Как избавиться от сухих рук?
Сухие руки очень распространены и вызваны, в основном, влиянием окружающей среды. Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.
Сухие руки в первую очередь вызваны следующими причинами:
- Погода
- раздражители окружающей среды
- медицинские условия
Погода является причиной сухости рук, которая в основном бывает зимой. Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.
Люди, такие как врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к сухости рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.
У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.
У людей с заболеваниями, в том числе диабетом или волчанкой, которые влияют на приток крови к конечностям, могут быть сухие руки. Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.
11 домашних средств
Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:
1. Используйте увлажняющие средства.
Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи. Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.
2. Защитите кожу
Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки - не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.
3. Попробуйте ночные процедуры.
Люди с очень сухими руками могут попытаться обработать их на ночь. Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.
4. Нанесите алоэ вера.
Алоэ вера является распространенным ингредиентом многих продуктов для кожи из-за его антибиотических и противовоспалительных свойств. Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.
5. Избегайте мыла.
Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.
6. Наденьте перчатки.
Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.
Продолжительное воздействие воды может высушить руки, поскольку она смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.
7. Используйте увлажнитель.
Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители воздуха, чтобы облегчить дыхание. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.
Как правило, лучше всего устанавливать увлажнитель возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.
8. Уменьшите стресс.
У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.
9. Избегайте сушилок горячим воздухом.
Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. По возможности лучше использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.
10. Отшелушивать
Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу. Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.
11. Купайтесь в овсе.
При добавлении в ванну сырого или вареного овса омолаживает кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.
Лечебные процедуры
Медицинские методы лечения сухих рук, как правило, сосредоточены на основных заболеваниях. Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.
Человеку следует обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:
- кровотечение
- изменение цвета
- припухлость
- дренаж из открытых ран
- сильное покраснение
Им также следует поговорить со своим врачом, если состояние ухудшается или домашние средства не работают.
Как предотвратить сухость рук
Профилактика зависит от ситуации человека. Например, многие люди обнаружат, что условия работы повышают риск развития сухости рук.
Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.
Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострения. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.
Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.
Забрать
Сухие руки - нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.
