Все, что вам нужно знать об эстрогенах

Эстроген - это гормон, который играет в организме разные роли. У женщин он помогает развивать и поддерживать как репродуктивную систему, так и женские характеристики, такие как грудь и волосы на лобке.

Эстроген способствует когнитивному здоровью, здоровью костей, функции сердечно-сосудистой системы и другим важным процессам в организме.

Тем не менее, большинство людей знают его роль наряду с прогестероном в женском сексуальном и репродуктивном здоровье.

Яичники, надпочечники и жировые ткани производят эстроген. Этот гормон есть как в женском, так и в мужском организме, но женщины вырабатывают его больше.

В этой статье мы более подробно рассмотрим эстроген, в том числе то, как он работает, что происходит при колебаниях уровня и его медицинское применение.

Типы эстрогенов

Эстроген играет важную роль во многих функциях организма.

Существуют разные типы эстрогенов:

Estrone

Этот тип эстрогена присутствует в организме после менопаузы. Это более слабая форма эстрогена, которую при необходимости организм может преобразовывать в другие формы эстрогена.

Эстрадиол

И мужчины, и женщины производят эстрадиол, и это наиболее распространенный тип эстрогена у женщин в репродуктивном возрасте.

Слишком большое количество эстрадиола может вызвать угри, потерю полового влечения, остеопороз и депрессию. Очень высокие уровни могут увеличить риск рака матки и груди. Однако низкие уровни могут привести к увеличению веса и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Эстриол

Уровень эстриола повышается во время беременности, так как он помогает матке расти и подготавливает тело к родам. Уровень эстриола достигает пика непосредственно перед рождением.

Функция

Эстроген позволяет функционировать следующим органам:

Яичники: эстроген помогает стимулировать рост яичного фолликула.

Влагалище: во влагалище эстроген поддерживает толщину стенки влагалища и способствует смазке.

Матка: эстроген укрепляет и поддерживает слизистую оболочку, выстилающую матку. Он также регулирует поток и густоту выделений маточной слизи.

Грудь: организм использует эстроген для образования ткани груди. Этот гормон также помогает остановить выделение молока после отлучения от груди.

Уровни эстрогена

Уровни эстрогена у разных людей различаются. Они также колеблются во время менструального цикла и на протяжении жизни женщины. Иногда это колебание может вызывать такие эффекты, как изменение настроения перед менструацией или приливы во время менопаузы.

Факторы, которые могут повлиять на уровень эстрогена, включают:

• беременность, окончание беременности и кормление грудью
• половое созревание
• менопауза
• старший возраст
• избыточный вес и ожирение
• экстремальная диета или нервная анорексия
• напряженные упражнения или тренировки
• использование некоторых лекарств, включая стероиды, ампициллин, эстрогеносодержащие препараты, фенотиазины и тетрациклины
• некоторые врожденные заболевания, такие как синдром Тернера
• высокое кровяное давление
• сахарный диабет
• первичная недостаточность яичников
• недостаточная активность гипофиза
• синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• опухоли яичников или надпочечников

Узнайте больше о высоком и низком уровнях эстрогена здесь.

Дисбаланс эстрогена

Нарушение баланса эстрогенов приводит к:

• нерегулярные или отсутствующие менструации
• легкое или сильное кровотечение во время менструации
• более серьезные предменструальные или менопаузальные симптомы
• приливы, ночная потливость или и то, и другое
• доброкачественные образования в груди и матке
• изменения настроения и проблемы со сном
• увеличение веса, в основном в бедрах, бедрах и талии
• низкое сексуальное желание
• сухость влагалища и атрофия влагалища
• усталость
• перепады настроения
• чувство депрессии и беспокойства
• сухая кожа

Некоторые из этих эффектов распространены во время менопаузы.

Некоторые наследственные и другие состояния могут привести к высокому уровню эстрогена у мужчин, что может привести к:

• бесплодие
• Эректильная дисфункция
• большая грудь, известная как гинекомастия

У мужчин с низким уровнем эстрогена может быть избыточный жир на животе и низкое либидо.

Источники и использование эстрогена

Если у человека низкий уровень эстрогена, врач может назначить добавки или лекарства.

К продуктам эстрогена относятся:

• синтетический эстроген
• биоидентичный эстроген
• Премарин, содержащий эстрогены из мочи беременных кобыл.

Эстрогеновая терапия

Эстрогеновая терапия может помочь справиться с симптомами менопаузы в рамках гормональной терапии, которую люди обычно называют заместительной гормональной терапией.

