Какова цель теста на уровень витамина B-12?
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Тест на уровень витамина B-12 проверяет количество витамина B-12 в крови или моче, чтобы определить общие запасы витамина B-12 в организме.
Витамин B-12 необходим для нескольких процессов в организме, включая нервную функцию и производство ДНК и красных кровяных телец.
Человеку, у которого уровень витамина B-12 выходит за пределы нормы, потребуется лечение. Низкий уровень витамина может вызвать неврологические симптомы, а также усталость, запор и потерю веса. Высокий уровень B-12 может указывать на заболевание печени, диабет или другое состояние.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о тестировании уровней B-12 и о том, что означают результаты теста.
Чем полезен тест на уровень витамина B-12?
Тест на уровень витамина B-12 проверяет, сколько витамина B-12 находится в организме. Результаты могут помочь врачам определить, вызывают ли симптомы аномальный уровень витамина B-12.
Врач может назначить тест на уровень витамина B-12, если у человека есть одно из следующего:
Подозрение на дефицит витамина B-12
Исследователи считают, что до 15 процентов людей в Соединенных Штатах имеют дефицит витамина B-12. Признаки и симптомы дефицита включают:
- путаница
- слабоумие
- депрессия
- трудности с поддержанием баланса
- быстрое сердцебиение
- онемение и покалывание в руках и ногах
- плохая память
- больной рот или язык
Младенцы с дефицитом витамина B-12 могут не развиваться. У них могут быть проблемы с движением в дополнение к задержке развития.
Злокачественная анемия
Людям с симптомами злокачественной анемии также может потребоваться тест на уровень витамина B-12. Пагубная анемия, которая вызывает низкий уровень эритроцитов, возникает в результате неспособности усваивать витамин B-12.
Он часто поражает пожилых людей или людей, у которых отсутствует внутренний фактор. Внутренний фактор - это вещество в желудке, которое связывается с витамином B-12, чтобы организм мог его усвоить.
Симптомы злокачественной анемии включают:
- запор
- усталость
- потеря аппетита
- бледная кожа
- слабое место
- потеря веса
Высокий уровень фолиевой кислоты в сыворотке
Фолиевая кислота в сыворотке крови - это уровень фолиевой кислоты в крови. Высокий уровень фолиевой кислоты в сыворотке может маскировать симптомы дефицита витамина B-12 и ухудшать его неврологические симптомы.
Они также могут увеличить вероятность анемии.
Симптомы других состояний
Аномально высокий уровень витамина B-12 может быть ранним признаком заболевания печени, диабета или некоторых типов лейкемии. Врач может использовать результаты теста на витамин B-12 для постановки диагноза.
Факторы риска низкого уровня витамина B-12
Некоторые люди более подвержены риску дефицита витамина B-12, чем другие, особенно те, у кого низкий уровень кислоты в желудке или другие проблемы с пищеварением. Желудочная кислота отделяет витамин B-12 от пищи, чтобы организм мог более эффективно его усваивать.
Следующие группы людей чаще других испытывают низкий уровень витамина B-12:
- пожилые люди
- дети
- веганы и вегетарианцы
- люди с диабетом
- люди с заболеваниями, снижающими всасывание витамина B-12, включая целиакию и болезнь Крона
- люди, перенесшие операцию обходного желудочного анастомоза
- те, кто кормят грудью
- люди, принимающие такие лекарства, как хлорамфеникол, ингибиторы протонной помпы или блокаторы H2
Как работает тест на уровень витамина B-12?
Врачи обычно используют анализ крови, чтобы проверить статус витамина B-12, но также доступны домашние анализы мочи. Врач может проверить витамин B-12 в рамках стандартного анализа крови.
Хотя нет необходимости голодать перед тестом на B-12, человеку может потребоваться, если врач также использует тест, чтобы посмотреть на другие компоненты в крови.
Важно, чтобы люди рассказывали своему врачу о любых лекарствах и добавках, которые они принимают, поскольку некоторые из них могут повлиять на результаты.
