Какие добавки тестостерона мне следует принимать?
Различные добавки и лекарства могут помочь повысить уровень тестостерона. Однако повышение уровня тестостерона может сопровождаться повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт.
Некоторые люди предпочитают повышать уровень тестостерона с помощью альтернативных методов лечения, хотя многие из них не имеют научной поддержки.
Обычно человеку следует принимать добавки тестостерона только в том случае, если у него есть заболевание, вызывающее низкий уровень тестостерона. В качестве альтернативы они могут сделать это, если они трансгендеры, решив принимать добавки в рамках своего переходного процесса.
Согласно статье в журнале F1000 Исследования, основные способы, которыми врачи вводят тестостерон, - это инъекции или трансдермально через кожу человека.
Инъекционный тестостерон
Человек может получить инъекции тестостерона от своего врача.
Человек может получить инъекции тестостерона от своего врача, или врач может разрешить ему делать себе инъекции дома.
Эти инъекции обычно представляют собой энантат тестостерона или ципионат тестостерона, которые люди используют каждые 1-2 недели.
Инъекции могут повредить ткани, поэтому важно чередовать места инъекции и использовать стерильную технику.
Инъекции очень эффективны при лечении гипогонадизма и обеспечивают постоянную дозу, которую получает человек.
Трансдермальный тестостерон
Трансдермальный тестостерон - это гель, который люди наносят непосредственно на кожу.
Этот метод лечения популярен, поскольку его легко применять, а количество тестостерона, которое человек получает, постоянно. Этот баланс позволяет избежать последствий внезапных колебаний доз, которые некоторые люди испытывают при инъекциях.
К недостаткам можно отнести:
- возможное раздражение кожи
- гель может перейти к другому человеку через контакт с кожей
- гель стирается, и необходимая доза уменьшается
Другие способы введения тестостерона
Если у человека есть проблемы с этими методами введения тестостерона, врач может предложить следующие альтернативы:
- подкожные гранулы тестостерона, которые находятся под кожей
- введение тестостерона в нос или щеку
- пероральный прием тестостерона
Они могут быть более удобными для человека, но они также могут увеличить вероятность раздражения или инфекции.
Чтобы выбрать правильный лекарственный тестостерон, люди должны проконсультироваться со своим врачом. Они также могут спросить о потенциальных затратах и преимуществах для их конкретной истории болезни и о необходимости принять лучшее решение.
Альтернативные способы повышения тестостерона
Есть много добавок тестостерона, которые можно купить без рецепта, которые предназначены для повышения уровня тестостерона человека. Однако, как правило, мало доказательств их эффективности.
Изменения образа жизни, такие как упражнения, улучшение диеты и снижение лишнего веса, могут иметь более значительное влияние, чем прием этих добавок.
Этот выбор должен происходить после обсуждения с врачом, чтобы лучше всего подходить к пациенту с учетом его личной истории болезни.
D-аспарагиновая кислота
Согласно исследованию в Международный журнал репродуктивной биомедицины, D-аспарагиновая кислота повышает уровень тестостерона у некоторых животных. Однако исследования, посвященные его воздействию на людей, неубедительны и в основном низкого качества. В документе говорится, что существует острая необходимость в дополнительных исследованиях этого химического вещества, которое естественным образом встречается в некоторых тканях человека.
Дегидроэпиандростерон
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) - это гормон, который вырабатывается в организме, и люди могут покупать его в качестве добавки с тестостероном. Однако статья в Американский журнал мужского здоровья предполагает, что было мало доказательств его эффективности.
Травяные добавки
Согласно предыдущей статье в Американский журнал мужского здоровья, производители продают различные травяные добавки как улучшающие тестостерон и иногда доступны в сочетании с DHEA.
Как и в случае с другими альтернативными вариантами лечения, существует мало доказательств их эффективности в отношении повышения уровня тестостерона. Могут возникнуть опасения по поводу дозировки, качества и чистоты этих продуктов, которые не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).
Нужно ли человеку принимать добавки тестостерона?
С возрастом уровень тестостерона у человека снижается, что может привести к следующему:
- снижение либидо
- Эректильная дисфункция
- ослабление мышц и костей
Люди могут захотеть дополнить свой тестостерон, чтобы противодействовать этим естественным эффектам старения. Однако возможные преимущества приема тестостерона должны быть сбалансированы с более высоким риском сердечно-сосудистых событий.
FDA не рекомендует принимать добавки тестостерона для противодействия эффектам старения из-за этих более высоких рисков.
Если человек находится в переходном периоде, он может выбрать терапию тестостероном, чтобы сделать те аспекты своего тела, которые общество считает мужскими, более очевидными.
Согласно статье в журнале Трансляционная андрология и урология, врач должен объяснить потенциальные риски гормональной терапии человеку, рассматривающему это лечение. Затем они могут принять лучшее решение о потенциальных преимуществах, которые они могут получить, и взвесить их с учетом рисков.
У человека может быть заболевание, вызывающее низкий уровень тестостерона, чаще всего гипогонадизм. Согласно статье в журнале Американский семейный врач, если у человека гипогонадизм, лучше всего начать терапию тестостероном, как только они узнают о рисках.
Резюме
Исследования по терапии тестостероном все еще развиваются, в частности, в отношении потенциальных рисков повышения уровня тестостерона у человека. Для некоторых людей, например, для тех, кто страдает гипогонадизмом, или для тех, кто находится в переходном периоде, эти риски могут стоить пользы.
Однако текущие рекомендации не заключаются в том, чтобы принимать добавки тестостерона, чтобы обратить вспять эффекты старения. Альтернативные методы лечения имеют мало доказательств, подтверждающих их, а это означает, что они могут быть неэффективными и создавать определенный уровень риска.
