Можно ли лечить псориаз куркумой?
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Куркума - ароматная специя, играющая важную роль в восточной кухне. Люди использовали его в кулинарии и в лечебных целях на протяжении тысячелетий.
Куркума содержит куркумин, активное соединение, которое, по-видимому, обладает различными свойствами, которые могут помочь в борьбе со многими заболеваниями, включая некоторые хронические воспалительные состояния.
Люди используют куркуму или куркумин в виде порошка, в форме корня, в качестве ингредиента в мази для местного применения или в качестве пищевой добавки.
Хотя исследования не являются окончательными, текущие данные свидетельствуют о том, что эта специя может помочь в лечении определенных кожных заболеваний, таких как псориаз.
Может ли куркума лечить псориаз?
Псориаз - системное заболевание, что означает, что он поражает все тело, хотя поражения появляются в определенных местах на коже. Исследователи изучили как местное, так и пероральное применение куркумина при псориазе.
Актуальное приложение
Исследование, опубликованное в 2015 г. Иранский журнал фармацевтических исследований рассмотрели, как применение препарата для местного применения, содержащего экстракт куркумина, может принести пользу людям с псориазом из-за его влияния на производство клеток кожи.
В исследовании приняли участие 34 участника, которые применяли препарат в течение 9 недель.
В конце периода исследования симптомы участников значительно улучшились; у них было меньше поражений и улучшилось качество жизни.
В более обширном исследовании, опубликованном в 2011 году, 647 человек с псориазом применяли гель с куркумином для лечения псориазных поражений.
Через 16 недель они продемонстрировали значительное уменьшение симптомов, и симптомы полностью исчезли у 72,2% участников.
Исследователи полагают, что это произошло из-за того, как куркумин влияет на активность киназы фосфорилазы (PhK). PhK - это белок, который участвует в избыточном производстве клеток кожи и, как следствие, в распространении псориаза.
Пероральные дозы
В 2016 году авторы исследования на мышах обнаружили, что пероральное лечение куркумином привело к уменьшению покраснения ушей, веса лимфатических узлов и других характеристик. Они пришли к выводу, что «куркумин обладает огромным потенциалом для лечения псориаза».
Другое исследование, проведенное Журнал Американской академии дерматологии, изучили влияние куркумина на псориаз, когда восемь человек принимали по 4,5 грамма таблеток куркумина в день в течение 12 недель. Исследование показало, что пищевая добавка не принесла никакой пользы.
Исследователи пришли к выводу, что добавка, вероятно, не лучше плацебо в борьбе с симптомами. Были также ограничения на исследование, в том числе небольшое количество участников.
Как это работает?
Практики традиционной медицины используют куркумин из-за его антиоксидантных, противовоспалительных, противомикробных и антиканцерогенных свойств.
Функции, которые могут помочь уменьшить симптомы псориаза, включают:
Антиоксидантная активность: может снизить окислительный стресс, связанный с повреждениями кожи.
Противовоспалительная активность: куркумин, по-видимому, подавляет выработку веществ, известных как цитокины, которые могут привести к воспалению. Они могут включать фактор некроза опухоли (TNF), интерлейкин-6 и интерлейкин-17.
Усиление кожно-барьерной функции: это может происходить путем регулирования инволюкрина (iNV) и филаггрина, которые участвуют в этом процессе.
Куркумин также может снижать PhK, который, по-видимому, выше у людей с псориазом.
Узнайте больше о пользе куркумы для здоровья.
Куркума
Исследованию наиболее эффективного лекарственного использования куркумы при псориазе еще предстоит пройти долгий путь, но некоторые средства для местного применения, содержащие куркумин, уже доступны и могут помочь некоторым людям.
Вот несколько идей, как использовать куркуму или куркумин для лечения псориаза:
Куркума в кулинарии: добавьте ложку куркумина в блюда из риса, карри и соусы для аромата, цвета и возможной пользы для здоровья.
Добавки куркумина: доступны в магазинах здоровья, но сначала посоветуйтесь с врачом, сколько их следует использовать.
Чай с куркумой: кипятите чайную ложку измельченной куркумы в 4 стаканах воды, кипятите 10 минут и добавьте мед или лимон по вкусу.
Паста из куркумы: смешайте 1 часть порошка куркумы с 2 частями воды в кастрюле, варите на медленном огне до образования густой пасты, остудите и храните. Нанести на кожу.
Помните, однако, что исследования не подтвердили, что применение куркумы таким образом будет иметь значение. Кроме того, куркума имеет интенсивный желтый цвет и может окрашивать кожу. Сначала попробуйте небольшой образец.
Куркума продается в продуктовых магазинах, а добавки и порошок с куркумой можно купить в Интернете.
Риски
Куркума, вероятно, безопасна для большинства людей, но людям все же следует соблюдать некоторые меры предосторожности.
Длительный прием куркумы в высоких дозах может вызвать тошноту, диарею и расстройство желудка.
