5 ПРИМЕНЕНИЙ УВЛАЖНИТЕЛЯ: ПРЕИМУЩЕСТВА И РИСКИ - АСТМА

Преимущества использования увлажнителя

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Увлажнители увлажняют воздух, что может принести пользу людям с респираторными симптомами или сухой кожей.

Есть несколько способов использовать увлажнители дома или в офисе, но есть и некоторые риски.

Из этой статьи вы узнаете о преимуществах увлажнителей, о том, как их правильно использовать, и о мерах предосторожности.

Сухость и влажность

Увлажнители, добавляющие в воздух влагу, могут быть полезны при некоторых заболеваниях.

Сухой воздух может вызвать испарение влаги с кожи, а респираторные симптомы со временем ухудшатся. Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя может решить эти проблемы.

Увлажнители могут помочь людям, которые испытывают:

сухая кожа
раздраженные глаза
сухость в горле или дыхательных путях
аллергия
частый кашель
кровавые носы
синусовые головные боли
потрескавшиеся губы

Пять применений увлажнителя и их преимущества

Некоторые люди испытывают респираторные симптомы в летние месяцы, когда погода жаркая и в воздухе больше аллергенов. Кондиционеры и вентиляторы могут обеспечивать циркуляцию сухого воздуха по комнате, а кондиционеры удаляют влагу из воздуха. Увлажнитель может оказаться полезным в это время года.

Однако люди с большей вероятностью получат пользу от увлажнителя в холодные месяцы, когда холодный воздух сушит легкие, нос и губы. Кроме того, некоторые типы центрального отопления могут высушивать воздух в помещении.

Преимущества увлажнителя могут включать:

1. Профилактика гриппа

Авторы одного исследования отметили, что увлажнители могут снизить риск заражения гриппом. После добавления вируса гриппа в воздух с имитацией кашля исследователи обнаружили, что уровень влажности выше 40 процентов быстро дезактивирует вирусные частицы, делая их гораздо менее заразными.

2. Как сделать кашель более продуктивным.

Сухой воздух может вызвать у человека сухой непродуктивный кашель. Повышение влажности воздуха может привести к попаданию большего количества влаги в дыхательные пути, что сделает кашель более продуктивным. При продуктивном кашле выделяется застрявшая или липкая мокрота.

3. Уменьшение храпа.

Увеличение количества влаги в воздухе также может уменьшить храп. Если воздух сухой, дыхательные пути человека вряд ли будут достаточно смазаны, что может усугубить храп.

Повышение влажности воздуха с помощью увлажнителя воздуха в ночное время может помочь облегчить некоторые симптомы.

4. Поддержание влажности кожи и волос.

Некоторые люди замечают, что их кожа, губы и волосы зимой становятся сухими и ломкими.

Многие типы отопительных приборов прокачивают горячий сухой воздух по дому или офису, что может вызвать сухость, зуд или шелушение кожи. Холодный воздух снаружи также может высушить кожу.

Использование увлажнителя для увлажнения воздуха в помещении может помочь уменьшить появление сухой и потрескавшейся кожи.

5. Польза для дома

Влага из увлажнителя может быть полезна по дому. Любые влаголюбивые комнатные растения могут стать более яркими, а деревянные полы или мебель прослужат дольше. Влажность также может помочь предотвратить растрескивание обоев и накопление статического электричества.

Влажный воздух может казаться более теплым, чем сухой, что может помочь человеку сэкономить на счетах за коммунальные услуги в зимние месяцы.

Типы увлажнителей

Хотя большинство увлажнителей имеют одну и ту же основную функцию, для добавления влаги в воздух доступно множество типов:

Паровые испарители: они используют электричество для создания пара, который охлаждается перед тем, как выйти из устройства. Однако существует риск ожога кожи, и людям следует избегать использования паровых испарителей рядом с детьми.
Ультразвуковые увлажнители воздуха: вместо электричества эти устройства используют вибрацию для испарения воды.
Испарители: они производят влажность, продувая воздух мимо испаряющейся воды.
Увлажнители с крыльчаткой: они, как правило, удобны для детей и для испарения воды используют вращающиеся диски, а не тепло.
Центральные увлажнители: человек подключает одно из этих устройств к центральной системе кондиционирования воздуха в доме или офисе, чтобы увлажнить все пространство.

Размеры могут быть разными. Консольные увлажнители воздуха достаточно велики, чтобы увлажнять весь дом или офис, в то время как персональные увлажнители портативны и удобны в переноске.

Риски

Очень важно, чтобы дети были в безопасности рядом с увлажнителями воздуха.

Увлажнитель может быть отличным способом увлажнить воздух, но есть некоторые риски, которые следует учитывать.

Грязные увлажнители

Увлажнители превращают воду в пар, пригодный для дыхания. Если резервуар для воды агрегата загрязнен, пары, которыми дышит человек, также будут грязными.

Темный и влажный резервуар - это среда, в которой размножаются микробы, но регулярная чистка может помочь предотвратить любые проблемы.

Всегда тщательно очищайте увлажнитель в соответствии с указаниями производителя. Вода не должна оставаться в увлажнителе слишком долго. Если в увлажнителе есть фильтр, не забывайте его часто заменять.

Слишком высокая влажность

Небольшая влажность в воздухе может быть хорошей вещью, но ее чрезмерный уровень может затруднить дыхание и усугубить некоторые симптомы аллергии. Например, обычные аллергены, включая пылевых клещей, плесень и грибок, процветают во влажной среде.

По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), уровень влажности в помещении должен составлять от 30 до 50 процентов. Уровень влажности выше 60 процентов слишком высок.

Любой, кто использует увлажнитель, также должен иметь в комнате измеритель влажности или гигрометр. Некоторые увлажнители имеют встроенные средства измерения влажности, в то время как другим требуется автономный измеритель.

Использование жесткой воды или водопроводной воды

Многие производители рекомендуют использовать в увлажнителях только чистую воду. На это есть несколько причин.

Нефильтрованная водопроводная вода может содержать более высокие уровни минералов и других частиц, чем очищенная или дистиллированная вода.

Минералы из жесткой водопроводной воды могут накапливаться в машине, из-за чего она изнашивается быстрее, чем ожидалось.

Увлажнитель также может выталкивать эти минералы в воздух, и человек может их вдохнуть. Частицы также могут оседать по комнате в виде пыли.

Прочие риски

Увлажнитель может помочь при сухости носовых пазух, но также может нанести вред. Рост пылевых клещей и плесени больше происходит во влажной среде, поэтому, если у людей аллергия на пыль и плесень или у них астма, использование увлажнителя воздуха может усугубить эти условия.

Некоторые другие риски, связанные с использованием увлажнителя, включают ожоги паром от устройств, которые используют тепло, и рост плесени в местах скопления влаги на стенах и потолках.

Любой, кто использует увлажнитель, не должен приближаться к машине слишком близко. При использовании увлажнителя воздуха в комнате с ребенком важно присматривать за ним.

Основные советы

Основные советы по использованию увлажнителя:

следить за уровнем влажности
регулярно меняйте воду в увлажнителе
регулярно очищайте увлажнитель
измените любые фильтры в соответствии с инструкциями
используйте только дистиллированную или очищенную воду, не содержащую минералов.
соблюдайте осторожность при использовании увлажнителя воздуха рядом с детьми.
следуйте инструкциям производителя