Эти добавки могут навредить вашему здоровью.
Новое исследование предупреждает, что ряд добавок для похудания и тренировок содержат - без точного перечисления - потенциально вредные дозы вещества, которое было признано небезопасным.
Недавно ученые выяснили, действительно ли ряд добавок, используемых в качестве вспомогательных средств для похудания или тренировок, может быть вредным для тех, кто их принимает.
Всемирное антидопинговое агентство (WADA) запрещает всем спортсменам принимать любые лекарства или добавки, содержащие хигенамин, агонист бета-2, который может оказывать токсическое действие на сердце.
Тем не менее, несмотря на то, что хигенамин запрещен ВАДА и может быть вредным для сердечно-сосудистого здоровья людей, многие пищевые добавки по-прежнему содержат его как вещество, которое естественным образом встречается в некоторых растениях, таких как аконит.
Исследователи, в том числе Джон Трэвис, старший научный сотрудник NSF International в Анн-Арборе, штат Мичиган, выявили не только то, что хигенамин является широко используемым ингредиентом добавок, но и что компании, производящие такие добавки, не указывают должным образом дозировку, при которой это ингредиент используется.
«Мы призываем соревнующихся спортсменов и спортсменов-любителей, а также обычных потребителей дважды подумать, прежде чем употреблять продукт, содержащий хигенамин», - говорит Трэвис.
«Помимо допингового риска для спортсменов, - добавляет он, - некоторые из этих продуктов содержат чрезвычайно высокие дозы стимуляторов с неизвестной безопасностью и потенциальными сердечно-сосудистыми рисками при употреблении».
«Из этого исследования мы узнали, что у потребителя часто нет возможности узнать, сколько хигенамина на самом деле содержится в продукте, который он принимает».
Джон Трэвис
Эти результаты теперь публикуются в журнале. Клиническая токсикология.
«Об уровнях» вредного вещества
Исследователи проанализировали 24 добавки для похудания или предтренировки, в которых был указан хигенамин, также известный как норкоклаурин и деметилкоклаурин, и заметили, что в них содержится очень разное и ненадежное количество этого вещества.
В исследовании были протестированы 24 продукта: Adrenal Pump, Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Gnar Pump, Higenamine, High Definition, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2. , НЕТ Vate, OxyShred, Prostun-Advanced Thermogenic, Pyroxamine, Razor8, Ritual Pre-Workout Supplement, Stim Shot, ThermoVate и Uplift.
К сожалению, из всех добавок, которые исследовали исследователи, только пять продуктов содержат точное количество хигенамина. Однако, когда добавки были протестированы, Трэвис и его коллеги обнаружили, что указанные количества были неправильными.
Фактические количества хигенамина в ассортименте продуктов включают от следовых количеств до 62 миллиграммов на порцию. Однако, согласно инструкциям на этикетке, пользователи могут фактически принимать до 110 миллиграммов вещества в день, что может нанести непредсказуемый вред их здоровью.
«Некоторые растения, такие как эфедра, содержат стимуляторы. Если вы примете слишком много стимуляторов, содержащихся в эфедре, это может иметь опасные для жизни последствия », - объясняет соавтор исследования доктор Питер Коэн.
«Точно так же, - добавляет он, - хигенамин - это стимулятор, содержащийся в растениях. Что касается хигенамина, мы еще не знаем наверняка, какой эффект высокие дозировки окажут на человеческий организм, но ряд предварительных исследований предполагает, что он может оказывать сильное воздействие на сердце и другие органы ».
Согласно исследованию, опубликованному в Медицинский журнал Новой Англии в 2015 году около 23 005 обращений в отделения неотложной помощи в США были связаны с приемом пищевых добавок.
«Хотя хигенамин считается разрешенным диетическим ингредиентом, когда он присутствует в составе растительных компонентов, наше исследование выявило уровни стимулятора и крайне неточную информацию на этикетке и дозировке», - объясняет Трэвис.
«И, поскольку вещество запрещено ВАДА, - продолжает он, - любое количество хигенамина в пищевой добавке должно вызывать беспокойство у соревнующегося спортсмена».
В исследовании делается вывод о том, что для лучшей защиты потребителей Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) должно завершить разработку своих руководящих принципов в отношении ингредиентов добавок. Он также предупреждает врачей, что количество хигенамина во многих пищевых добавках может повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы.
