Деменция: в новых рекомендациях ВОЗ по профилактике оцениваются 12 факторов риска
Миллионы людей во всем мире страдают слабоумием, но ученые до сих пор не уверены, что именно вызывает это состояние. Тем не менее, недавно опубликованные рекомендации Всемирной организации здравоохранения по профилактике оценивают 12 факторов риска и предлагают советы, как с ними бороться.
Примерно 50 миллионов человек во всем мире страдают деменцией - общим термином для ряда нейродегенеративных состояний, вызывающих потерю памяти. Эти условия могут стать достаточно серьезными, чтобы нарушить способность человека продолжать свою обычную повседневную деятельность.
По данным Ассоциации Альцгеймера, наиболее распространенной формой деменции является болезнь Альцгеймера, которой страдают 5,8 миллиона человек только в Соединенных Штатах.
Несмотря на то, что деменция меняет жизнь очень многих людей и их семей по всему миру, ученые до сих пор не выяснили, что именно вызывает состояния, попадающие в эту категорию.
Однако большое количество людей, живущих с формой деменции, сделало исследования деменции всемирным приоритетом. В результате теперь у нас есть хорошее представление о том, какие факторы риска могут способствовать его развитию.
Некоторые из этих факторов связаны с образом жизни и, как таковые, могут быть изменены. Таким образом, обладая адекватной информацией, люди могут узнать, как адаптировать свой образ жизни, чтобы стать более здоровыми и снизить риск развития различных заболеваний, включая слабоумие.
Ранее на этой неделе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала новый набор руководящих принципов, которые можно загрузить с их веб-сайта, которые призваны дать правительствам, политикам и поставщикам медицинских услуг рекомендации о том, как лучше всего бороться с профилактикой деменции.
Руководящие принципы оценивают силу доказательств
В этих рекомендациях рассматриваются существующие данные о наиболее значительных факторах риска деменции, связанных с образом жизни, и учитывается каждый из этих факторов при составлении рекомендаций по профилактике.
Авторы нацелили рекомендации на поставщиков медицинских услуг во всем мире, но они надеются, что рекомендации станут надежным источником информации и для правительственных организаций, помогая им разработать более эффективные стратегии профилактики и ухода.
«Ожидается, что в следующие 30 лет число людей с деменцией утроится», - предупреждает Генеральный директор ВОЗ д-р Тедрос Адханом Гебрейесус.
«Мы должны сделать все возможное, чтобы снизить риск развития деменции. Научные данные, собранные для этих рекомендаций, подтверждают то, что мы подозревали в течение некоторого времени, что то, что хорошо для нашего сердца, полезно и для нашего мозга », - добавляет доктор Гебрейесус.
В своих новых рекомендациях ВОЗ оценивает 12 возможных факторов риска деменции и предлагает советы по устранению каждого из них.
Эти возможные факторы включают: низкий уровень физической активности, курение, плохое питание, злоупотребление алкоголем, недостаточный или нарушенный когнитивный резерв (способность мозга компенсировать нервные проблемы), отсутствие социальной активности, нездоровое увеличение веса, гипертония, диабет, дислипидемия. (нездоровый уровень холестерина), депрессия и потеря слуха.
Хотя ВОЗ использовала рекомендации в первую очередь для того, чтобы дать рекомендации по устранению каждого из этих потенциальных факторов, они также рассмотрели вопрос о том, существуют ли достаточные убедительные доказательства того, что устранение этих факторов риска может помочь предотвратить деменцию.
При этом они обнаружили, что есть умеренные доказательства в поддержку идеи о том, что более физическая активность и соблюдение средиземноморской диеты может играть защитную роль от снижения когнитивных функций. То же самое и с сокращением потребления алкоголя.
В настоящее время недостаточно доказательств того, что более активная социальная деятельность, прием антидепрессантов или ношение слуховых аппаратов могут снизить риск деменции. Тем не менее, ВОЗ подчеркивает, что социальная активность, адекватное лечение депрессии и снижение слуха, тем не менее, важны.
«Существование потенциально изменяемых факторов риска означает, что профилактика деменции возможна с помощью подхода общественного здравоохранения, включая реализацию ключевых вмешательств, которые задерживают или замедляют снижение когнитивных функций или деменцию», - говорится в официальном документе ВОЗ, поясняя, что план действий организации в отношении Улучшение глобальных показателей здоровья ставит борьбу с деменцией в качестве наивысшего приоритета:
«Цель плана действий - улучшить жизнь людей с деменцией, их опекунов и семей, уменьшив при этом влияние деменции на них, а также на сообщества и страны».
