Десять распространенных причин боли в груди

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Женщины всех возрастов сообщают о боли в груди, также известной как масталгия. Боль может возникать как до, так и после менопаузы. Однако боль в груди чаще всего возникает в репродуктивном возрасте.

Почти 70 процентов женщин в какой-то момент своей жизни сообщают о боли в груди, но лишь около 15 процентов нуждаются в лечении.

Выраженность и локализация боли в груди могут различаться. Боль может возникать в обеих грудях, в одной груди или в подмышечной области. Тяжесть может варьироваться от легкой до тяжелой и обычно описывается как болезненность, резкое жжение или сжатие тканей груди.

Гормональные изменения, вызванные такими событиями, как менструация, беременность, лактация и менопауза, также могут влиять на тип испытываемой боли в груди.

Причины

Ниже приведены десять распространенных причин боли в груди.

1. Кисты груди

Шишка в груди может быть кистой, которая не является злокачественной.

У некоторых женщин риск развития болезненных состояний груди выше, чем у других. Иногда изменения молочного протока или железы могут привести к образованию кисты груди.

Кисты груди могут ощущаться как шишка в груди. Это мешочки, наполненные жидкостью, которые могут быть мягкими или твердыми.

Они могут вызывать или не вызывать боль. Эти кисты обычно увеличиваются во время менструального цикла и исчезают по достижении менопаузы.

Большинство кист груди состоят из жидкости, а не клеток. Киста отличается от опухоли и не является злокачественной.

2. Лекарства

Некоторые лекарства могут способствовать развитию боли в груди.

Лекарства, которые вызывают усиление боли в груди, включают:

• препараты, влияющие на репродуктивные гормоны
• некоторые методы лечения психических заболеваний
• некоторые сердечно-сосудистые процедуры

Примеры таких препаратов:

• оральные гормональные контрацептивы
• препараты эстрогена и прогестерона в постменопаузе
• антидепрессанты, такие как селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС)
• антипсихотическое средство, такое как галоперидол
• препараты наперстянки, например дигоксин
• Метилдопа (Альдомет)
• Спиронолактон (Альдактон)

Другие, которые могут иметь этот эффект, включают:

• некоторые диуретики
• анадрол, стероид
• лечение бесплодия

Людям, страдающим болью в груди, следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, действуют ли какие-либо из их лекарств.

3. Хирургия груди

Операция на груди и образование рубцовой ткани могут привести к боли в груди.

Степень и тип боли различаются у разных людей и варьируются от безболезненной до сильной. Это может быть результатом повреждения нервов или воспаления. Боль может затрагивать поверхность груди или быть глубокой.

Количество и тип боли могут со временем измениться.

Вскоре после операции боль может быть сильной.

Долгосрочные эффекты могут включать:

• повышенная чувствительность
• боль при прикосновении к области
• снижение чувствительности и возможное онемение
• невозможность поднять руку над головой
• трудности с вождением, рукоделием и другими обычными занятиями

Некоторые из них могут длиться 6 месяцев или дольше.

Одно исследование, в котором наблюдали за женщинами, перенесшими операцию на груди в течение 6 месяцев, показало, что в целом легкая боль имеет тенденцию сохраняться с течением времени, умеренная боль может усиливаться, а сильная боль, вероятно, уменьшаться.

4. Костохондрит.

Реберно-реберный синдром, или реберно-грудной синдром, представляет собой воспаление хряща, соединяющего ребра и грудину.

Это может произойти при артрите. Артрит шеи или верхней части спины также может привести к боли или онемению в груди. Также это может произойти при травме или физическом перенапряжении.

Иногда может наблюдаться отек.

Это не связано с грудью, но вызывает жгучую боль, которую можно спутать с болью в груди.

Это состояние чаще всего поражает женщин и людей старше 40 лет.

5. Фиброзно-кистозные изменения груди.

Ограничение потребления соли может помочь уменьшить фиброзно-кистозную боль в груди.

Фиброзно-кистозные изменения груди могут привести к тому, что одна или обе груди станут бугристыми, болезненными и опухшими. Это происходит из-за скопления кист, заполненных жидкостью, и фиброзной ткани. Также могут быть выделения из сосков.

Это безвредное заболевание нередко встречается у женщин в возрасте от 20 до 50 лет. Это не связано с повышенным риском рака груди.

Некоторые изменения, которые могут помочь уменьшить дискомфорт, включают:

• соблюдение диеты с низким содержанием соли
• использование легкого обезболивающего

По крайней мере, одно исследование показало, что добавки витаминов E и B6 могут помочь при циклической масталгии и особенно при фиброзно-кистозных изменениях.

Однако систематический обзор пришел к выводу, что витамины не имеют значения.

