Эта добавка может способствовать здоровому старению артерий.
Небольшое пилотное исследование пожилых людей показывает, что ежедневный прием питательных веществ, которые естественным образом присутствуют в продуктах питания, может улучшить состояние артерий и артериальное давление.
Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере обнаружили, что добавка, называемая никотинамид рибозидом, имитирует некоторые эффекты ограничения калорийности и активирует несколько идентичных биологических путей.
Исследования ограничения калорийности, которые проводились в основном на грызунах и плодовых мушках, а не на людях, показывают, что снижение суточного потребления калорий на треть может замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни.
Новое исследование показало, что прием никотинамид-рибозидных добавок значительно улучшает кровяное давление у людей с легкой гипертензией или повышенным кровяным давлением.
Если результаты будут подтверждены в более крупном клиническом исследовании, исследователи полагают, что они могут иметь важные последствия для биомедицины, такие как расширение возможностей лечения повышенного артериального давления.
Повышенное кровяное давление и высокое кровяное давление стадии 1 теперь определяются как кровяное давление 120/80 или 139/89 миллиметров ртутного столба, соответственно, что, хотя и недостаточно высоко, чтобы оправдывать прием лекарств, достаточно высоки, чтобы повысить риск сердечный приступ или инсульт.
В настоящее время рекомендуемые варианты для людей с повышенным артериальным давлением включают изменение диеты и увеличение физической активности.
Старший автор исследования Дуг Силс, профессор и исследователь кафедры интегративной физиологии, и его коллеги сообщают о своих выводах в статье, которая будет опубликована в журнале. Nature Communications.
Жесткие артерии, артериальное давление и старение
В западной культуре более жесткие артерии и высокое кровяное давление, возникающее из-за них с возрастом, настолько распространены, что считаются нормальным следствием старения.
Например, объяснение состояний высокого кровяного давления Американской кардиологической ассоциацией (AHA): «Нормальный процесс старения может привести к тому, что большие эластические артерии со временем станут жесткими».
В Соединенных Штатах около 103 миллионов взрослых имеют высокое кровяное давление, и ожидается, что эта цифра будет расти по мере старения населения.
Однако есть свидетельства того, что жесткие артерии и высокое кровяное давление не обязательно являются нормальным следствием старения.
Хотя генетика играет важную роль, сохранение здоровья артерий по мере того, как мы достигаем 70-летнего возраста и старше, также зависит от вещей, с которыми мы можем что-то делать, например, образа жизни и диеты.
Никотинамид рибозид
Никотинамид рибозид - это микроэлемент, присутствующий в некоторых пищевых продуктах, таких как коровье молоко, и в более высоких концентрациях в виде пищевых добавок.
Исследования показали, что это питательное вещество обладает «уникальными свойствами витамина B-3», которые включают: повышение чувствительности к инсулину; усиление эффекта от упражнений; защита мозга; и противодействие вредному воздействию диеты с высоким содержанием жиров.
Для своего исследования профессор Силс и его коллеги привлекли 24 стройных и здоровых мужчин и женщин из района Боулдера. Их возраст колебался от 55 до 79 лет, и они были разделены на две группы.
Одна из групп принимала 500 миллиграммов никотинамид рибозида хлорида два раза в день в течение 6 недель, а затем провела еще 6 недель, принимая плацебо. Другая группа следовала противоположной схеме: они принимали плацебо в течение 6 недель, а затем дважды в день 500 миллиграмм никотинамида хлорида рибозида в течение еще 6 недель.
Команда проанализировала образцы крови, которые испытуемые давали в конце каждого периода лечения, и в это время они проводили другие «физиологические измерения». Серьезных побочных эффектов не было.
Эволюционный механизм выживания
Результаты показали, что ежедневный прием 1000 миллиграммов никотинамида рибозида увеличивает уровень никотинамидадениндинуклеотида (НАД +) на 60 процентов.
НАД + - это соединение, которое активирует сиртуины, группу ферментов, которые, как считается, отвечают за положительный эффект ограничения калорий на здоровое старение и долголетие. Это соединение, уровень которого с возрастом снижается, участвует во многих метаболических процессах организма.
Существует теория, подтвержденная исследованиями, что наши тела запрограммированы эволюцией на сохранение НАД +, когда пищи не хватает, и что это активируется, когда мы ограничиваем потребление калорий.
Более поздние исследования также начали изучать возможность того, что пожилые люди могут восстановить это защитное свойство и стареть более здоровым образом, принимая добавки «предшественников НАД +», таких как никотинамид рибозид.
Результаты также показали, что добавка никотинамида рибозида вызвала падение систолического артериального давления на 10 пунктов у 13 участников, у которых было повышенное артериальное давление или высокое артериальное давление на стадии 1. Это на 25 процентов снижает риск сердечного приступа.
Теперь требуется больше работы для подтверждения выводов
Исследователи пришли к выводу, что их статья - это шаг вперед в освещении потенциальных преимуществ добавок никотинамид-рибозида для пожилых людей. Однако они отмечают, что предстоит еще много работы, чтобы подтвердить, что это безопасно и эффективно.
Они надеются более тщательно изучить влияние никотинамид рибозида на здоровье артерий и артериальное давление в более крупном клиническом исследовании.
Тем временем готовится еще одно испытание для изучения влияния добавки на пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями, состоянием, которое часто предшествует болезни Альцгеймера.
«Это было первое в истории исследование, в котором это новое соединение было введено людям в течение определенного периода времени. Мы обнаружили, что он хорошо переносится и, по-видимому, активирует некоторые из тех же ключевых биологических путей, что и ограничение калорий ».
Проф. Дуг Силс
Исследование частично финансировалось компанией ChromaDex, которая производит добавки, которые использовали исследователи.
