Почему у меня учащается сердцебиение после еды?
Учащенное сердцебиение возникает, когда сердце начинает биться быстрее, и они ощущаются как трепетание в груди, шее или горле. Учащенное сердцебиение может вызывать у людей одышку и беспокойство.
Если люди испытывают учащенное сердцебиение после еды, причиной могут быть продукты или напитки, которые они недавно употребляли. Что-то в диете также может вызвать учащенное сердцебиение после того, как он лежит, хотя это также может произойти из-за основного заболевания.
Ниже мы объясним, почему человек может испытывать учащенное сердцебиение после еды, а также рассмотрим другие причины.
Что вызывает учащенное сердцебиение после еды?
Пища и напитки, которые употребляет человек, могут вызвать учащенное сердцебиение. Некоторые возможные причины включают:
Алкоголь
Человек может испытывать учащенное сердцебиение после употребления определенных продуктов или напитков.
Алкоголь - частая причина учащенного сердцебиения или изменений сердечного ритма.
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что алкоголь может вызывать учащенное сердцебиение у людей с сердечной аритмией.
В частности, это было обычным триггером для людей с фибрилляцией предсердий, состоянием, при котором верхняя часть сердца, включая предсердия, дрожит не в ритме с желудочками или нижней частью сердца.
Врачи точно не знают, почему алкоголь воздействует на сердце таким образом, но они знают, что некоторые люди более уязвимы для его воздействия, чем другие.
Кофеин
Кофеин - еще одна пища, которая, по мнению многих исследователей, может вызывать учащенное сердцебиение. Кофеин содержится в:
- кофе
- напитки на основе эспрессо
- газированные напитки
- чаи
- шоколад
- немного энергетических напитков
Однако исследование 2016 г. Журнал Американской кардиологической ассоциации опубликованные данные не обнаружили корреляции между потреблением кофеина и нерегулярным сердечным ритмом.
Индивидуальные реакции
У людей также могут быть индивидуальные реакции на определенные продукты или напитки, что может привести к различным симптомам. Это может включать учащенное сердцебиение.
Врач часто рекомендует всем, кто заметит симптомы после употребления определенных продуктов, вести дневник, чтобы отслеживать, что они едят и пьют, и когда у них возникают симптомы.
Это может помочь им связать свои симптомы с определенными элементами своего рациона.
Лекарства от астмы, диабета и других заболеваний
Людям также следует принимать во внимание любые лекарства, которые они принимают во время еды. Некоторые лекарства от простуды, аллергии и астмы содержат фенилэфрин или псевдоэфедрин, которые могут повышать частоту сердечных сокращений.
Люди с диабетом могут использовать инсулин для снижения уровня сахара в крови. Если уровень сахара в крови становится слишком низким после еды из-за избытка инсулина, они могут испытывать учащенное сердцебиение.
Добавки
Некоторые люди принимают пищевые добавки до или после еды, что может повлиять на частоту сердечных сокращений. Примеры пищевых добавок, которые могут повлиять на частоту сердечных сокращений, включают:
- Горький апельсин
- эфедра
- женьшень
- боярышник
- валериана
Курение
Некоторые люди могут выкурить сигарету до или после еды, что также может вызвать учащенное сердцебиение.
Причины учащенного сердцебиения после лежания
Беспокойство - частая причина учащенного сердцебиения.
Распространенные причины учащенного сердцебиения, не связанные с употреблением определенных продуктов и напитков, включают:
- беспокойство
- низкое кровяное давление
- низкий уровень сахара в крови
- заболевание щитовидной железы
У людей также может наблюдаться учащенное сердцебиение из-за основных сердечных заболеваний, таких как сердечная недостаточность, кардиомиопатия или клапанные нарушения.
Во время беременности
У беременных часто бывает учащенное сердцебиение, когда они лежат на спине.
Это связано с тем, что плод может давить на основные кровеносные сосуды, что заставляет сердце работать быстрее и труднее справляться с потребностями кровотока.
По мере наступления беременности может быть удобнее лечь на левый бок, так как это оказывает меньшее давление на кровеносные сосуды.
Лечение и профилактика
Врач начнет диагностировать возможные причины учащенного сердцебиения, изучив историю болезни человека.
Если врач определяет конкретный продукт или напиток, вызывающий учащенное сердцебиение, он, вероятно, порекомендует исключить его из рациона, где это возможно.
Другие методы уменьшения учащенного сердцебиения включают:
- бросить курить
- пить много жидкости
- поддержание здорового уровня сахара в крови
- принятие мер по снижению стресса и беспокойства, например, упражнения или участие в медитации или йоге
Людям не следует прекращать прием лекарств, вызывающих учащенное сердцебиение, если врач не проинструктирует их. Им также следует сообщить своему врачу, если они принимают лекарства, отпускаемые без рецепта, включая пищевые добавки и травы.
Лечебные процедуры
Врачи редко рекомендуют лечение, чтобы уменьшить частоту учащенного сердцебиения.
Однако они могут предложить лекарства, называемые бета-блокаторами, или процедуру, называемую аблацией сердца.
Абляция сердца включает в себя сжигание или удаление участков сердца, которые посылают нерегулярные электрические сигналы и вызывают учащенное сердцебиение.
Когда обратиться к врачу
Люди не должны игнорировать учащенное сердцебиение, в том числе возникающее после еды, и должны обратиться к врачу, если они у них возникают регулярно.
Лучше всего обратиться за неотложной медицинской помощью при следующих симптомах:
- боль или стеснение в груди
- затрудненное дыхание
- головокружение
- чувство слабости
Забрать
Учащенное сердцебиение может быть неприятным и тревожным симптомом.
Есть несколько диетических причин учащенного сердцебиения. Другие причины могут включать беспокойство, курение и прием некоторых лекарств.
Если люди часто испытывают учащенное сердцебиение после еды или лежа, им следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что симптомы не связаны с основным заболеванием.