Понимание результатов
Результатами могут быть:
- Нормальный. Нормальный диапазон содержания витамина B-12 в крови составляет от 200 до 900 нанограммов на миллилитр (нг / мл). Людям с нижним пределом этого диапазона может потребоваться повторное обследование, особенно если у них есть симптомы.
- Низкий. Уровень витамина B-12 низкий, если он ниже 200 нг / мл. Этот результат предполагает дефицит витамина B-12, злокачественную анемию или сверхактивную щитовидную железу. Люди с низким уровнем витамина B-12 часто испытывают неврологические симптомы.
- Высоко. Аномально высокий уровень витамина B-12 превышает 900 нг / мл. Этот результат может указывать на проблемы с печенью или почками, диабет или определенные формы лейкемии.
Результаты варьируются от лаборатории к лаборатории, поэтому важно обсудить результаты и их значение с врачом.
Врач также может проверить уровни метилмалоновой кислоты (ММА) и других веществ, чтобы оценить дефицит витамина B-12. Эти лабораторные показатели помогают обнаружить дефицит витамина B-12 на ранних стадиях.
Лечение низкого уровня витамина B-12
Людям с низким уровнем витамина B-12 часто требуются регулярные инъекции витамина. Эти уколы более эффективны, чем добавки, в повышении уровня витамина B-12, особенно когда у людей есть заболевания, которые могут затруднить усвоение добавок.
Для некоторых людей высокие дозы добавок витамина B-12 могут улучшить статус B-12. Добавки доступны в капсулах или жидкой форме в аптеках, супермаркетах, магазинах здоровья и в Интернете. Также может быть полезно есть больше продуктов, богатых витамином B-12.
Лечение высокого уровня витамина B-12
Верхнего предела потребления витамина B-12 не существует, потому что его потребление в больших количествах не вызывает проблем. Однако наличие естественного высокого уровня витамина B-12 в организме может быть поводом для беспокойства, так как предполагает серьезное основное заболевание. Врачи будут стремиться лечить основное заболевание, а не повышенный уровень витамина B-12.
Пищевые источники витамина B-12
Хотя трудности с абсорбцией и другие медицинские проблемы часто вызывают низкий уровень витамина B-12, у некоторых людей может быть дефицит, потому что они не получают достаточного количества витамина B-12 из своего рациона. Это особенно актуально для веганов и постоянных вегетарианцев.
Продукты, богатые витамином B-12, включают:
- рыба и морепродукты
- мясо
- яйца
- молочные продукты
- обогащенные молочные продукты на растительной основе
- обогащенные хлопья для завтрака
- обогащенные пищевые дрожжи
Витаминные добавки могут восполнить недостаток в рационе, особенно для веганов и строгих вегетарианцев. Поскольку их организму легче усваивать добавки, чем естественный витамин B-12, пожилые люди должны стремиться удовлетворять свои потребности в витамине B-12 с помощью обогащенных продуктов и витаминных добавок.
Рекомендуемая диета витамина B-12
Взрослым и подросткам старше 14 лет требуется 2,4 мкг (мкг) витамина B-12 в день. Это увеличивается до 2,6 мкг во время беременности и 2,8 мкг при кормлении грудью.
Забрать
Витамин B-12 - это важное питательное вещество, которое играет жизненно важную роль для здоровья в целом. Тест на уровень витамина B-12 определяет статус человека по витамину B-12. Врач может порекомендовать этот тест людям, у которых есть симптомы дефицита или которые имеют более высокий риск низкого уровня витамина B-12 в организме.
Люди могут избежать дефицита витамина B-12, соблюдая сбалансированную диету и ежедневно включая несколько источников витамина B-12 или принимая добавки. Если у них есть проблемы с усвоением витамина B-12 из пищевых источников, пероральные добавки или инъекции витамина могут помочь предотвратить симптомы и осложнения.
