ХОБЛ: тай-чи - жизнеспособная альтернатива стандартному лечению
Новое исследование, опубликованное в журнале Грудь показал, что древние боевые искусства столь же эффективны, как и легочная реабилитация, для лечения хронической обструктивной болезни легких.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - это собирательный термин, используемый для описания ряда респираторных заболеваний, включая эмфизему, хронический бронхит и некоторые формы астмы.
По оценкам, во всем мире от ХОБЛ страдает около 251 миллиона человек, из которых ежегодно умирает 3,17 миллиона человек.
В Соединенных Штатах это заболевание было диагностировано примерно у 15,7 миллиона человек, но фактическое число людей, живущих с этим заболеванием, может быть значительно выше.
Лекарства от ХОБЛ пока нет, но лечение может облегчить симптомы и снизить вероятность смерти от болезни.
Наиболее часто назначаемым лечением ХОБЛ является легочная реабилитация, которая представляет собой программу, включающую в себя различные вмешательства, такие как дыхательные техники, советы по питанию и упражнения.
Может ли тай-чи заменить легочную реабилитацию?
Однако, чтобы получить пользу от легочной реабилитации, пациенты с ХОБЛ нуждаются в обученных специалистах и специальном оборудовании, что часто делает лечение дорогим и труднодоступным.
Доказано, что древние боевые искусства тай-чи имеют множество преимуществ для здоровья. Практика не только улучшает баланс и гибкость у пожилых людей, но исследования также показали, что практика может помочь снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца.
Учитывая эти доказанные преимущества, исследователи во главе с профессором Юань-Мином Луо из Государственной ключевой лаборатории респираторных заболеваний в Гуанчжоу, Китай, предположили, что эта практика также поможет улучшить здоровье органов дыхания.
«Зная о потенциальных преимуществах тай-чи», - объясняет соавтор нового исследования д-р.Нан-Шань Чжун, «мы выдвинули гипотезу, что у пациентов, получающих лекарства для лечения симптомов ХОБЛ, это может помочь улучшить качество жизни по сравнению с курсом классического западного стиля [легочная реабилитация]».
Как проверялись эффекты тай-чи
Чтобы проверить свою гипотезу, профессор Луо и его коллеги оценили влияние тай-чи на 120 китайских участников, которые жили с ХОБЛ, но никогда не использовали бронходилататоры.
После того, как участники начали принимать индакатерол - препарат, обычно назначаемый для лечения ХОБЛ и других респираторных заболеваний, - они были случайным образом разделены на группы, которые прошли либо традиционную легочную реабилитацию, либо обучение тай-чи.
Участников группы тай-чи обучали так называемому стилю Ян из 24 форм, который они практиковали по 5 часов каждую неделю в течение 12 недель.
По истечении этих 12 недель участникам было предложено продолжить практику еще на 12 недель, если они того пожелают, и заключительный анализ был проведен через 12 недель после окончания официального периода обучения.
Исследователи оценили результаты двух вмешательств с помощью респираторного опросника Святого Георгия (SGRQ), который является стандартным инструментом, используемым для измерения показателей здоровья людей с респираторными заболеваниями.
«Реальная альтернатива» стандартному лечению
Профессор Луо резюмирует эти результаты, объясняя: «Тай-чи является подходящей заменой [легочной реабилитации]».
«Хотя ни один из подходов к тренировкам, - продолжает он, - отличался от других более чем минимальной клинически важной разницей в четыре точки SGRQ в конце этого 12-недельного исследования, [после] еще 12 недель после прекращения лечения. формального обучения, улучшения произошли в пользу тай-чи в оценке SGRQ ».
«Мы пришли к выводу, что тай-чи эквивалентен [легочной реабилитации] и может принести более устойчивую пользу».
Проф. Юань-Мин Ло
Первый автор Майкл И. Полки, исследователь респираторных заболеваний в Национальном институте исследований в области здравоохранения в Лестере, Соединенное Королевство, также комментирует результаты.
«Это исследование, - говорит он, - демонстрирует, что недорогие упражнения эквивалентны формальной легочной реабилитации, и это может позволить получить лечение большему количеству пациентов».
«Физическая активность - ключ к уменьшению симптомов ХОБЛ», - продолжает Полки. «Мы рекомендуем [легочную реабилитацию], но наше исследование показывает, что тай-чи - жизнеспособная альтернатива, когда нет местной [легочной реабилитации] службы».
«Мы призываем, - заключает он, - специалистов, занимающихся легочной реабилитацией, рассмотреть возможность предложения тай-чи в качестве альтернативной терапии, которую пациенты могли бы продолжить без присмотра у себя дома».
