PH-баланс влагалища: симптомы, лекарства и тесты
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Поддержание pH-баланса влагалища необходимо для поддержания его здоровья. PH ниже 7 является кислым, а pH выше 7 - щелочным. Нормальный рН влагалища обычно составляет менее 4,5. Чем меньше число, тем более кислая среда влагалища.
Врачи могут измерить pH влагалища, чтобы определить, насколько кислая среда влагалища. Это также можно проверить дома.
Во влагалище высокий pH может вызвать инфекции, так как он способствует размножению бактерий и дрожжей.
Из этой статьи вы узнаете больше о нормальном уровне pH во влагалище, о том, как проверить его дома и что делать для восстановления баланса pH во влагалище.
Каковы нормальные уровни pH во влагалище?
Уровень pH влагалища может меняться с течением времени с возрастом.
Нормальный уровень pH влагалища составляет от 3,8 до 4,5. Уровень pH в этом диапазоне может помочь предотвратить бактериальные и грибковые инфекции.
Лактобациллы бактерии живут во влагалище и выделяют молочную кислоту и перекись водорода, которые придают влагалище кислый уровень pH.
Уровень pH влагалища может меняться на протяжении всей жизни человека. Обычно он выше 4,5 до первой менструации и после менопаузы.
В течение репродуктивного возраста женщины pH влагалища обычно составляет менее 4,5, если только заболевание или инфекция не вызывают его повышения.
Что меняет pH влагалища?
Некоторые состояния и инфекции могут повлиять на баланс pH влагалища, обычно за счет повышения уровня pH.
Причины изменения рН влагалища включают следующее:
Бактериальный вагиноз
Бактериальный вагиноз - это заболевание, которое возникает, когда во влагалище присутствует слишком много бактерий. Это может вызвать повышение уровня pH во влагалище.
Человек с бактериальным вагинозом может испытывать зуд, жжение или боль во влагалище. Они также могут почувствовать жжение при мочеиспускании и заметить белые или серые выделения.
Спринцевание
Под спринцеванием подразумевается промывание или очистка влагалища с использованием определенных растворов, например, содержащих уксус или пищевую соду.
Утверждается, что эти растворы уменьшают вагинальный запах, но на самом деле они могут ухудшить запах. Это потому, что они вымывают полезные бактерии, которые влияют на баланс pH влагалища и могут сделать человека более подверженным инфекциям.
Менопауза
Одно исследование показало, что женщины, как правило, имеют более высокий уровень pH во время менопаузы. В исследовании у женщин в период менопаузы средний рН влагалища составлял 5,3.
Снижение уровня эстрогена во время менопаузы может повлиять на pH влагалища человека.
Другие вагинальные инфекции
Наличие инфекций, отличных от бактериального вагиноза, также может повышать pH влагалища.
Примеры включают Влагалищная трихомонада и группа B Стрептококк (GBS).
Наличие менструальной крови
Кровь имеет более высокий pH, чем среда влагалища. Во время менструации наличие менструальной крови может повысить уровень pH влагалища.
Наличие спермы
Сперма является основной, что противоположно кислой среде влагалища. Когда сперма попадает во влагалище, это может временно повысить pH.
Прием антибиотиков
Люди используют антибиотики, чтобы убить вредные бактерии, но эти лекарства могут убивать и хорошие бактерии. Это будет включать бактерии во влагалище. Если человек принимает антибиотики, его рН во влагалище может быть нарушен.
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
ИМП не вызывают более высокого уровня рН влагалища, но высокий рН может увеличить риск развития ИМП у человека.
Снижение уровня эстрогена во время перименопаузы и менопаузы может подвергнуть человека риску более частого развития ИМП, поскольку более низкий уровень эстрогена способствует повышению pH влагалища.
Врачи могут назначить лечение эстрогеном, чтобы снизить рН влагалища и предотвратить дальнейшие ИМП.
Другие условия
Исследователи также связали более высокий уровень pH влагалища с рядом других состояний, включая бесплодие, преждевременные роды и повышенный риск инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).
Натуральные средства для восстановления баланса
Люди могут приобрести наборы для домашнего тестирования, которые измеряют pH-баланс влагалища. Эти наборы доступны в некоторых аптеках и в Интернете.
Домашнее тестирование может выявить повышенный уровень pH, который может указывать на наличие инфекции.
Во время теста на стенку влагалища помещают полоску бумаги, измеряющую pH, на определенное время.
Удалив бумагу, человек может сравнить полученный цвет с цветами на таблице из набора. Каждый цвет соответствует значению pH.
Люди должны прочитать всю информацию, содержащуюся в тестовом наборе. Это будет включать рекомендации по срокам проведения теста, в том числе не проводить его во время менструации или слишком скоро после полового акта.
Если уровень pH во влагалище у человека обычно высокий без каких-либо симптомов инфекции, он может предпринять несколько шагов дома, чтобы снизить уровень pH. К ним относятся:
- Избегайте мыла и спринцеваний. Мыло обычно имеет высокий pH, и его использование для очистки области влагалища может повысить pH влагалища. Лучше всего использовать теплую воду и мягкое очищающее средство для очистки вульвы, но воздерживаться от использования мыла во влагалище. Это поможет поддерживать баланс pH во влагалище.
- Прием пробиотических добавок или суппозиториев. Пробиотики помогают восстановить естественный уровень бактерий в организме. Некоторые продукты также содержат пробиотики, в том числе йогурт, мисо и чайный гриб.
- Регулярно меняйте тампоны. Если оставить тампон слишком долго, это может повысить pH влагалища, потому что pH крови немного щелочной. Частая смена тампонов также снижает риск бактериальных инфекций, включая синдром токсического шока (СТШ).
- Использование барьерной защиты во время секса. Использование барьерных средств защиты, таких как презервативы или зубные прокладки, не только помогает предотвратить беременность и ИППП, но также может предотвратить влияние спермы и других жидкостей на уровень pH во влагалище.
Врачи также могут назначить кремы, такие как крем с эстрогеном, которые могут помочь снизить уровень pH во влагалище.
Резюме
Поддержание баланса уровня pH во влагалище может помочь уменьшить инфекцию и предотвратить осложнения.
Врачи редко полагаются только на измерения pH влагалища для диагностики заболеваний, таких как дрожжевые инфекции, или для определения того, приближается ли кто-то к менопаузе. Тем не менее, влагалищные тесты pH могут помочь подтвердить подозреваемый диагноз.
Люди могут принимать меры, такие как использование пробиотических добавок и отказ от спринцевания, чтобы поддерживать сбалансированный уровень pH во влагалище.
