15 способов предотвратить беременность

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Люди, ведущие половую жизнь и желающие избежать беременности, должны знать о своих возможностях, когда речь идет о контроле над рождаемостью. Существует множество видов контрацепции, помогающих избежать беременности. Однако единственный вполне надежный способ избежать беременности - это воздержание от секса.

Ассоциация планирования семьи (FPA) в Великобритании утверждает, что до 90 процентов сексуально активных женщин забеременеют через 12 месяцев, если они не будут использовать противозачаточные средства. Человек рискует забеременеть каждый раз, когда занимается сексом без противозачаточных средств, включая первый раз в жизни.

Некоторые методы доступны без рецепта, но для большинства он нужен. У каждой формы контроля рождаемости есть свои преимущества и недостатки. Читайте дальше, чтобы узнать больше о различных типах контрацепции, призванных помочь людям избежать беременности.

Барьерные методы

Барьерные методы предотвращают попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Они включают:

1. Мужские презервативы

Презервативы могут защитить от ИППП, а также от беременности.

Мужские и женские презервативы - единственные виды контрацепции, защищающие от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), при правильном использовании мужские презервативы более чем на 80 процентов эффективны против беременности.

Чтобы правильно использовать мужской презерватив:

1. Выберите правильный размер.
2. Наденьте презерватив на головку эрегированного полового члена. В случае необрезания сначала оттяните крайнюю плоть.
3. Сожмите кончик презерватива, чтобы удалить воздух.
4. Разверните презерватив по половому члену, стараясь не порвать его.
5. После полового акта удерживайте основание презерватива на месте перед тем, как вытащить его из влагалища.
6. Снимите презерватив и выбросьте его. Никогда не используйте презерватив повторно.

Большинство мужских презервативов изготовлено из латекса, но для людей с аллергией на латекс доступны и другие типы. Если вы используете лубрикант, убедитесь, что он совместим с типом используемого презерватива. Например, латексные презервативы можно использовать только со смазкой на водной основе.

Презервативы можно приобрести без рецепта, в супермаркетах, аптеках или в Интернете. Презервативы без латекса также можно купить в Интернете.

2. Женские презервативы.

Женские презервативы также доступны без рецепта. Их можно использовать вместо мужского презерватива, но ни в коем случае нельзя использовать с ним.

По данным CDC, женские презервативы эффективны для контрацепции примерно на 79 процентов.

Многие аптеки сейчас продают женские презервативы, но если в местных магазинах их нет в наличии, они доступны в Интернете.

3. Диафрагма

Диафрагма - это барьерный метод контрацепции, который человек помещает во влагалище. Важно наносить спермицид на диафрагму перед каждым использованием.

По оценке CDC, при использовании со спермицидом эффективность диафрагмы составляет около 90 процентов.

Человек должен вставить диафрагму за несколько часов до полового акта, оставить ее на 6 часов после секса и удалить через 24 часа. Диафрагмы не защищают от ИППП.

4. Шейный колпачок.

Шейный колпачок (в США продается как FemCap) - это мягкий силиконовый колпачок, который помещается глубоко во влагалище. Он покрывает шейку матки, чтобы сперматозоиды не достигли яйцеклетки.

Эта эффективность цервикального колпачка варьируется в зависимости от источников, но по оценке Planned Parenthood, его эффективность колеблется от 70 до 85 процентов. Не защищает от ИППП.

Цервикальные колпачки продаются в аптеках и в Интернете.

5. Губка

Противозачаточная губка - это метод контроля над рождаемостью, который человек может купить без рецепта. Изготовленная из пенополиуретана и содержащая спермицид, губка помещается глубоко во влагалище, чтобы заблокировать вход в матку.

При использовании в чистом виде губка эффективна от 76 до 88 процентов, но использование ее с презервативом еще больше снижает риск беременности и ИППП.

Противозачаточные губки можно купить в Интернете.

6. Спермицид

Спермицид - это химическое вещество, инактивирующее сперму. Его можно купить без рецепта, и он используется с формами барьерной контрацепции, такими как презервативы, но не с губкой.

