Как понюхать рубашку партнера может справиться со стрессом
Новое исследование Университета Британской Колумбии в Канаде ответило на извечный вопрос: «Почему женщины спят в рубашках своих партнеров?» Оказывается, это может иметь какое-то отношение к снятию стресса.
Когда мой партнер уезжает, я, как известно, украдкой воровал одну или две рубашки из его шкафа, чтобы носить их по дому или во время еженедельных покупок.
Это больше из-за того, что я скучаю по нему, чем из-за его чувства стиля - которое может потребовать некоторых корректировок, если вы спросите мое мнение - но новое исследование показывает, что за моим принуждением может быть скрытая причина, и я не сознательно в курсе.
Исследование, проведенное Университетом Британской Колумбии в Ванкувере, Канада, предполагает, что запах партнера-мужчины может иметь успокаивающее действие на женщин, в то время как запах незнакомцев вызывает противоположный сигнал в нашем мозгу.
«Многие люди, - объясняет ведущий автор исследования Марлиз Хофер из Департамента психологии, - носят рубашку своего партнера или спят на его стороне кровати, когда его нет рядом, но могут не осознавать, почему они проявляют такое поведение».
«Наши результаты показывают, что один только запах партнера, даже без его физического присутствия, может быть мощным инструментом для снижения стресса».
Марлиз Хофер
Выводы исследователей были опубликованы ранее на этой неделе в Журнал личности и социальной психологии.
Запах комфорта
Хофер и ее команда работали с 96 гетеросексуальными парами. Мужчины должны были носить чистую футболку в течение дня и не использовать дезодоранты или другую ароматизированную косметику, курить и есть продукты, которые могут повлиять на запах их тела.
По прошествии 24 часов мужские футболки были заморожены, чтобы убедиться, что их запахи не испортились на одежде.
В рамках эксперимента женщин позже просили наугад нюхать либо рубашку, которую раньше не носили, рубашку, которую носил их романтический партнер, либо рубашку, которую носил незнакомец. Ни одна из женщин не знала, какую рубашку им поручили нюхать.
Чтобы повысить уровень стресса у женщин, их также провели на имитационном собеседовании при приеме на работу и попросили решить математическую задачу. Чтобы измерить их фактический уровень стресса, участниц опросили об их воспринимаемом стрессе.
Также были собраны образцы слюны, чтобы измерить концентрацию кортизола, гормона, выделяемого при воздействии стрессовых факторов.
Женщин попросили провести эти тесты обоняния, а не их партнеров-мужчин, потому что, как объясняют исследователи, у женщин обоняние сильнее, чем у мужчин. Как было показано в одном исследовании, ранее опубликованном Медицинские новости сегодня показывает, что у женщин в мозгу в два раза больше нейронов, связанных с запахом.
Хофер и его команда обнаружили, что женщины, нюхавшие футболку, которую носил их партнер, демонстрировали более низкий уровень воспринимаемого стресса как перед стресс-тестами (ожидание стресса), так и после них (восстановление после стресса).
Более того, женщины, которые правильно определили, что рубашку носил их партнер, также имели более низкий уровень кортизола. Это, как объясняют ученые, может свидетельствовать о том, что сознательная ассоциация запаха с образом романтического партнера имеет еще один успокаивающий эффект.
В то же время женщины, которым приходилось нюхать рубашку незнакомца, демонстрировали повышенный уровень гормона стресса, что заставило Хофера и его команду предположить, что все это может быть связано с нашим встроенным механизмом самосохранения.
«С юных лет люди боятся незнакомцев, особенно незнакомых мужчин, поэтому не исключено, что странный мужской запах вызывает реакцию« бей или беги », которая приводит к повышению уровня кортизола», - говорит Хофер, добавляя: «Это могло произойти без нас. полностью осознавая это ».
Старший автор исследования Фрэнсис Чен предполагает, что эти результаты могут оказаться полезными для влюбленных пар, которым приходится сталкиваться со стрессом временного разлуки из-за рабочих поездок или других факторов, находящихся вне их контроля.
«В условиях глобализации люди все чаще путешествуют по работе и переезжают в новые города. Наши исследования показывают, что даже такая простая вещь, как взятие предмета одежды, который носил ваш любимый человек, может помочь снизить уровень стресса, когда вы находитесь далеко от дома, - рекомендует Чен.
