Может ли масло авокадо укрепить мои волосы?
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Польза авокадо для здоровья хорошо известна. Может ли нанесение масла авокадо на волосы сохранить их сильными и здоровыми?
Уход за волосами путем соблюдения правил гигиены может иметь большое влияние на то, насколько они будут блестящими и здоровыми. Использование определенных масел также может помочь сохранить волосы сильными и гладкими.
Авокадо или Persea gratissima масло может иметь определенные преимущества из-за его состава витаминов, антиоксидантов и мононенасыщенных жиров.
В этой статье мы рассмотрим преимущества использования масла авокадо для волос, его использование в масках для волос или массаже кожи головы, а также обсудим возможные риски этих процедур.
Польза масла авокадо для волос
Масла играют важную роль в предотвращении ломкости волос. Кожа головы человека естественным образом выделяет жир, но иногда из-за неравномерного баланса масла или факторов окружающей среды волосы становятся сухими или ломкими.
Согласно исследованию 2015 года, использование некоторых видов растительных масел возле кожи головы может покрывать волосяные фолликулы, чтобы предотвратить повреждение у основания волос и предотвратить ломкость волос позже, когда они отрастут.
Некоторые масла для этого лучше, чем другие. Насыщенные и мононасыщенные масла лучше проникают в волосы, чем полиненасыщенные жиры. Масло авокадо содержит мононасыщенные жиры, что делает его хорошим выбором для лечения волос.
Масло авокадо также содержит витамины, минералы и антиоксиданты, которые, по мнению некоторых, могут помочь сохранить волосы сильными и здоровыми. Это может иметь следующие преимущества:
1. Уменьшение перхоти
Хорошо увлажненная кожа на коже головы может сделать волосы более здоровыми. Если кожа сухая или шелушащаяся, может помочь нанесение масла на кожу головы перед мытьем и кондиционированием волос.
Масло авокадо, наносимое на кожу головы, также помогает уменьшить появление перхоти. Увлажнение кожи маслами поможет предотвратить ее высыхание и шелушение.
2. Предотвращение поломки
Пряди волос могут сломаться, если они сухие и ломкие. Покрытие волос тонким слоем масла может сделать их более гибкими. Это может помочь предотвратить ломкость волос, когда человек их расчесывает или связывает.
Человек должен бережно относиться к своим волосам, чтобы не допустить их ломкости. Хороший способ распутать волосы - сначала расчесать концы, а не протягивать их щеткой.
Людям также следует избегать использования резинок, а не лент для волос, или слишком туго завязать волосы, так как это может повредить пряди или корни волос.
Отбеливание, тепловые процедуры и расслабление волос могут нанести вред.
Использование масла авокадо на волосах вряд ли устранит серьезное повреждение волос, но может помочь предотвратить их дальнейшее повреждение, смазав пряди волос.
3. Распутывание волос.
Нанесите масло авокадо на кончики волос, чтобы распутать их. Пальцами смажьте кончики волос небольшим количеством масла для более гладкого расчесывания.
Используя расческу с широкими зубьями, аккуратно расчешите спутанные волосы, пока волосы не начнут распускаться. Затем можно использовать зубчатую расческу или щетку меньшего размера, чтобы продолжить расчесывание волос.
4. Защита волос от повреждений
Ущерб окружающей среде, в том числе загрязнение, солнечный свет, морская вода и хлор, может высушить стержни волос человека.
Человек может обнаружить, что нанесение масла на волосы может защитить их от некоторых последствий воздействия окружающей среды. Перед купанием в море или принятием солнечных ванн они могут покрыть волосы тонким слоем масла авокадо. Длинные волосы можно собрать в пучок или косу, чтобы масло не попало на кожу.
При ярком солнечном свете важно также защищать голову шляпой и всегда пользоваться солнцезащитным кремом. Ополаскивание волос после контакта с морской водой или хлором может помочь предотвратить их высыхание.
Как использовать масло авокадо для волос
Есть несколько методов, которые можно использовать для нанесения масла авокадо на волосы или кожу головы. Масло авокадо можно купить в супермаркетах, магазинах здоровья или интернет-магазинах.
Использование масла авокадо в следующих целях может быть полезно для волос человека:
1. Массаж головы.
По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, увлажнение кожи головы путем втирания масел в основу волос может помочь в лечении сухой, шелушащейся кожи головы. Если делать это регулярно, это поможет предотвратить появление перхоти.
Как массировать кожу головы:
- разогрейте небольшое количество масла в миске, либо в кувшине с горячей водой, либо в микроволновой печи всего на несколько секунд
- аккуратно отделите волосы и нанесите немного масла на кожу головы кончиками пальцев или ватным тампоном.
- Масло вмассируйте в пораженные участки кожи головы небольшими круговыми движениями кончиками пальцев.
Человек может пожелать оставить масло на коже головы на короткое время, чтобы оно впиталось, прежде чем смыть его обычным шампунем.
2. Маска для волос.
Человек может использовать пюре из авокадо в качестве маски для волос. Масла авокадо могут помочь смазать волосы и сделать их более блестящими и здоровыми.
Как сделать маску для волос из авокадо:
- удалите косточку и кожуру с авокадо и разомните половину в миске
- добавить 1 яичный желток и 1 столовую ложку меда
- объединить ингредиенты
- нанести на чистые влажные волосы и оставить на 30 минут
- тщательно промыть волосы и высушить
При необходимости его можно использовать в качестве средства для ухода за волосами раз в две недели.
3. Кондиционер
После мытья волос шампунями, которые могут высушить волосы некоторых людей, масло авокадо можно использовать в качестве интенсивного кондиционера. Это может быть особенно полезно, если у человека сухие или поврежденные волосы.
После мытья волос шампунем нанесите небольшое количество масла авокадо на пальцы, а затем проведите пальцами по волосам от корней до кончиков. Повторите столько раз, сколько нужно, чтобы покрыть волосы маслом.
Оставив масло авокадо на волосах на короткое время, смойте его теплой водой.
Риски
Аллергия на авокадо не так распространена, как другие пищевые аллергии, но все же случается. Аллергия на авокадо чаще встречается, если у человека аллергия на латекс.
Перед тем, как использовать масло авокадо в первый раз, человек должен протестировать масло на небольшом участке кожи перед нанесением на волосы. Если оно вызывает покраснение или дискомфорт на окружающей коже, человек должен прекратить использовать это средство и попробовать другое масло.
Волосы на голове состоят из мертвых клеток. Это означает, что они не могут поглощать питательные вещества так же, как кожа. Человек может испытать положительный эффект от использования масла авокадо для волос, но он может быть недолговечным.
Использование продуктов на волосах не может способствовать их росту. Это происходит изнутри тела и обычно у большинства людей происходит постоянно. Это означает, что его нельзя ускорить. Соблюдение здоровой диеты может способствовать росту здоровых и сильных волос.
Забрать
Волосы растут из стержня волоса и на этом этапе могут принимать только питательные вещества. Питательные вещества поступают из организма, поэтому правильное питание - залог здоровья волос. Использование масла авокадо в кулинарии в рамках сбалансированной диеты может помочь сохранить волосы увлажненными.
Как и здоровая кожа, человек может получить здоровые волосы, соблюдая сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей, употребляя много жидкости и высыпаясь.
Лучший способ ухаживать за волосами - регулярно мыть и сушить их, а также обрезать секущиеся кончики. Использование масла авокадо в качестве маски или кондиционера может сделать волосы более блестящими.
