Что нужно знать о учащенном сердцебиении
Когда у человека учащается сердцебиение, он может заметить, что его сердцебиение кажется неправильным. Часто это несерьезно, но может указывать на состояние, требующее медицинской помощи.
Обычно люди не замечают своего сердцебиения, но иногда это замечают. Это может быть потому, что их сердце бьется слишком сильно, слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно.
В этой статье рассматриваются причины учащенного сердцебиения, способы его выявления и некоторые варианты лечения.
Обзор
Люди по-разному испытывают учащенное сердцебиение. Некоторые общие описания включают:
- стучать
- трепещущий
- избиение сильнее, быстрее или нерегулярно
Человек может чувствовать учащенное сердцебиение в шее, горле или груди. Они могут даже почувствовать их ухом, если лежат.
У некоторых людей учащенное сердцебиение длится всего несколько секунд, в то время как другие люди могут испытывать его в течение нескольких минут или часов.
Во многих случаях учащенное сердцебиение раздражает, но не является серьезным. Однако они могут быть признаком аритмии, а также могут быть предупреждающим признаком остановки сердца.
По этой причине людям, которые испытывают учащенное сердцебиение, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.
Общие причины
Многие факторы могут вызвать учащенное сердцебиение. Некоторые частые причины включают физический или психический стресс, беспокойство, обезвоживание и недостаток сна.
Однако они также могут указывать на лежащую в основе проблему с сердцем.
Сердечные заболевания
Сердцебиение может быть вызвано целым рядом сердечных заболеваний. Они часто связаны с нарушением сердечного ритма или аритмией. Однако это также может быть признаком основного заболевания.
Человек может испытывать учащенное сердцебиение при следующих заболеваниях:
- ишемическая болезнь сердца
- проблемы с сердечным клапаном, особенно с митральным клапаном
- структурные проблемы с сердцем, которые присутствуют с рождения
- кардиомиопатия, при которой сердце увеличивается
- вентрикулярная тахикардия
- мерцательная аритмия
Это также может быть предупреждающим признаком сердечной недостаточности или сердечного приступа, которые могут возникнуть в результате ряда структурных и других проблем.
Эмоциональный
Эмоциональные факторы, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, включают:
- беспокойство
- стресс
- паника
- депрессия
- бессонница или недостаток сна
Какая связь между тревогой и учащенным сердцебиением?
Медикамент
Некоторые лекарства также могут вызывать учащенное сердцебиение. К ним относятся:
- ингаляторы от астмы
- антигистаминные препараты
- препараты, замещающие гормоны щитовидной железы
- антиаритмические препараты
- антибиотики
- антидепрессанты
- некоторые противогрибковые препараты
- некоторые лекарства от кашля и простуды
- некоторые травяные или пищевые добавки
Медицинские условия
Определенные заболевания могут быть причиной учащенного сердцебиения. К ним относятся:
- пищевое отравление
- анемия
- низкий уровень сахара в крови
- низкий уровень калия
- низкий уровень магния
- обезвоживание
- высокая температура и жар
- потеря крови
- постуральная или ортостатическая гипотензия
- шок
- низкий уровень кислорода в крови
- феохромоцитома
- Болезнь Педжета
- Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта
Стиль жизни
Факторы образа жизни, которые могут вызвать учащенное сердцебиение, включают:
- потребление кофеина (из чая, кофе или энергетических напитков)
- потребление алкоголя
- курение табака
- физическая нагрузка
- употребление рекреационных наркотиков (каннабис, кокаин, героин, экстази или амфетамины)
- употребление обильной или острой пищи
Почему после еды возникает учащенное сердцебиение?
Гормональные изменения
Гормональные изменения - еще одна возможная причина. Изменения уровня гормонов могут быть следствием:
- менструальный цикл
- беременность
- менопауза
- проблемы с щитовидной железой
Узнайте больше о том, почему случается учащенное сердцебиение здесь.
Осложнения
Многие случаи учащенного сердцебиения безвредны. Однако если они являются признаком основного заболевания сердца, могут возникнуть серьезные осложнения.
Эти осложнения могут включать:
- обморок из-за учащенного сердцебиения, при котором артериальное давление одновременно падает до очень низкого уровня
- инсульт, который может привести к неврологическим повреждениям
- наджелудочковая тахикардия, при которой учащенное сердцебиение обычно начинается и резко заканчивается
- фибрилляция предсердий, которая может указывать на ишемический инсульт или основное заболевание сердца
- желудочковая тахикардия (ЖТ), при которой частота сердечных сокращений достигает более 100 ударов в минуту и не синхронизируется с предсердиями (верхними камерами сердца)
- фибрилляция желудочков, которая может возникнуть при отсутствии лечения ЖТ и может быть фатальной
Учащенное сердцебиение также может быть признаком сердечной недостаточности и может предшествовать остановке сердца.
