Что вызывает затрудненное дыхание?
Симптомы многих заболеваний включают затрудненное дыхание, которое может быть легким или тяжелым.
Человек, который испытывает затруднения с дыханием, чувствует одышку, испытывает затруднения при вдохе или выдохе или чувствует, что не может получить достаточно кислорода.
Очень часто люди испытывают затруднения с дыханием после тренировки или когда они испытывают беспокойство. В некоторых случаях затрудненное дыхание может сигнализировать о заболевании, поэтому важно выяснить причину.
В этой статье мы рассмотрим возможные причины, по которым люди могут испытывать затрудненное дыхание. Мы также рассматриваем диагностику, лечение и профилактику этого симптома.
Простуда или грипп
У людей с простудой или гриппом может быть затрудненное дыхание. Эти заболевания вызывают следующие симптомы, затрудняющие дыхание:
- заложенный нос
- боль в горле
- воспаленные дыхательные пути
- синусит
- избыток слизи в дыхательных путях
Когда причиной затрудненного дыхания является простуда, грипп или инфекция грудной клетки, симптомы должны исчезнуть, когда болезнь пройдет. Узнайте, как облегчить симптомы простуды здесь.
Беспокойство
Беспокойство может вызывать физические симптомы, включая одышку или затрудненное дыхание. Дыхание человека, скорее всего, вернется в норму, когда его беспокойство уменьшится.
Другие симптомы беспокойства включают:
- чувство нервозности или раздражения
- повышенная частота сердечных сокращений
- чувство обреченности
- усталость
- трудности с концентрацией внимания
- проблемы с пищеварением
Иногда люди могут испытывать сильное беспокойство или панические атаки, напоминающие сердечный приступ. Другие симптомы панической атаки могут включать:
- повышенное или учащенное сердцебиение
- чувство удушья
- потливость
- грудная боль
- онемение или покалывание
- озноб или ощущение жара
Узнайте о различиях между панической атакой и сердечным приступом здесь.
Астма
Астма - это хроническое заболевание, при котором дыхательные пути, ведущие к легким, воспаляются.
Как и другие хронические заболевания, астма у человека время от времени обостряется, обычно в результате воздействия триггерного фактора. Триггеры могут различаться у разных людей, но могут включать упражнения, курение или определенные аллергены.
Общие симптомы астмы включают:
- хрипы
- хронический кашель
- стеснение в груди
- трудности со сном из-за кашля или хрипов
Задыхаясь
Удушье возникает, когда предмет застревает в горле человека. Объектом может быть большой кусок еды, игрушка или другой несъедобный предмет, который ребенок обычно кладет в рот.
Если предмет остается во рту человека, удушье может быть опасным для жизни. Однако, если объект будет удален быстро, человек сможет относительно быстро возобновить нормальное дыхание.
Общие симптомы удушья включают:
- рвота после первоначального вдыхания предмета
- кашляющий
- хрипы
- испуганный взгляд и отчаянный жест в сторону горла
Если объект полностью заблокирует горло, человек не сможет дышать, что требует неотложной медицинской помощи.
Признаки того, что объект препятствует дыханию, включают:
- проход наружу
- губы посинели
- недостаток дыхания
- неспособность говорить
Затрудненное дыхание после еды
Некоторые состояния здоровья могут потенциально вызвать у человека проблемы с дыханием после еды.
Например, по данным Фонда ХОБЛ, одышка после более обильного приема пищи характерна для людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), потому что пища может давить на диафрагму и затруднять глубокий вдох.
Кислотный рефлюкс также может вызвать одышку. Это может иметь такой эффект, потому что желудочная кислота продвигается вверх по пищеводу и раздражает слизистую оболочку, что может вызвать проблемы с дыханием на вдохе. Кислотный рефлюкс также может вызвать хронический кашель.
Узнайте больше об одышке после еды здесь.
Недостаток физических упражнений или ожирение
Человек, страдающий ожирением или не регулярно занимающийся физическими упражнениями, может испытывать периоды, когда ему трудно дышать.
Кратковременные нагрузки могут вызвать у человека одышку.
Если причиной затрудненного дыхания является вес или недостаток физических упражнений, переход к режиму физических упражнений и соблюдение здоровой диеты может значительно способствовать уменьшению или устранению проблемы.
ХОБЛ
ХОБЛ - это термин, который описывает несколько заболеваний легких, включая хроническую астму, эмфизему и хронический бронхит. Симптомы ХОБЛ могут ухудшаться ночью из-за изменений в дыхании человека во время сна.
ХОБЛ может вызывать ряд симптомов, таких как:
- одышка
- грудная боль
- кашляющий
- усталость из-за пониженного содержания кислорода в крови
Эмфизема
По данным Американской ассоциации легких, эмфизема является одним из заболеваний, относящихся к категории ХОБЛ.
