Риск рака груди: вы рано встаете?
Согласно недавнему крупномасштабному исследованию, у женщин, которые «утренники», может быть снижен риск развития рака груди.
В последние годы сну и циркадным ритмам уделяется много внимания.
Ежедневный цикл управляет каждым из нас, и все мы во власти сна.
Однако, несмотря на всепроникающую природу сна, он по-прежнему таит в себе множество загадок.Сон, несомненно, важен для здоровья, но исследователи еще не определили его точную роль в болезни и благополучии.
Наиболее актуальные вопросы, касающиеся сна и суточного ритма, включают в себя то, как эти факторы влияют на болезненные состояния и можно ли изменить их, чтобы снизить риски для здоровья.
Недавно исследователи разработали исследование, чтобы изучить, как сон может способствовать риску рака груди.
Сон и рак груди
Д-р Ребекка Ричмонд, научный сотрудник отдела интегративной эпидемиологии MRC Бристольского университета в Соединенном Королевстве и Программы интегративной эпидемиологии рака в Великобритании, возглавила исследование.
Команда доктора Ричмонда взяла данные из проекта UK Biobank, долгосрочного исследования, целью которого было ответить на вопросы о генетических и экологических причинах болезней. Команда также получила доступ к информации, полученной международным консорциумом ассоциации рака молочной железы (BCAC) в результате полногеномного исследования рака груди.
Всего исследователи использовали данные более чем 385 000 женщин.
Доктор Ричмонд резюмирует их подход: «Используя генетические варианты, связанные с предпочтениями людей утром или вечером, продолжительностью сна и бессонницей, […] мы исследовали, имеют ли эти особенности сна причинный вклад в риск развития рака груди».
Команда представила результаты исследования ранее на этой неделе на онкологической конференции Национального исследовательского института рака 2018 года в Глазго, Великобритания.
Чтобы выявить тенденции в режиме сна и риске рака груди, команда использовала метод, называемый менделевской рандомизацией. В этом типе анализа ученые используют измеренные вариации в генах с известной функцией, чтобы оценить их влияние на исход болезни. В данном случае они изучали варианты генов, влияющие на особенности сна.
Как объясняет д-р Ричмонд, этот подход полезен для минимизации влияния потенциально мешающих переменных:
«Метод менделевской рандомизации, применяемый в этом исследовании, особенно полезен для выявления причинных факторов риска заболевания, поскольку генетические варианты, выявленные в отношении особенностей сна, вряд ли будут подвержены влиянию каких-либо внешних факторов или факторов окружающей среды, а также развития рака. , и поэтому может использоваться для определения причинно-следственных связей ».
Жаворонок или сова?
Исследователи сосредоточились на генах, которые связаны с определенными факторами сна, такими как предпочтение утра или вечера, продолжительность сна и бессонница.
Анализ данных BCAC показал, что женщины, которые предпочитали утро, называемые жаворонками, имели риск рака груди на 40 процентов ниже, чем у тех, кто предпочитал ночь, известных как совы.
Кроме того, результаты показали, что женщины, которые спали дольше рекомендованных 7-8 часов в сутки, имели более высокий риск, который увеличивался на 20 процентов за каждый дополнительный час, в течение которого они спали.
Команда отметила аналогичные результаты при анализе данных британского биобанка. Быть жаворонком, а не совой, снизило риск рака груди на 48 процентов. Однако эти данные выявили меньше доказательств взаимосвязи между продолжительностью сна и раком груди.
Естественно, что исследование такого рода может поставить столько же вопросов, сколько и ответов. Таким образом, исследователи надеются продолжить это исследование.
Доктор Ричмонд говорит: «Мы хотели бы продолжить работу по исследованию механизмов, лежащих в основе этих результатов, поскольку полученные оценки основаны на вопросах, связанных с утренними или вечерними предпочтениями, а не на том, встают ли люди раньше или позже днем».
Она продолжает: «Другими словами, изменение ваших привычек может не изменить ваш риск рака груди; это может быть более сложным, чем это ».
Хотя необходимы дополнительные исследования, прежде чем мы поймем, может ли изменение режима сна снизить риск рака груди, результаты этого исследования позволяют по-новому взглянуть на взаимосвязь между сном и здоровьем.