Фонд артрита отмечает, что в больших дозах куркума может разжижать кровь. По этой причине людям не следует использовать его в медицинских целях вместе с антикоагулянтами, такими как варфарин (кумадин), или если они:
- должны сделать операцию
- беременны
- у вас заболевание желчного пузыря
- у вас есть нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия, или другие риски кровотечения
Люди, которые хотят использовать добавки с куркумой при псориазе, должны сначала поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что это не повлияет на какие-либо текущие лекарства или проблемы со здоровьем.
Что такое псориаз?
Псориаз - хроническое воспалительное заболевание. Это системное заболевание, поражающее все тело, но отличительными симптомами большинства видов псориаза являются воспаление и шелушение кожи.
Псориаз может снизить качество жизни человека из-за физических ограничений, вызванных жарой, болью и отеком в пораженных областях.
Псориаз возникает, когда организм случайно запускает иммунную систему, что приводит к неконтролируемому воспалению и быстрому обновлению клеток кожи. Из-за этого перепроизводства клеток кожи на коже появляются бляшки и поражения.
У некоторых людей также есть псориатический артрит - состояние, при котором воспаление поражает суставы.
Симптомы псориаза и их тяжесть у разных людей различаются. Большинство людей также испытывают обострения, когда симптомы ухудшаются, и ремиссию, когда симптомы могут полностью исчезнуть на некоторое время.
Обычные методы лечения
Лечение будет зависеть от типа псориаза и тяжести его симптомов.
Обычные методы лечения направлены на то, чтобы остановить или замедлить скорость обновления клеток и предотвратить продолжающееся воспаление.
В зависимости от симптомов и степени их тяжести врач может назначить:
Кремы или мази для местного применения: они подавляют иммунную систему, уменьшают воспаление и снимают кожные симптомы.
Увлажняющие средства: нанесение густого увлажняющего крема без отдушек может помочь уменьшить дискомфорт и уменьшить сухость и растрескивание.
Световая терапия: солнечный свет или источники искусственного ультрафиолета (УФ) также могут помочь контролировать симптомы.
Системные лекарства: они направлены на снижение активности иммунной системы. Примеры включают метотрексат, ацитретин (Сориатан) и циклоспорин (Неорал).
Биопрепараты: это относительно новый класс лекарств, нацеленных на активность определенных клеток. Врач может назначить биологический фактор некроза опухоли (TNF-альфа), такой как этанерцепт (Энбрел), инфликсимаб (Ремикейд) и адалимумаб (Хумира).
Другие преимущества куркумы для здоровья
Куркумин и куркума давно стали частью традиционной медицинской практики. Вот некоторые из состояний, которые они могут помочь лечить.
Депрессия
Некоторые исследования показали, что куркумин может иметь антидепрессивный эффект.
В 2017 году исследователи давали людям с большим депрессивным расстройством различные дозы экстракта куркумина или куркумина с шафраном. В целом участники испытали улучшение симптомов депрессии и тревоги.
Однако исследователи до сих пор не знают, как куркумин может улучшить настроение человека.
Артрит
Обзор исследований, опубликованных в 2016 году, пришел к выводу, что куркумин может помочь людям с артритом, включая остеоартрит и ревматоидный артрит. Куркумин играет роль противовоспалительного средства в традиционной китайской и аюрведической медицине.
По данным Фонда артрита, люди могут использовать капсулы или измельченный корень для лечения своих симптомов.
Сахарный диабет
Результаты исследования на крысах, опубликованного в 2016 году, показали, что куркумин может помочь сбалансировать уровень сахара в крови и управлять диабетом 2 типа, если люди сочетают его с изменением образа жизни и инсулиновой терапией.
Контроль веса
Ученые, проводившие в 2009 году исследование на мышах, предположили, что куркума помогает сжигать жир и помогает людям похудеть. Исследователи призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы увидеть, как прием куркумина в той или иной форме может снизить риск ожирения.
Сосудистое здоровье
Люди с состоянием, называемым тромбозом сосудов, часто используют противосвертывающие препараты, чтобы замедлить или предотвратить свертывание крови. Куркума обладает свойствами, препятствующими свертыванию крови, и в таких ситуациях помогает уменьшить свертываемость крови.
Обзор исследований, опубликованных в 2018 году, показал, что куркумин положительно поддерживает гемостаз, антикоагуляцию и фибринолиз.
Эти функции имеют решающее значение для остановки чрезмерного кровотечения, с одной стороны, и предотвращения образования сгустков, с другой.
Никогда не используйте куркуму в качестве замены прописанных лекарств. Любой, кто хочет использовать куркуму для лечения диагностированного состояния, должен обсудить это с врачом.
Забрать
Исследователи изучили использование куркумы для предотвращения и лечения ряда состояний, особенно тех, которые связаны с воспалением.
Куркумин может помочь облегчить псориаз и другие воспалительные заболевания кожи, но все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как лучше всего его принимать и какие дозы будут эффективными и безопасными.
Также стоит помнить, что исследования были сосредоточены на куркумине, который является активным ингредиентом куркумы, а не на пищевой специи, куркуме. Употребление блюд, содержащих куркуму, вряд ли сильно повлияет на симптомы человека, но это может быть полезно и вряд ли причинит вред.
