Как распознать боль в горле от аллергии или простуды

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Аллергия, простуда, грипп и другие инфекции могут вызвать боль в горле. Помимо боли может появиться раздражение, царапание и припухлость.

Выявление причины боли в горле - первый шаг к ее эффективному лечению.

Если причиной является аллергия, простуда или грипп, боль в горле обычно хорошо поддается лечению в домашних условиях. Однако такие проблемы, как мононуклеоз, тонзиллит и более тяжелый грипп, могут вызывать болезненные ощущения, требующие профессионального лечения.

Боль в горле может быть признаком коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19), но это редкость. Основные симптомы COVID-19 - лихорадка, кашель и одышка.

Как отличить COVID-19, простуду, аллергию и грипп? Узнай здесь.

В этой статье научитесь различать боль в горле, вызванную аллергией, и боль, вызванную вирусной инфекцией верхних дыхательных путей, такой как простуда или грипп.

Мы также описываем стратегии лечения и профилактики, а также когда обращаться к врачу.

Аллергия, простуда или грипп?

Простуда, аллергия и грипп могут вызвать боль в горле.

Бактериальные инфекции, аллергические реакции и вирусные инфекции, включая простуду или грипп, могут вызывать боль в горле. Некоторые люди регулярно испытывают это из-за сезонной аллергии.

Чтобы лучше понять основную причину, обратите внимание на любые другие появляющиеся симптомы.

Симптомы, общие для простуды и аллергии, включают:

• насморк или заложенный нос
• усталость
• кашель и чихание

Симптомы простуды, гриппа и других инфекций, но обычно не аллергии, включают:

• лихорадка
• боли в мышцах и теле
• опухшие лимфатические узлы на шее

Если у человека зуд, слезотечение и боль в горле, причиной, скорее всего, является аллергическая реакция, потому что эти глазные симптомы обычно не возникают при простуде или гриппе.

Еще одна важная подсказка - как долго длится ангина. Простуда или грипп обычно длятся не дольше 2 недель.

Однако аллергическая реакция может длиться до тех пор, пока человек подвергается воздействию аллергена. Например, у человека с аллергией на пыльцу могут наблюдаться симптомы реакции в течение примерно 6 недель, в зависимости от сезона.

У некоторых людей с сезонной аллергией синдром оральной аллергии развивается после употребления определенных продуктов. Сырые фрукты, овощи и некоторые древесные орехи содержат белки, похожие на пыльцу, и они вызывают симптомы аллергии.

Синдром оральной аллергии может вызвать:

• зуд во рту
• першение, раздражение в горле
• покраснение и припухлость губ и рта
• другие симптомы сезонной аллергии

Любой, кто испытывает боль в горле или другие симптомы аллергии после употребления сырых фруктов или овощей, должен поговорить с врачом, например, с аллергологом.

Аллергии очень распространены - более 50 миллионов человек только в Соединенных Штатах имеют хотя бы одну аллергию.

Согласно исследованию 2015 года, 15% людей в США получили диагноз сезонной аллергии, также называемой аллергическим ринитом, и до 30% населения имеют симптомы назальной аллергии, о которых сообщают сами.

Лечение аллергии

Лечение аллергии зависит от выраженности симптомов.

Первый шаг заключается в том, чтобы избежать контакта с аллергеном - если возможно, полностью. Обычно существует несколько способов минимизировать воздействие аллергенов, которые мы опишем в следующем разделе. Медицинский работник может дать конкретные рекомендации.

Затем, если симптомы аллергии менее выражены, человек может найти облегчение от безрецептурных антигистаминных, противоотечных средств и назальных стероидных спреев.

Человеку с более серьезными симптомами аллергии может потребоваться прием лекарств, отпускаемых по рецепту, включая методы иммунотерапии, такие как уколы от аллергии.

Если человек занимается иммунотерапией, это может включать посещение серии сеансов с аллергологом, который постепенно подвергает человека воздействию все большего количества аллергена. Со временем это снижает чувствительность человека, уменьшая его аллергическую реакцию.

