Как узнать, вывихнул ли у вас большой палец?
Растяжение связок большого пальца может возникнуть при травме или разрыве связки большого пальца. Связки соединяют две кости, образуя сустав. Растяжение связок может быть очень болезненным, и его можно спутать со сломанной костью или проблемой суставов, например, артритом.
Рука состоит из сложной группы суставов, включая сухожилия, связки и мышцы. Когда суставы испытывают слишком сильное давление, получают резкие удары или чрезмерно растягиваются, связки могут быть повреждены, что приведет к растяжению.
Тяжесть растяжения зависит от многих факторов, в том числе от того, разорвана ли связка и насколько серьезен разрыв. Также бывает сложно отличить растяжение связок от других травм.
Факты о вывихнутых больших пальцах:
- Растяжение связок возникает при растяжении или разрыве связки.
- Наиболее распространенное растяжение связок большого пальца связано с разрывом коллатеральной связки локтевой кости.
- Большинство растяжений заживают домашними средствами и не требуют хирургического вмешательства.
Сколько времени нужно на восстановление?
Повреждение связок может привести к растяжению.
Незначительные растяжения могут зажить всего за 2 недели. Более серьезные растяжения могут длиться от 6 до 12 недель или дольше. Любой, кто испытывает боль в большом пальце, особенно если она длится дольше нескольких дней, должен обратиться к врачу.
Несмотря на то, что большинство растяжений не требует лечения, врач может порекомендовать шину и убедиться, что нет дополнительных повреждений.
Хотя никакое медицинское лечение не может вылечить растяжение связок, есть некоторые вещи, которые человек может сделать, чтобы облегчить боль и уменьшить отек во время выздоровления.
Вот несколько простых способов уменьшить отек и боль во время выздоровления:
- Отдых: избегайте набора текста и других действий, требующих большого движения большого пальца. Если рекомендуется, наденьте шину.
- Лед: прикладывайте лед к травме на 20 минут и повторяйте через равные промежутки времени от четырех до восьми раз в день.
- Лекарства: принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.
- Высота: первые несколько дней держите область на возвышении.
Предотвращение движения сустава также может ускорить заживление, особенно при более тяжелых растяжениях. Врач может порекомендовать носить шину или гипс в течение нескольких недель.
Если не лечить сильное растяжение связок, это может привести к другим проблемам. Связка может больше разорваться, а прилегающие участки могут быть повреждены. У некоторых людей развивается хроническая слабость, нестабильность, деформация или артрит.
Когда необходима операция?
Некоторые из самых тяжелых растяжений могут потребовать хирургического вмешательства. При некоторых растяжениях разорванная связка может оторвать куски кости. Когда это происходит, хирург может восстановить связку и восстановить костные фрагменты. После операции большинству людей потребуется носить гипс от 6 до 8 недель.
Сохранение комфорта во время восстановления
Когда отек и боль утихнут, медленно вернитесь к нормальной деятельности. Если делать слишком много слишком быстро, это может усугубить травму.
Укрепляющие упражнения могут помочь заживлению большого пальца, но правильное упражнение будет зависеть от поврежденной связки. Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, который порекомендует, какое упражнение нужно делать, когда его начинать и как часто выполнять.
Растяжение или разрыв?
Если большой палец был растянут слишком далеко или повредился иным образом, травма, скорее всего, будет растяжением. Однако для появления симптомов может потребоваться время, поэтому бывает сложно отличить растяжение связок от других травм. Боль от этих травм также может распространяться по всему большому пальцу, усиливая боль от растяжения.
Изменение формы большого пальца, треск после падения и онемение часто возникают, когда большой палец или близлежащая кость сломаны.
Врач может сделать рентген, чтобы убедиться, что нет переломов. Это также может помочь определить, вызывает ли симптомы такое заболевание, как артрит.
Общие симптомы растяжения связок включают:
- боль, которая распространяется по руке или запястью
- синяк, отек или изменение цвета вокруг большого пальца
- слабость в суставе или проблемы с движением большого пальца
Степени растяжения большого пальца
Врачи оценивают степень тяжести растяжения связок, используя систему оценок:
- Растяжения 1 степени: они возникают, когда связка растягивается или получает крошечный разрыв. Может появиться припухлость и легкая боль.
- Растяжения 2 степени: это частичный разрыв связки. Большой палец может быть нежным и болезненным при движении или необычно расшатанным.
- Растяжения 3 степени: они влекут за собой полный разрыв связки. Растяжение связок может быть очень болезненным, и может быть трудно пошевелить большим пальцем.
Ниже представлена полностью интерактивная трехмерная модель вывихнутого большого пальца.
Изучите модель с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана, чтобы узнать больше о вывихе большого пальца.
Профилактика
Вывихнуть большой палец может любой человек, и нет никакой возможности исключить риск.
Лыжники особенно уязвимы, потому что лыжная палка может чрезмерно вытянуть большой палец во время падения. Лыжник может минимизировать риск падения, осознавая свое окружение. Это может помочь попрактиковаться в падении, так как это может тренировать рефлексы тела и помочь ему безопасно приземлиться.
Если во время падения ухватиться за лыжную палку, это может увеличить вероятность получения травмы.
Забрать
Легко списать растяжение связок как незначительную травму, но растяжение связок может быть невероятно болезненным. Если игнорировать серьезные растяжения, это может вызвать долгосрочные повреждения и хроническую боль.
Хотя растяжение связок не является неотложной медицинской помощью, врач может подтвердить, что большой палец не сломан, и позаботиться о том, чтобы человек получил надлежащее лечение.
При своевременном уходе большинство людей полностью выздоравливает и могут вернуться к своей обычной деятельности.
