симптомы, как страх, отвращение, беспокойство, мурашки по коже и панику, видя скопления маленьких дырок.

Трипофобия в настоящее время не признается Американской психиатрической ассоциацией. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM – 5), и есть противоречивые исследования относительно того, действительно ли это состояние является настоящей фобией.

Для подтверждения этого условия необходимы дополнительные исследования в этой области.