Многие люди используют альтернативные методы лечения аллергии. По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, следующие симптомы могут помочь облегчить симптомы:

• орошение носа физиологическим раствором
• иглоукалывание
• пробиотики
• некоторые лечебные травы, такие как экстракт белокопытника

Советы по профилактике аллергии

Избегание аллергенов - лучший способ предотвратить симптомы аллергии верхних дыхательных путей, включая боль в горле. Однако полностью избежать аллергена не всегда возможно или практично.

Общие аллергены включают:

• пыльца травы или деревьев
• перхоть домашних и животных
• споры плесени
• пылевые клещи

Вот несколько общих советов по снижению воздействия аллергенов:

• держать окна закрытыми во время сезона пыльцы
• как можно больше оставаться в помещении при высоком содержании пыльцы
• носить солнцезащитные очки на открытом воздухе, чтобы защитить глаза от пыльцы
• душ и переодевание после того, как вы провели время на открытом воздухе в сезон пыльцы
• избегать продуктов, вызывающих симптомы
• использование пылезащитных чехлов на мебели и постельных принадлежностях, чтобы уменьшить воздействие пылевых клещей
• использование осушителя и частая уборка ванной комнаты и кухни, чтобы уменьшить воздействие плесени
• мытье рук сразу после ласки собак и кошек, чтобы уменьшить воздействие перхоти домашних животных
• частое мытье домашних животных, чтобы уменьшить скопление перхоти

Если боль в горле не от аллергии

Когда маловероятно, что причиной боли в горле является аллергия, человек все же может предпринять шаги, чтобы облегчить проблему и любые другие симптомы дома.

Чтобы облегчить боль в горле, человеку следует:

• Отдохните: это необходимо организму для борьбы с инфекцией.
• Пейте больше жидкости: это должна быть любая температура, при которой вы чувствуете себя лучше всего - главная цель - гидратация, которая помогает бороться с инфекцией.
• Рассасывайте леденцы для глотки: они помогают минимизировать боль и предотвращают пересыхание во рту.
• Попробуйте хлорасептик: этот распространенный безрецептурный бренд оральных анальгетиков помогает обезболить заднюю часть горла, облегчая боль.
• Примите ибупрофен или ацетаминофен: эти и другие безрецептурные обезболивающие могут помочь, но только при условии, что они используются по назначению.

Когда обратиться к врачу

Независимо от того, вызывает ли боль в горле легкая инфекция или аллергическая реакция, человек может облегчить симптомы дома.

Некоторые стратегии домашнего ухода при боли в горле, независимо от причины, включают:

• сосать кусочки льда или замороженные фруктовые соки
• пить горячий чай с медом
• полоскание горла соленой водой несколько раз в день
• использование безрецептурных обезболивающих

Подробнее о других натуральных средствах от боли в горле читайте здесь.

Однако, если домашние средства не эффективны, обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Человек должен обратиться за медицинской помощью, если боль в горле длится дольше одной или двух недель, и он испытывает любое из следующего:

• затрудненное дыхание или глотание
• высокая температура
• пускать слюни
• сыпь
• кровь в слюне
• опухоль или шишки на лице или шее

Если врач подозревает, что симптомы вызваны аллергией, он может определить конкретный аллерген с помощью тестирования.

Резюме

Боль в горле может быть симптомом аллергической реакции, простуды, гриппа или других типов инфекции. Поскольку эти проблемы часто приводят к схожим симптомам, выявление причины может быть затруднено.

Один из характерных симптомов сезонной аллергии - зуд и слезотечение. Кроме того, симптомы простуды или гриппа редко длятся дольше 2 недель, но симптомы аллергии могут длиться 6 недель и более.

Ряд методов домашнего ухода может помочь в лечении боли в горле и других симптомов инфекций и аллергических реакций.

Однако, если симптомы серьезны или если стратегии самопомощи и лекарства, отпускаемые без рецепта, неэффективны, обратитесь к врачу.

МАГАЗИН АЛЬТЕРНАТИВНОЙ ТЕРАПИИ

Альтернативные методы лечения аллергии, перечисленные в этой статье, доступны в Интернете:

• орошение носа физиологическим раствором
• пробиотики
• белокопытник