Лечение может состоять исключительно из эстрогена (заместительная терапия эстрогеном или ЗЭТ) или может включать комбинацию эстрогена и прогестина, синтетической формы прогестерона.

Гормональное лечение доступно в виде таблеток, назального спрея, пластыря, кожного геля, инъекций, вагинального крема или кольца.

Это может помочь справиться с:

• приливы
• сухость влагалища
• болезненный половой акт
• изменения настроения
• нарушения сна
• беспокойство
• снижение полового влечения

Это также может помочь снизить риск остеопороза, который увеличивается при наступлении менопаузы.

Побочные эффекты включают:

• вздутие живота
• болезненность груди
• головные боли
• судороги ног
• несварение желудка
• тошнота
• вагинальное кровотечение
• задержка жидкости, что приводит к отеку

Некоторые виды гормональной терапии также могут увеличить риск инсульта, образования тромбов, рака матки и груди. Врач может посоветовать человеку, подходит ли ему терапия эстрогенами.

Помимо менопаузы, терапия эстрогенами также может помочь решить:

• первичная недостаточность яичников
• другие проблемы с яичниками
• некоторые виды прыщей
• некоторые случаи рака простаты
• задержка полового созревания, например, при синдроме Тернера

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск и прогрессирование некоторых типов рака груди. Некоторые гормональные препараты блокируют действие эстрогена, замедляя или останавливая развитие рака.

Гормональная терапия подходит не всем. Семейный анамнез рака груди или проблем с щитовидной железой может противоречить использованию гормонов. Люди, которые не уверены, могут поговорить с врачом.

Переход на женский

Врач может назначить эстроген как часть терапии человеку, назначенному при рождении мужчине, который желает перейти в женщину. Человеку также может потребоваться антиандрогенное лечение.

Эстроген может помочь человеку развить женские вторичные половые признаки, такие как грудь, и уменьшить образование волос по мужскому типу.

Эстрогеновая терапия станет частью более широкого подхода к лечению. Медицинский работник может посоветовать пациенту лучший курс лечения.

Контроль рождаемости

Противозачаточные таблетки содержат либо синтетический эстроген и прогестин, либо только прогестин.

Некоторые типы предотвращают беременность, останавливая овуляцию, и они делают это, следя за тем, чтобы уровень гормонов не колебался в течение месяца.

Они также делают слизь в шейке матки густой, поэтому сперматозоиды не могут достичь яйцеклетки.

Другие применения включают уменьшение предменструальных симптомов и уменьшение выраженности гормональных прыщей.

Противозачаточные таблетки могут увеличить риск:

• острое сердечно-сосудистое заболевание
• Инсульт
• сгустки крови
• легочная эмболия
• тошнота и рвота
• головные боли
• нерегулярное кровотечение
• изменения веса
• нежность и припухлость груди

Оральные противозачаточные средства представляют больший риск для курящих женщин или женщин старше 35 лет. Длительное употребление также может привести к более высокому риску рака груди.

Пищевые источники эстрогена

Некоторые продукты содержат фитоэстрогены - вещества растительного происхождения, напоминающие эстроген.

Некоторые исследования показывают, что они могут повлиять на уровень эстрогена в организме. Однако для подтверждения этого недостаточно доказательств.

Продукты, содержащие фитоэстрогены, включают:

• крестоцветные овощи
• соя и некоторые продукты, содержащие соевый белок
• ягоды
• семена и зерна
• орехи
• фрукты
• вино

Некоторые люди считают, что продукты, содержащие фитоэстрогены, могут помочь справиться с приливами и другими последствиями менопаузы, но это не имеет научной поддержки.

Кроме того, употребление цельных соевых продуктов, например, вряд ли будет иметь такой же эффект, как прием экстрактов сои в качестве добавки.

Добавки

Некоторые травы и добавки содержат фитоэстрогены, которые действуют аналогично эстрогену. Это может помочь регулировать эстроген и лечить симптомы менопаузы.

Примеры:

• клопогон кистевидный
• красный клевер
• изофлавоны сои

Однако неясно, как именно эти соединения влияют на эстроген и связанную с эстрогеном активность в организме, и недостаточно доказательств, подтверждающих их безопасность и эффективность, особенно в долгосрочной перспективе. Исследователи призвали к дальнейшим исследованиям.

Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует растительные и немедикаментозные добавки. В результате невозможно точно знать, что содержит продукт.

Люди должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства.