Снижение веса на 10% может привести к ремиссии диабета 2 типа
Новое исследование показало, что если люди достигают умеренной потери веса в течение первых нескольких лет после установления диагноза диабета 2 типа, они могут фактически вызвать ремиссию.
Диабет 2 типа - это метаболическое состояние, характеризующееся неспособностью организма в достаточной степени перерабатывать глюкозу (сахар). В результате уровень сахара в крови постоянно высок.
Это состояние затрагивает более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах, и, если его не остановить, оно может привести к различным осложнениям, включая гипергликемию, гипертонию и проблемы со зрением.
Обычно врачи назначают лекарства и предлагают диетические вмешательства, чтобы помочь людям контролировать симптомы диабета 2 типа.
Тем не менее, ремиссия - резкое уменьшение или даже исчезновение симптомов, позволяющее людям прекратить лечение, - возможна при определенных условиях.
Например, у людей с ожирением и диабетом 2 типа может наступить ремиссия диабета после бариатрической операции (потеря веса).
Ранее, в 2016 году, другое исследование показало, что люди с диабетом, соблюдающие интенсивную низкокалорийную диету, потребляющую 624–700 килокалорий в день в течение 8 недель, также могут испытывать ремиссию.
Но возможно ли вызвать ремиссию диабета 2 типа с помощью менее требовательного диетического вмешательства? Это вопрос, который вызвал интерес у группы специалистов из Кембриджского университета в Великобритании.
«Скромной» потери веса может хватить
В новом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Диабетическая медицина - исследователи из Кембриджа проанализировали данные 867 человек в возрасте 40–69 лет с впервые диагностированным диабетом 2 типа.
Все эти люди участвовали в исследовании ADDITION-Cambridge, проспективном исследовании, в котором, среди прочего, оценивается эффективность и полезность скрининга диабета.
Исследователи следили за успехами участников в течение 5 лет. Изучив медицинские данные когорты, команда из Кембриджа обнаружила, что 257 человек, или 30% участников, к концу 5-летнего периода страдали диабетом в стадии ремиссии.
Что интересно? Участники, которые потеряли не менее 10% веса в течение 5 лет после постановки диагноза диабета 2 типа, имели более чем в два раза больше шансов получить ремиссию при 5-летнем наблюдении по сравнению с людьми, которые не теряли веса.
«Мы уже давно знаем, что можно вызвать ремиссию диабета, используя довольно радикальные меры, такие как интенсивные программы похудания и экстремальное ограничение калорий», - отмечает первый автор Хаджира Дамбха-Миллер, доктор философии.
Тем не менее, добавляет она, «эти меры могут быть очень сложными для людей и труднодостижимыми».
«Но наши результаты показывают, что возможно избавиться от диабета, по крайней мере, за 5 лет с более умеренной потерей веса - 10%. Это будет более мотивирующим и, следовательно, более достижимым для многих людей ».
Хаджира Дамбха-Миллер, доктор философии
По словам старшего автора исследования, профессора Саймона Гриффина, текущие результаты подчеркивают, насколько важны последовательные изменения в питании и образе жизни для лечения и даже обращения вспять диабета.
«Это подчеркивает важность контроля веса, которого можно достичь путем изменения диеты и увеличения физической активности. Диабет 2 типа, хотя и является хроническим заболеванием, может привести к серьезным осложнениям, но, как показывает наше исследование, его можно контролировать и даже обратить вспять », - говорит он.
Хотя это исследование действительно дает больше надежд для людей с диабетом 2 типа, и исследователи предполагают, что ремиссия «достижима» при умеренной потере веса, другие исследования показали, что показатели ремиссии, как правило, остаются очень низкими.
Например, ранее в этом году исследование 10 059 человек с диабетом 2 типа показало, что к концу 8-летнего периода исследования только 4,97% из этих участников достигли ремиссии.
В дальнейшем Дамбха-Миллер и его коллеги планируют выяснить, как медицинские работники могут наилучшим образом поддержать людей с диабетом 2 типа для снижения веса и поддержания здорового веса с учетом роли этого вмешательства в уменьшении симптомов диабета.
Для этого они организовали исследование снижения уровня глюкозы с помощью контроля веса (GLoW), цель которого - «выяснить, будет ли индивидуализированная программа обучения диабету и поведенческого контроля веса» более полезной для пациентов, чем текущая образовательная программа. программа, предлагаемая Национальной службой здравоохранения Великобритании.
В настоящее время исследователи набирают участников для GLoW.
