Средства от запора при язвенном колите
Язвенный колит - это хроническое заболевание, которое поражает слизистую оболочку толстой кишки, вызывая воспаление и изъязвление. Часто встречается диарея и запор.
Эти симптомы могут вызывать дискомфорт и влиять на качество жизни человека. Тем не менее, люди с язвенным колитом могут вылечить запор некоторыми способами.
В этой статье вы узнаете больше о связи между язвенным колитом и запором и получите несколько советов о том, как справиться с этим симптомом.
Язвенный колит и запор
Общие симптомы язвенного колита включают диарею и частый стул с кровью, но у некоторых людей также может возникать запор.
Запор возникает, когда стул опорожняется менее трех раз в неделю. Эти движения могут привести к твердому, сухому стулу, отхождение которого затруднено или болезненно.
Существуют разные типы язвенного колита, но наиболее распространенной формой является дистальный язвенный колит. Этот тип поражает около 80% людей, которым ставят новый диагноз.
При дистальном язвенном колите симптомы поражают только левую часть толстой кишки. Когда у человека язвенный колит на левой стороне, он может испытывать запор на правой стороне - это называется проксимальным запором.
Есть ли связь между стрессом и запором? Узнай здесь.
средства защиты
Есть много способов лечения запора у людей с язвенным колитом, в зависимости от тяжести симптомов и образа жизни человека.
1. Диетические изменения
Изменения в диете обычно являются первым шагом в лечении этого симптома.
Эти изменения включают:
Диета с высоким содержанием клетчатки: текущие руководящие принципы рекомендуют взрослым потреблять 22,4–33,6 грамма (г) пищевых волокон в день, в зависимости от их возраста и пола. Два способа сделать это - добавить в рацион больше растительных продуктов и перейти с белого хлеба на цельнозерновой.
Питьевая вода: может помочь употребление около 2 литров воды в день. Превышение этого количества, по-видимому, не приносит дополнительных преимуществ, поэтому людям не следует пить больше, если они не испытывают жажды.
Придерживайтесь богатой питательными веществами растительной диеты: эта диета должна включать много свежих фруктов и овощей.
2. Отслеживание дефекации.
Отслеживание дефекации может помочь человеку определить, улучшается или ухудшается его состояние.
Другие полезные практики включают в себя ежедневное ежедневное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, например, на завтрак, и попытки ежедневно опорожнять кишечник в одно и то же время.
Советы, которые помогут сохранить регулярность опорожнения кишечника, включают:
- отслеживание дефекации в журнале с указанием времени, частоты и типа
- стремление к регулярности дефекации, но без напряжения
- избегать задержки опорожнения кишечника
3. Упражнение.
Исследования показывают, что регулярные упражнения могут облегчить симптомы запора, особенно у пожилых людей. Однако физическая активность, вероятно, будет лишь одним из многих факторов.
Варианты упражнений с малой нагрузкой включают ходьбу на работу, плавание и занятия йогой.
4. Слабительные, отпускаемые без рецепта.
Если диета, гидратация и упражнения не облегчают симптомы, некоторые люди с язвенным колитом могут избавиться от запора, принимая безрецептурные слабительные.
Людям следует с осторожностью использовать слабительные средства любого типа, в том числе безрецептурные. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем начинать использовать какие-либо слабительные, так как они могут иметь некоторые побочные эффекты.
5. Другие лекарства
Ряд других лекарств и слабительных средств, отпускаемых по рецепту, могут помочь человеку, страдающему запором, найти облегчение.
К ним относятся:
Магний: низкая доза обычно может вызвать опорожнение кишечника в течение 6 часов.
Лактулоза: хотя она может вызвать газообразование и может действовать дольше, чем другие варианты, лактулоза также может облегчить хронический запор.
Сорбит: этот искусственный подсластитель так же эффективен, как и лактулоза, в облегчении запора и обычно стоит меньше.
Полиэтиленгликоль (ПЭГ): медицинские работники в основном используют ПЭГ для очистки пищеварительного тракта перед колоноскопией. Однако одна или две дневные дозы по 17 г могут облегчить хронический запор.
Антрахиноны: сенна и другие стимулирующие слабительные средства активируют пищеварительную систему и обычно могут способствовать опорожнению кишечника в течение 6–8 часов. Однако они могут вызвать судороги.
Производные дифенилметана: они похожи на антрахиноны и могут помочь людям, страдающим временными запорами. Типы включают бисакодил.
Касторовое масло: это масло может стимулировать кишечник, но может вызвать спазмы.
Смягчители стула: примеры включают докузат натрия и смягчающие вещества на основе минеральных масел. Эти методы лечения могут не подходить для длительного использования. Например, использование минеральных масел может привести к просачиванию и снижению способности организма усваивать некоторые питательные вещества.
Клизмы: клизмы расширяют и раздражают кишечник. Обычно они безопасны в использовании, но люди должны применять их с осторожностью, чтобы не повредить их.
Суппозитории: глицериновые суппозитории, отпускаемые без рецепта, доступны, но мало доказательств, подтверждающих их использование.
Помимо поиска эффективных методов лечения, важно заручиться поддержкой людей, которые понимают, как жить с язвенным колитом.
IBD Healthline - бесплатное приложение для людей, которым поставили диагноз язвенный колит. Приложение доступно в App Store и Google Play. Загрузите его здесь.
Другие причины запора
Другие состояния, кроме язвенного колита, которые могут вызывать запор, включают:
- синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Болезнь Крона
- глютеновая болезнь
СРК
СРК может вызвать спазмы, вздутие живота и изменения в работе кишечника, включая запор. Однако он не вызывает воспаления и не вызывает серьезных повреждений кишечника.
Эксперты не знают, почему возникает СРК, но, похоже, это не связано с реакцией иммунной системы.
СРК может вызвать запор, диарею или и то, и другое. Постоянная боль в животе также является частым симптомом СРК.
Получите здесь несколько советов по борьбе с СРК.
Болезнь Крона
Язвенный колит поражает только толстую и прямую кишки.
Болезнь Крона - еще одна форма ВЗК, которая может возникать в любом месте желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), который проходит ото рта к анальному отверстию. Однако обычно поражается тонкий кишечник.
Запор может сигнализировать об ухудшении болезни. Это может указывать на стриктуру или сужение кишечника, также известное как непроходимость.
Есть несколько типов болезни Крона. Узнайте больше здесь.
Глютеновая болезнь
У человека с глютеновой болезнью наблюдается воспалительная реакция на глютен в рационе. Эта реакция вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки. Симптомы со временем исчезают, если человек убирает из рациона продукты, содержащие глютен, такие как хлеб и макаронные изделия.
Люди с язвенным колитом могут научиться управлять симптомами обострений, увеличивая продолжительность ремиссии. Узнайте, как это сделать.
Когда обратиться к врачу
Больному язвенным колитом следует регулярно проходить осмотр у врача, чтобы обсудить изменения в его симптомах, включая запор.
Симптомы, требующие лечения, включают:
- частый кровавый стул
- сильная боль в животе
- вздутие живота
- постоянная рвота
- усталость
- потеря аппетита
- необъяснимая потеря веса
- анемия
- высокая температура
Без лечения язвенный колит может привести к ряду осложнений. Узнайте, почему при появлении симптомов важно обратиться к врачу.
Перспективы
Специалисты еще не определили, что именно вызывает язвенный колит, но многие считают, что это аутоиммунное заболевание, которое возникает в результате сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды.
Это долгосрочное или хроническое заболевание, и со временем симптомы могут изменяться или ухудшаться.
Однако лечение доступно. Варианты включают:
Аминосалицилаты: помогают справиться с воспалением.
Кортикостероиды: они помогают уменьшить воспаление и регулировать иммунную систему.
Иммуномодуляторы и биологические препараты: они меняют работу иммунной системы.
Другие лекарства: различные варианты могут помочь справиться с симптомами.
При лечении симптомы могут исчезать на несколько недель, месяцев или даже лет. Этот бессимптомный период называется ремиссией. Однако некоторым людям в конечном итоге потребуется операция.
У людей с язвенным колитом запор может быть повторяющейся проблемой. Следование плану лечения и рекомендациям по питанию может помочь человеку справиться с этим заболеванием и улучшить общее качество жизни.
Узнайте больше о ремиссии язвенного колита здесь.
Вопрос:
Безопасно ли есть продукты с высоким содержанием клетчатки при язвенном колите, или они могут раздражать кишечник?
А:
Людям с язвенным колитом следует придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами, за исключением обострений. В это время им следует придерживаться диеты с низким содержанием клетчатки.
Саураб (Сет) Сетхи, доктор медицины, магистр в час Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
