Что вызывает твердый стул и как его лечить

Запор может вызвать твердый, сухой стул, болезненный или трудный для прохождения. Жесткий стул является обычным явлением, и большинство людей испытывают его время от времени.

Однако примерно у 20% людей запоры возникают чаще. Существует множество различных возможных причин, начиная от диеты или приема лекарств человека и заканчивая различными заболеваниями, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК) и диабет.

В большинстве случаев люди могут использовать домашние средства, чтобы помочь смягчить стул и облегчить запор.

В этой статье мы объясним, что вызывает твердый стул, как лечить запор и когда обратиться к врачу.

Что такое твердый стул?

Твердый стул может вызвать затруднения при дефекации.

Когда организм переваривает пищу, пища движется по толстой кишке, которая поглощает из нее лишнюю воду. Когда пища движется слишком медленно, толстая кишка может абсорбировать слишком много воды, в результате чего стул становится твердым, сухим и трудно выводимым.

У большинства здоровых людей дефекация бывает от трех раз в день до трех раз в неделю. Когда организм неэффективно переваривает пищу, нормальная дефекация человека может замедлиться. Когда это приводит к твердому стулу, у человека могут возникнуть проблемы с калом. Пока он остается в толстой кишке, стул может стать еще тяжелее.

Некоторые симптомы твердого стула включают:

• чувство потребности в испражнении, но неспособность его пройти
• напряжение при дефекации
• боль при дефекации
• кровотечение при дефекации
• неспособность полностью опорожнить кишечник
• боль в животе

Таблица стула Бристоля может помочь людям определить проблемы с дефекацией по форме и консистенции стула:

Причины

Многие проблемы могут замедлить пищеварение, делая стул более жестким. Некоторые из наиболее частых причин включают:

• Старение. С возрастом изменения в организме могут вызвать запор. Повреждение тазового дна может ослабить мышцы человека, а повреждение нервов также может затруднить прохождение дефекации.
• Беспокойство при приучении к туалету. Некоторые маленькие дети обеспокоены приучением к туалету, особенно если их родители или опекуны становятся сердитыми или нетерпеливыми. У них может развиться тенденция сохранять дефекацию до тех пор, пока они не станут слишком болезненными для выхода.
• Беспокойство и травма. Иногда дети избегают какать из-за беспокойства, травмы или изменения распорядка туалета, например, когда они идут в школу. Это предотвращение может вызвать твердый стул, который будет затруднен для ребенка. Дети, страдающие запором, могут попасть в аварию.
• СРК. Это хроническое заболевание может вызывать чередующиеся приступы запора и диареи.
• Хронические заболевания. Широкий спектр заболеваний, включая диабет, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, гипотиреоз и рак, могут вызывать хронические запоры.
• Медикамент. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и некоторые болеутоляющие, могут замедлить пищеварение. Лучевая терапия также может иметь такой эффект.
• Рацион питания. Диета с очень низким содержанием клетчатки может вызвать запор. Это связано с тем, что клетчатка способствует прохождению пищи через пищеварительный тракт и поглощает воду, смягчая стул. Обезвоживание, повышенная чувствительность к пище или большое количество сладких продуктов также могут вызывать запор.
• Беременность и роды. Колебания уровня гормонов и изменения в организме женщины, такие как повышение давления в области тазового дна, могут вызвать твердый стул во время беременности или после родов. Узнать больше о запорах во время беременности можно здесь.

Лечение и домашние средства

Питьевая вода и принимать определенные добавки могут помочь в лечении и предотвращении твердого стула.

Многочисленные средства могут помочь при твердом стуле и запорах. Они включают:

• Слабительные препараты. Различные лекарства от запора могут помочь при твердом стуле. Например, исследования показали, что универсальный лекарственный препарат полиэтиленгликоль, который является осмотическим слабительным средством, смягчающим стул, безопасен и эффективен для взрослых и детей. Также доступны слабительные, которые увеличивают объем стула или стимулируют мышцы кишечника.
• Изменения в диете. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может облегчить отхождение твердого стула. Фрукты и овощи - примеры продуктов, богатых клетчаткой.
• Вода. Употребление большего количества воды может помочь смягчить стул.
• Смягчители стула. Эти лекарства не позволяют толстой кишке поглощать слишком много воды из стула. Это помогает сохранить стул мягким и облегчить его отхождение. Смягчители стула безопасны для большинства людей, включая беременных женщин и пожилых людей.
• Клизмы. Клизмы добавляют воду к стулу и могут стимулировать позыв к какашкам.
• Добавки. Некоторые люди, страдающие запорами, могут облегчить симптомы от добавок магния.

Чрезмерное употребление некоторых лекарств, включая клизмы и слабительные, может вызвать хронический запор.

Важно избегать приема лекарств дольше нескольких дней. Если запор не проходит, человеку следует обратиться к врачу.

Твердый стул у детей и младенцев

Многие младенцы и дети испытывают твердый стул. Боль при дефекации может заставить ребенка избегать дефекации, что может усугубить проблему.

Тяжелый хронический запор у ребенка или младенца может вызвать энкопрез. При энкопрезе очень твердый стул частично блокирует кишечник. Эта закупорка может вызвать боль и привести к недержанию мочи или нарушить способность ребенка определять необходимость посещения туалета.

Родителям и опекунам следует поговорить с врачом, прежде чем давать ребенку лекарство от запора. Некоторые из этих препаратов, включая клизмы, часто содержат ингредиенты, которые могут быть небезопасными для детей и младенцев.

В ожидании приема к врачу могут помочь следующие приемы:

• Регулярно водите ребенка в ванную, чтобы побудить его пойти.
• Позволить ребенку повеселиться, сидя на унитазе.
• Не наказывать ребенка за несчастные случаи в туалете и не проявлять гнев. Запор - это не вина ребенка, и гнев может усугубить проблему.
• Предлагайте ребенку много воды и следите за тем, чтобы он избегал сладких закусок и фруктовых соков.
• Давайте ребенку фрукты, особенно чернослив, которые могут смягчить стул. Узнайте больше о черносливе и черносливовом соке как о лекарстве от запора. Однако избегайте бананов, так как они могут вызвать или усугубить запор.
• Поощряйте ребенка двигаться. У младенцев может наблюдаться опорожнение кишечника, если родители или опекуны двигают ногами при движении велосипеда. Узнайте больше о домашних средствах от запора у младенцев здесь.

Когда обратиться к врачу

Если у человека наблюдается кровотечение при дефекации, ему следует поговорить с врачом.

Случайные запоры являются обычным явлением и не обязательно указывают на серьезную проблему со здоровьем. Однако лучше обратиться к врачу, когда:

• твердый стул длятся дольше недели или является повторяющейся проблемой
• у ребенка не может стул в течение нескольких дней
• твердый стул вызывает кровотечение или боль
• новое лекарство вызывает твердый стул
• младенец или маленький ребенок кажется очень обеспокоенным из-за твердого стула

Хронический запор без лечения может привести к осложнениям, включая геморрой, трещины заднего прохода, закупорку каловых масс и выпадение прямой кишки.

Резюме

Твердый стул может быть болезненным и отвлекать. Дети могут смущаться и пугать их, в то время как родители и опекуны могут беспокоиться о влиянии твердого стула на приучение к туалету.

Нечастый твердый стул - это обычно просто неудобство. Людям, которые время от времени испытывают этот симптом, полезно есть больше фруктов и клетчатки.

Когда твердый стул становится хронической проблемой, важно обратиться к врачу. Правильное лечение может быстро решить проблему и предотвратить серьезные осложнения.