При использовании отдельно спермицид следует вводить близко к шейке матки, по крайней мере, за 10 минут до полового акта. Он остается эффективным в течение 60 минут, а его эффективность составляет примерно 71 процент.

Спермицидные гели можно найти в аптеках или приобрести в Интернете. Посоветуйтесь с врачом о наиболее эффективных способах использования спермицида в качестве противозачаточного средства.

Гормональные методы

Гормональные формы контроля над рождаемостью предотвращают зачатие, останавливая овуляцию, то есть выход яйцеклетки из яичников. Этот вид контрацепции не защищает от ИППП.

Большинство гормональных контрацептивов можно приобрести только по рецепту врача, и, за исключением средств экстренной контрацепции, их обычно нет в Интернете.

7. Противозачаточные таблетки.

Есть два типа противозачаточных таблеток. Один останавливает менструацию, другой - нет.

Противозачаточные таблетки - один из наиболее часто используемых методов контрацепции в США.

Существуют различные марки таблеток, и, по данным Национальной службы здравоохранения (NHS) Великобритании, их эффективность превышает 99 процентов, если принимать их в соответствии с предписаниями.

Однако при обычном использовании они эффективны примерно на 95 процентов.

Есть две формы таблеток:

• Комбинированные таблетки, содержащие эстроген и прогестин: их следует принимать ежедневно в соответствии с инструкциями. Упаковка с таблетками часто содержит таблетки, не содержащие гормонов. При приеме этих таблеток у человека будут месячные.
• Мини-таблетка, содержащая только прогестин: человек должен принимать эту таблетку в одно и то же время каждый день без перерыва. У кого-то, принимающего мини-таблетки, не обязательно будет установленный график.

8. Патчи

По данным Национальной службы здравоохранения, при правильном использовании противозачаточный пластырь эффективен на 99 процентов. При обычном использовании его эффективность приближается к 90%.

Человек может поместить противозачаточный пластырь на:

• назад
• ягодицы
• желудок
• плечо

Человек должен носить каждый пластырь в течение 3 недель, прежде чем снимать его на 1 неделю, чтобы учесть менструальный цикл. Существует небольшой риск раздражения кожи.

9. Инъекция

Противозачаточные уколы (Депо-Провера) обычно делает врач каждые 12 недель. По данным CDC, при правильном использовании и при условии, что человек получает прививку вовремя, он более чем на 90 процентов эффективен в предотвращении беременности.

Согласно данным «Планируемая беременность», может потребоваться до 10 месяцев, а иногда и больше, чтобы фертильность вернулась к норме после того, как человек перестанет получать противозачаточные уколы.

10. Вагинальное кольцо

По данным NHS, противозачаточное кольцо, известное как NuvaRing, при правильном использовании более 99 процентов, но обычно менее 95 процентов из-за человеческой ошибки.

Это маленькое пластиковое кольцо помещается во влагалище на 3 недели. Он выделяет гормоны в организм, чтобы предотвратить беременность.

Перед тем, как вставить новое кольцо, кольцо необходимо снять на 7 дней, чтобы наступила менструация.

Внутриматочные спирали и имплантаты

Внутриматочные спирали (ВМС) и имплантаты являются средствами долгосрочной контрацепции. Национальная служба здравоохранения заявляет, что они более чем на 99 процентов предотвращают беременность, потому что здесь мало места для человеческой ошибки. Однако они не защищают от ИППП.

11. ВМС

ВМС - это небольшое устройство, которое врач вводит в матку. Есть два типа ВМС:

• Гормональный: после установки ВМС прослужит не менее 5 лет, прежде чем ее потребуется заменить. ВМС не останавливают овуляцию полностью, но действуют как противозачаточные средства, уплотняя цервикальную слизь для предотвращения попадания сперматозоидов в матку, а также других гормональных изменений. Торговые марки включают Mirena, Kyleena, Liletta и Skyla.
• На основе меди: эта безгормональная ВМС, продаваемая как ParaGard, покрыта медной проволокой, которая разрушает сперматозоиды, пытающиеся попасть в матку. Одна ВМС может предотвратить беременность примерно на 10 лет.

Побочные реакции включают кровянистые выделения между менструациями, нерегулярные месячные и менструальные спазмы.

12. Имплантаты

Имплантаты - еще одна форма гормонального контроля над рождаемостью. Медсестра или врач вставляет человеку в руку стержень размером со спичку, чтобы предотвратить беременность.

Имплантаты работают, высвобождая гормон прогестин в организм, который предотвращает овуляцию. По оценке CDC, имплантаты также более чем на 99 процентов эффективны для контрацепции.

Имплантаты необходимо заменять каждые 3 года.

Другие методы

13. Естественное планирование семьи

Естественное планирование семьи основано на отслеживании менструального цикла.

Естественный метод контрацепции включает отслеживание менструального цикла и отказ от секса, когда человек находится в фертильной фазе менструального цикла.

«Фертильное окно» человека длится от 6 до 9 дней в месяц и совпадает с овуляцией, то есть выходом яйцеклетки.

Для естественного планирования семьи возможно несколько методов. Многие люди используют следующие сигналы, чтобы определить, наступает ли у них овуляция или наступает период фертильности:

• измерение базальной температуры тела
• принимая во внимание качество и количество цервикальной слизи
• регистрация времени начала и окончания их подробностей цикла за несколько месяцев

Окно плодородия у каждого человека разное, поэтому человек должен обращать внимание на сигналы своего тела. По данным CDC, естественные методы планирования семьи при точном соблюдении эффективны примерно на 76 процентов.

14. Экстренная контрацепция.

В случае незащищенного секса или неудачного контроля над рождаемостью, например, порванного презерватива или отказа от приема противозачаточных таблеток, можно использовать экстренную контрацепцию, чтобы снизить риск беременности.

Не следует использовать экстренную контрацепцию вместо обычных методов контрацепции.

Есть две формы экстренной контрацепции:

• Таблетки для экстренной контрацепции: люди должны принять гормональные таблетки в течение 3 дней после полового акта. Чем раньше человек его примет, тем он эффективнее, поэтому следует принять его как можно скорее после секса. Таблетка обычно содержит химическое вещество левоноргестрел. Эти таблетки можно приобрести у врача или в аптеке.
• Медная ВМС: ВМС ParaGard можно вводить в течение 5 дней после полового акта, чтобы предотвратить беременность. Согласно данным Planned Pregnancy, при использовании в этот период он эффективен более чем на 99,9%.

15. Стерилизация

И женщины, и мужчины могут пройти процедуры для постоянного снижения фертильности. Национальная служба здравоохранения заявляет, что эти процедуры обычно более чем на 99 процентов предотвращают беременность, но не защищают от ИППП.

Мужчинам может быть сделана вазэктомия, при которой будут разрезаны трубки, по которым проходит сперма. Это небольшая процедура, не требующая госпитализации. В некоторых случаях возможна обратная вазэктомия. Однако фертильность после инверсии не всегда полностью восстанавливается.

Женщины могут пройти процедуру стерилизации, известную как перевязка маточных труб. Он включает пережатие или герметизацию маточных труб. Эффекты обычно постоянные. В редких случаях трубки могут повторно подключиться и привести к беременности.

Когда делать тест на беременность

Женщина может пройти тест на беременность, если подозревает, что беременна, особенно если ее обычный метод контрацепции в последнее время не помог.

Признаки беременности включают:

• пропущенный или поздний период
• увеличенная или нежная грудь
• усталость
• повышенное мочеиспускание
• тошнота
• рвота

Домашние тесты на беременность недороги и доступны в аптеках, аптеках и на авторитетных интернет-сайтах. Рекомендуется, чтобы результаты подтвердил врач.

Забрать

Существует множество вариантов контрацепции, которые помогут избежать беременности, от барьерных методов до гормональных таблеток, пластырей и ВМС.

Разные методы могут лучше работать для разных людей, и человек может попробовать несколько вариантов, прежде чем выработать подходящие ему стратегии контрацепции.

Методы контрацепции различаются по эффективности. Люди, ведущие половую жизнь, должны поговорить со своим врачом о доступных вариантах, чтобы они могли выбрать наиболее подходящий для них метод.

Наконец, помните, что мужские и женские презервативы - единственные виды контрацепции, предотвращающие ИППП.

Прочтите статью на испанском языке.