Что вызывает быстрое увеличение веса?
Большинство людей испытывают колебания в своем весе, и обычно они набирают вес с течением времени. Однако, если человек набирает вес за очень короткое время по непонятной причине, это может быть признаком основного заболевания.
Когда увеличение веса не связано с состоянием здоровья, к распространенным причинам относятся:
- есть больше
- менструальный цикл
- перименопауза и менопауза
- метаболизм замедляется с возрастом
- быть менее физически активным
- задержка воды из-за обезвоживания или избытка соли
- стресс, депрессия или беспокойство
- недостаток сна
Любой, кто испытывает быстрое увеличение веса не по одной из вышеперечисленных причин или не влияет на качество их жизни, должен обратиться к врачу.
Из этой статьи вы узнаете об 11 возможных причинах быстрого набора веса и о том, что с ними делать.
1. Лекарства
Некоторые лекарства могут привести к быстрому набору веса. По данным Коалиции действий против ожирения, некоторые лекарства могут вызывать у людей прибавку в несколько килограммов в месяц в качестве побочного эффекта.
Лекарства, которые могут заставить людей быстро набирать вес, включают некоторые лекарства, которые лечат:
- припадки
- сахарный диабет
- высокое кровяное давление
- депрессия и психические расстройства
Важно не прекращать прием лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.
2. Бессонница
Исследования показали, что недостаток сна может привести к увеличению веса. Изменения в циклах сна могут влиять на режим питания и настроение, вызывая переедание.
Авторы исследования 2013 года обнаружили, что люди, лишенные сна, ели больше углеводов, чем было необходимо для удовлетворения их энергетических потребностей, что приводило к увеличению веса.
Участники того же исследования в целом потребляли больше калорий, особенно после ужина.
3. Отказ от курения.
Некоторые люди сначала набирают вес, когда бросают курить табачные изделия. Эксперты считают, что это происходит как потому, что никотин подавляет аппетит, так и потому, что симптомы отмены могут включать стресс, который может привести к перееданию.
Исследования показали, что 1 килограмм (кг) - это средняя прибавка в весе в первый месяц после отказа от курения. Похоже, что большая часть прибавки в весе происходит в течение первых 3 месяцев после отказа от курения, причем скорость набора веса замедляется к 6-месячной отметке.
Однако изменение веса в результате отказа от курения может варьироваться в зависимости от человека. То же исследование показало, что 16 процентов людей похудели в первый год отказа от курения, а 13 процентов набрали более 10 кг.
4. Синдром поликистозных яичников.
Люди с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) могут обнаружить, что они легко набирают вес примерно в середине. СПКЯ заставляет яичники вырабатывать аномально высокий уровень мужских половых гормонов.
Другие симптомы СПКЯ включают:
- нерегулярные периоды
- избыток волос на спине, груди или животе
- истончение или выпадение волос
- угревая сыпь
- темные участки кожи вокруг подмышек, груди или шеи
Хотя лекарства от СПКЯ нет, врач может порекомендовать изменить образ жизни, например, больше заниматься спортом и придерживаться здоровой диеты, что может уменьшить симптомы. Гормональные препараты также могут помочь контролировать симптомы.
5. Сердечная недостаточность.
Быстрое увеличение веса или отек определенных участков тела может быть следствием задержки жидкости и может быть признаком сердечной недостаточности.
По данным Американской кардиологической ассоциации, увеличение веса более чем на 2–3 фунта за 24 часа или 5 фунтов в неделю может быть признаком сердечной недостаточности.
Однако важно отметить, что вес человека обычно колеблется на несколько фунтов в течение дня. Если их вес возвращается к норме и у них нет дополнительных симптомов, временное увеличение может быть связано с нормальным вздутием живота и задержкой жидкости.
Если кровь течет медленно к сердцу и от него, это влияет на работу других основных органов тела. В результате в тканях скапливается жидкость, что вызывает увеличение веса и отек.
У людей может наблюдаться увеличение веса с отеками в:
- область живота
- лодыжки
- ноги
- ноги
Другие признаки и симптомы сердечной недостаточности включают:
- скопление жидкости в легких (отек легких)
- частый кашель
- чувство одышки во время отдыха
- головокружение или спутанность сознания
- потеря аппетита
- трудности со сном или лежа на плоской подошве
Если люди испытывают какие-либо из этих симптомов наряду с быстрым увеличением веса или необъяснимым отеком, им следует обратиться за медицинской помощью.
6. Проблемы с почками.
Внезапное увеличение веса или отек тела могут быть симптомом заболевания почек, например почечной недостаточности или нефротического синдрома, то есть поражения почек.