Эмфизема истончается и разрушает альвеолы или воздушные мешочки в легких. Вдыхание сигаретного дыма является основной причиной этого состояния.
Основные симптомы эмфиземы включают:
- кашляющий
- увеличенная мокрота
- одышка во время занятий
Анафилаксия
Анафилаксия - тяжелая аллергическая реакция. Это опасное для жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Анафилаксия быстро прогрессирует, но имеет некоторые ранние предупреждающие признаки и симптомы.
Они могут включать:
- крапивница
- стеснение в горле
- затрудненное дыхание
- хриплый голос
- рвота
- боль в животе
- остановка сердца
- головокружение
- быстрое сердцебиение
- тошнота
- низкое кровяное давление
- чувство обреченности
Беременность
По мере развития беременности плод становится больше и может начать давить на окружающие органы и мышцы. К ним относится диафрагма - мышца, расположенная непосредственно под легкими, которая помогает человеку делать глубокие вдохи.
Если матка давит на диафрагму, это может затруднить человеку глубокий вдох.
Помимо увеличения матки, люди могут испытывать затруднение дыхания во время беременности из-за прогестерона, гормона, который организм вырабатывает в больших количествах во время беременности. Прогестерон может заставить кого-то почувствовать, что он не может сделать глубокий вдох.
Если возникают другие симптомы, беременность вряд ли может быть причиной проблем с дыханием, и лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить причину.
Острое сердечно-сосудистое заболевание
По данным Американской кардиологической ассоциации, затрудненное дыхание - один из распространенных предупреждающих признаков сердечного приступа. Поэтому любой, кто испытывает этот симптом, должен обращать внимание на любые другие возникающие симптомы.
Если человек испытывает следующие симптомы, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:
- дискомфорт в груди
- затрудненное дыхание
- дискомфорт в спине, челюсти, шее, животе или одной или обеих руках
- легкомысленность
- холодный пот
- тошнота
Диагностика
Есть много возможных причин затруднения дыхания. Если у человека возникают проблемы с дыханием по неизвестным причинам, ему следует обратиться к врачу.
На приеме врач спросит о других симптомах, которые испытывает человек.В некоторых случаях этого может быть достаточно, чтобы врач определил причину.
В других случаях врач может провести тесты, чтобы помочь диагностировать проблему. Эти тесты могут включать:
- тесты на аллергию
- рентген грудной клетки
- легочные тесты
- Компьютерная томография
- спирометрия и провокационные тесты на метахолин
- анализ газов артериальной крови
Кто в опасности?
Факторы риска сильно различаются в зависимости от причины проблемы с дыханием.
Например, дети более подвержены риску удушья, чем взрослые, а у курильщиков выше вероятность развития эмфиземы. Люди, страдающие астмой, больше подвержены риску возникновения проблем с дыханием после физических упражнений или воздействия аллергенов.
Сохранение активности и здоровое сбалансированное питание может помочь предотвратить многие проблемы с дыханием, которые могут развиться в течение жизни человека.
Лечение
Причина затрудненного дыхания определит лечение. Некоторые распространенные методы лечения могут включать:
- удаление предмета в горле, в случае удушья
- лекарства
- ингаляторы для лечения астмы и других заболеваний верхних дыхательных путей
- автоинъектор адреналина (EpiPen) при анафилаксии
- есть небольшими порциями при кислотном рефлюксе и ХОБЛ
- антациды от кислотного рефлюкса
В некоторых случаях люди могут улучшить свое дыхание, используя специальные дыхательные упражнения для увеличения объема легких. Узнайте об этих упражнениях здесь.
Когда обратиться к врачу
Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает затрудненное дыхание, которое вызывает у него слабость или проявляется наряду с другими симптомами сердечного приступа.
В противном случае человеку с необъяснимой одышкой или другими проблемами с дыханием следует поговорить со своим врачом, чтобы определить, что вызывает проблему.
Профилактика
Есть много потенциальных способов предотвратить развитие затрудненного дыхания. Некоторые шаги, которые следует учитывать, включают:
- принимать небольшие кусочки пищи и не класть в рот незакрепленные предметы
- отказ от курения и вдыхания пассивного курения
- принимать лекарства от аллергии и избегать известных аллергенов
- есть здоровую пищу и регулярно заниматься спортом
- есть небольшими порциями
- прием прописанных лекарств от хронических состояний и избегание триггеров
Забрать
Есть несколько различных причин затруднения дыхания. Всем, кого беспокоит этот симптом, следует обратиться к врачу. Некоторые причины носят хронический характер, например, ХОБЛ, а другие - временные, например, простуда.
Если симптомы серьезны, человеку потребуется немедленная медицинская помощь.
Обычно человек может избежать затрудненного дыхания, избегая триггеров и ведя здоровый образ жизни, который включает в себя хорошее питание и регулярные упражнения.