Обследования и диагностика
Учащенное сердцебиение обычно быстро проходит и не является серьезным, но в случае его возникновения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В 2011 году эксперты посоветовали медицинским работникам обследовать людей на предмет сердечно-сосудистых заболеваний, если они обращаются за советом по поводу сердцебиения.
Любой, у кого есть следующие признаки, должен обратиться к своему врачу при учащенном сердцебиении:
- история проблем с сердцем
- сердцебиение, которое ухудшается или не улучшается
- другие симптомы, такие как боль в груди
- другие проблемы со здоровьем
Сердцебиение в кабинете врача маловероятно, но ведение журнала следующих моментов может помочь с диагностикой:
- на что похоже сердцебиение
- как часто они случаются
- когда они случаются
Возможность ответить на некоторые из следующих вопросов также может помочь врачу:
- Во время приступа сердцебиения частота сердечных сокращений слишком высокая или слишком медленная, а ритм регулярный или нерегулярный?
- Есть ли головокружение, одышка или боль в груди?
- Учащенное сердцебиение обычно возникает, когда человек выполняет определенную деятельность? Есть закономерность?
- Учащенное сердцебиение начинается и прекращается внезапно или постепенно исчезает?
Скорее всего, врач:
- спросить о симптомах
- провести медицинский осмотр
- посмотреть историю болезни человека
- сделать тест с помощью электрокардиограммы (ЭКГ) в 12 отведениях
ЭКГ измеряет частоту сердечных сокращений и параметры ритма с помощью электрического отслеживания.
В зависимости от симптомов врач может также провести анализы крови, тест с физической нагрузкой и другие исследования, например попросить человека носить дома монитор аритмии.
Они также могут направить человека к кардиологу.
Варианты лечения
Не всем с учащенным сердцебиением потребуется лечение. Если они это сделают, это будет зависеть от симптомов человека, а также от причины и количества учащенного сердцебиения.
Если во время приема определенных лекарств у человека начинает ощущаться учащенное сердцебиение, врач может порекомендовать альтернативу.
Если тесты выявляют основную проблему с сердцем, могут помочь следующие методы лечения:
Лекарства
Врач может назначить антиаритмические препараты, такие как бета-адреноблокаторы или недигидропиридиновые блокаторы кальциевых каналов.
Бета-адреноблокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и снижают артериальное давление.
Медицинская процедура
Следующие вмешательства могут помочь справиться с сильным учащенным сердцебиением:
Катетерная абляция
Во время операции по катетерной абляции кардиолог вводит устройство для абляции в сердце через катетер, который проходит через глубокую вену в паху, шее или груди.
Устройство вызывает образование рубцов над поврежденными электрическими путями в сердце. Это может помочь исправить то, как электрические импульсы проходят через сердце.
Электрическая кардиоверсия
Эта процедура включает в себя электрический разряд в грудную стенку, чтобы попытаться стабилизировать сердечный ритм и частоту сердечных сокращений. Врач может выбрать эту терапию, чтобы «сбросить» электрический ритм сердца.
Установка имплантируемого кардиостимулятора или дефибриллятора
Кардиостимулятор - это постоянное сердечное устройство, которое контролирует и лечит электрические состояния сердца.
Домашние средства
Некоторые люди испытывают регулярное сердцебиение, которое может беспокоить. Чтобы уменьшить их, можно попробовать следующее:
- Найдите удобную позу и расслабьтесь.
- Могут помочь техники глубокого дыхания.
- Удар на большой палец или начало маневра Вальсальвы также могут помочь остановить сердцебиение.
- Старайтесь избегать паники, так как это может усугубить симптомы.
- Это может помочь ослабить тесную одежду.
- Также могут быть полезны добавки с магнием. Люди могут обсудить это с врачом.
Получите здесь несколько советов о том, как остановить учащенное сердцебиение.
Профилактика
Часто стратегии образа жизни могут помочь уменьшить или остановить несерьезное сердцебиение. Например, люди должны стараться уменьшить или избежать следующего:
- кофеин
- алкоголь
- табак
- любые лекарства, которые могут вызвать сердцебиение
Другие советы включают:
- соблюдение здоровой диеты
- выспаться
- регулярно заниматься спортом
- заниматься йогой, медитацией, дыхательными упражнениями или тай-чи, чтобы помочь справиться со стрессом
- избегать известных триггеров или изучать новые способы подойти к ним
Эти меры также могут помочь снизить риск сердечных заболеваний.
Резюме
Многие люди время от времени испытывают учащенное сердцебиение. Они могут быть нетяжелыми, и некоторым людям лечение не потребуется. Однако они также могут указывать на основное состояние здоровья.
По этой причине людям следует обращаться за помощью, если учащенное сердцебиение возникает неожиданно или часто, если у них имеется заболевание сердца или другие симптомы.