Часто рекомендуются снижение содержания кофеина и масло примулы вечерней, но один систематический обзор пришел к выводу, что они неэффективны при лечении боли в груди.

6. Мастит.

Мастит - это болезненная инфекция груди.

Чаще всего встречается во время кормления грудью из-за закупорки молочного протока. Однако это может случиться и в другое время.

Симптомы могут включать:

• высокая температура
• болит
• усталость
• изменения груди, такие как тепло, покраснение, отек и боль

Варианты лечения включают антибиотики. Некоторые исследования связывают использование пробиотиков со снижением уровня некоторых бактерий, предполагая, что это может быть полезным вариантом лечения.

7. Плохо подогнанный бюстгальтер.

Боль в груди может возникнуть из-за неправильно подобранного бюстгальтера. Слишком узкий или слишком свободный бюстгальтер может сжать грудь или лишить ее поддержки, что приведет к дискомфорту.

Чтобы проверить, подходит ли бюстгальтер правильно, спросите себя:

• Бюстгальтер задвигается сзади?
• Бретельки или косточки впиваются внутрь или грудь выпячивается?
• Прилегает ли центр близко к грудины и можно ли легко провести пальцем под лентой под чашечками?

Многие универмаги предлагают услуги по примерке бюстгальтеров.

Также полезно носить спортивный бюстгальтер во время тренировки.

8. Рак груди.

Большинство видов рака груди не вызывают боли. Однако воспалительный рак груди и некоторые опухоли могут вызывать дискомфорт в груди.

Люди должны связаться со своим врачом, если они испытывают:

• шишка или другая проблема в груди
• боль или уплотнение, которое не проходит после менструации
• любые выделения из сосков, кровянистые, прозрачные или другие
• боль в груди без известной причины или не проходит
• симптомы, соответствующие инфекции груди, такие как покраснение, гной или жар

Боль в груди обычно не связана с раком.

9. Растяжения спины, шеи или плеч.

Растяжения в этих частях тела могут вызвать болезненные ощущения в груди.

Это могло произойти из-за распределения нервов в верхней части туловища.

10. Боль в грудной стенке.

Ряд состояний может вызвать боль в стенке грудной клетки. Иногда может казаться, что это исходит из груди, хотя это не так.

Общие причины боли в грудной стенке включают:

• растянутый мускул в груди
• воспаление ткани, окружающей ребра, из-за реберно-хондрита или синдрома Титце
• стенокардия
• камни в желчном пузыре

Может показаться, что этот тип боли распространяется по руке при движении и усиливается под давлением.

Циклическая боль

Боль в груди иногда может возникать одновременно с изменениями менструального цикла.

Циклическая боль зависит от гормональных колебаний. Симптомы зависят от таких факторов, как менструальный цикл.

На его долю приходится 75 процентов боли в груди.

Циклическая боль в груди часто возникает при фиброзно-кистозных изменениях, включая отечность и утолщение тканей груди.

Циклические отеки, боль, ломота в груди, тяжесть и припухлость обычно проходят после менструации.

Гормональные изменения во время беременности и кормления грудью также могут привести к изменениям груди, включая боль.

Нециклическая боль

Нециклическая боль не связана с менструальным циклом. Это может повлиять на одну или обе груди и не меняется при изменении гормонов.

Могут наблюдаться постоянные или периодические стягивания, жжение или болезненность. Боль имеет тенденцию оставаться в одной области груди. Это может быть следствием травмы или предыдущей биопсии.

Некоторая боль в груди связана не с грудью, а с нижележащими структурами.

Как справиться с болью

Врач может помочь определить причину боли в груди и при необходимости назначить лечение.

Предложения по уходу за собой включают:

• носить поддерживающий бюстгальтер в течение дня, спортивный бюстгальтер во время упражнений и, возможно, спать в бюстгальтере
• ограничение потребления кофеина и натрия, таких как шоколад, кофе, чай и безалкогольные напитки, хотя исследования не подтвердили это
• прикладывать горячие или холодные компрессы к груди
• употребление диеты с низким содержанием жиров, увеличение количества диетических фруктов, овощей и зерновых
• поддерживать здоровый вес
• принимать витамины, которые можно купить в Интернете, такие как витамин B6, витамин B1 и витамин E
• использование безрецептурных лекарств, таких как аспирин, парацетамол или ибупрофен
• пробовать методы релаксации, чтобы уменьшить стресс, беспокойство и напряжение
• с учетом аспирации кисты или дренажа, если рекомендуется
• ведение журнала симптомов, чтобы определить, является ли боль циклической или нециклической

Люди должны поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать методы самопомощи, чтобы узнать, подходят ли они.

При определенных обстоятельствах людям может потребоваться медицинское вмешательство из-за боли в груди.

Прочитать статью на испанском