Преимущества замачивания ног в уксусе
Уксус может защитить от бактерий, грибков и других вредных микробов, поэтому ванночка для ног может принести пользу ногам. Это просто сделать из 1 части уксуса и 2 частей водного раствора.
Уксус можно использовать по-разному, например, в кулинарии, при уборке или в альтернативной медицине. Это потому, что уксус содержит уксусную кислоту, которая обладает противомикробными свойствами.
Уксус может помочь улучшить следующие состояния:
- запах ног
- стопа спортсмена
- бородавки
Различные типы уксуса содержат разное количество уксусной кислоты. Например, белый уксус содержит от 4 до 7 процентов уксусной кислоты, тогда как сидр и винный уксус содержат от 5 до 6 процентов.
Как замачивать ноги в уксусе
Для замачивания ног подходят различные виды уксуса, в том числе белый или яблочный уксус.
Сделайте ванночку для ног уксусом по следующему рецепту:
- наполнение таза 1 стаканом уксуса
- добавив 2 стакана теплой воды
- продолжая добавлять 1 часть уксуса, 2 части воды, пока таз не наполнится
- замачивание ног от 10 до 20 минут
Повторяйте этот процесс ежедневно или до тех пор, пока проблемы со стопами не исчезнут.
Тип уксуса, который использует человек, вряд ли существенно повлияет на эффективность замачивания. Однако может быть лучше избегать травяного или фруктового уксуса, поскольку они содержат дополнительные ингредиенты.
Чем полезен уксус для ног?
Кожа на ногах подвержена развитию проблем из-за обезвоживания и воздействия окружающей среды, где могут расти бактерии или грибки.
Уксус содержит множество полезных свойств, которые могут помочь в решении этих проблем.
Запах ног
Неприятный запах ног может возникать из-за потоотделения, которое может скапливаться вокруг ступней. У некоторых людей ноги потеют, даже если они не занимаются физическими упражнениями или другой напряженной деятельностью.
Иногда запах ног усиливается из-за роста бактерий и грибков на ногах и в обуви.
Поскольку уксус обладает противомикробным действием, замачивание ног в уксусной ванне на 10-20 минут может помочь убить бактерии или грибки, вызывающие неприятный запах ног. Мойте ноги обычным мягким мылом до и после замачивания.
Стопа спортсмена
Стопа спортсмена - это инфекционное заболевание кожи, вызванное воздействием определенных грибов. Это влияет на ноги, потому что обувь создает теплую, темную и влажную среду для роста грибов. Он часто развивается между пальцами ног и приводит к тому, что кожа становится сухой, чувствительной и подверженной повреждениям.
Босиком в общественных местах, например, в спортзалах или бассейнах, можно травмировать стопу спортсмена.
Поскольку уксус обладает противогрибковыми свойствами, ежедневное замачивание ног в ванне для ног с уксусом может помочь бороться с грибковыми инфекциями, такими как микоз.
Однако в настоящее время нет надежных доказательств того, что какие-либо домашние средства, включая уксус, могут быть полезны при лечении спортивной стопы. Тем не менее, замачивание уксусом может успокоить и облегчить симптомы и вряд ли причинит вред.
Лекарства по-прежнему являются наиболее эффективным средством лечения спортивной стопы.
Бородавки
Бородавки - это кожные новообразования, вызванные вирусной инфекцией.
Вирус, вызывающий бородавки, - это вирус папилломы человека (ВПЧ). Бородавки могут передаваться от одного человека к другому при тесном контакте с кожей.
На ступнях могут появиться бородавки. Обычно они безболезненны и не связаны с раком, но могут быть неприглядными.
Поскольку уксус обладает противомикробными свойствами, он может защитить от вирусов. Вполне возможно, что замачивание уксусом поможет вылечить или предотвратить рост бородавок на ногах.
В настоящее время нет доказательств того, что уксус может бороться с инфекциями, вызванными вирусами, такими как ВПЧ. Однако исследования показали, что уксусная кислота в уксусе может быть полезна для предотвращения кожных инфекций у людей с ожогами.
Риски
Уксус наиболее безопасен при использовании в умеренных количествах. Тем не менее, люди должны использовать уксус с осторожностью.
Уксус может раздражать уже воспаленную кожу. Уксус также не подходит для лечения ран на ногах.
Людям, страдающим диабетом, следует избегать использования уксуса при проблемах с ногами. Хотя диабет может вызывать целый ряд заболеваний стоп, включая бородавки и микоз, они часто требуют ухода специалиста.
Забрать
В настоящее время существует мало существенных доказательств в пользу использования уксуса таким образом, но в большинстве случаев замачивание ног уксусом вряд ли причинит какой-либо вред и может принести некоторую пользу при проблемах, связанных с ногами.