Если почки не функционируют должным образом, в организме может оставаться жидкость, что приводит к увеличению веса. Поврежденные почки не могут должным образом выводить отходы и жидкости из организма, поэтому они накапливаются в тканях.
Отек из-за проблем с почками обычно поражает ноги, лодыжки или ступни.
Другие симптомы, которые могут указывать на проблемы с почками, включают:
- усталость
- не очень много мочится
- пенистая моча
- зуд
- потеря аппетита
- мышечные судороги
- боль в суставах
- головные боли
- трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания
7. Цирроз.
Если человек быстро набирает вес и его живот выглядит увеличенным, это может указывать на цирроз печени.
Цирроз - это состояние, при котором рубцовая ткань заменяет здоровую ткань в печени и может вызвать скопление жидкости в брюшной полости. Это аномальное скопление жидкости называется асцитом.
Другие симптомы цирроза печени включают:
- опухшие лодыжки
- затрудненное дыхание
- боль в животе
Если люди уже проходят лечение от асцита, им следует обратиться к врачу, если они набирают более 2 фунтов в день в течение 3 дней подряд.
8. Заболевание щитовидной железы.
Заболевание щитовидной железы, называемое гипотиреозом, может замедлить обмен веществ, что может привести к увеличению веса. Проблемы с щитовидной железой также могут вызывать задержку жидкости в организме из-за воздействия гипотиреоза на почки.
Другие симптомы гипотиреоза могут включать:
- постоянная усталость
- чувство холода
- сухая кожа и волосы
- ломкие ногти
- жесткие суставы и боли в мышцах
- запор
9. Синдром Кушинга.
Синдром Кушинга возникает, когда организм вырабатывает слишком много кортизола в течение длительного периода. Кортизол - это гормон, который позволяет организму реагировать на стресс.
Синдром Кушинга редко развивается без внешнего триггера.Синдром Кушинга чаще является побочным эффектом приема глюкокортикоидов, которые являются лекарствами, которые могут лечить такие состояния, как ревматоидный артрит, астма и системная красная волчанка.
Синдром Кушинга часто вызывает увеличение веса, особенно в следующих областях тела:
- брюшная полость
- шея
- лицо
- верхней части спины
Напротив, руки и ноги могут быть тонкими. Люди также могут заметить:
- усталость
- мышечная слабость
- нерегулярный менструальный цикл у женщин
- эректильная дисфункция у мужчин
- синяк
Если лекарство вызывает синдром Кушинга, человек должен поговорить с врачом о возможности изменения своего плана лечения.
10. Акромегалия.
Акромегалия - это гормональное заболевание, которое возникает, когда гипофиз вырабатывает слишком много гормона роста. Чаще всего проявляется в среднем зрелом возрасте.
Основной симптом акромегалии - увеличение стоп и кистей рук. Люди могут заметить, что их обувь или кольца больше не подходят. Также могут увеличиться губы, язык и нос.
Другие симптомы акромегалии включают:
- ноющие суставы
- более глубокий голос
- Метки на коже
- чрезмерное потоотделение
- обструктивное апноэ во сне и храп
Людям с акромегалией может потребоваться операция или лучевая терапия для удаления доброкачественной опухоли гипофиза.
11. Рак яичников.
Внезапное или необъяснимое увеличение веса и вздутие живота могут быть признаком рака яичников. Другие симптомы рака яичников включают:
- боль в животе или тазу
- проблемы со сном
- частые или срочные позывы к мочеиспусканию
- потеря аппетита или быстрое чувство сытости
- необычный менструальный цикл
- несварение желудка
Рак яичников часто доходит до поздних стадий и не обнаруживается, поэтому любому человеку, у которого наблюдается аномальная боль в области таза, следует обратиться к врачу. Диагностика рака на более ранней стадии обычно дает лучший прогноз.
Когда обратиться к врачу
Если у людей наблюдается быстрое и непреднамеренное увеличение веса без ясной причины, им следует обратиться к врачу.
Врач спросит об истории болезни пациента и любых дополнительных симптомах. Они могут провести медицинский осмотр и анализы крови или направить человека к специалисту.
Резюме
Увеличение веса и колебания веса могут происходить по разным причинам. Многие люди постепенно набирают вес по мере того, как стареют или меняют свой образ жизни.
Однако быстрое увеличение веса может быть признаком основного заболевания, например, проблемы с щитовидной железой, почками или сердцем.
Любой, кто испытывает быстрое и необъяснимое увеличение веса, должен обратиться к врачу, чтобы определить причину и разработать план лечения.
