Каковы основные функции мышечной системы?
Мышечная система состоит из различных типов мышц, каждый из которых играет решающую роль в функционировании организма.
Мышцы позволяют человеку двигаться, говорить и жевать. Они контролируют сердцебиение, дыхание и пищеварение. Другие, казалось бы, не связанные между собой функции, включая регулирование температуры и зрение, также зависят от мышечной системы.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о мышечной системе и о том, как она управляет телом.
Как работает мышечная система
Мышечная система включает более 600 мышц, которые работают вместе, чтобы обеспечить полноценное функционирование тела.
В теле есть 3 типа мышц:
Скелетные мышцы
Скелетные мышцы - единственные мышцы, которыми можно сознательно управлять. Они прикреплены к костям, и сокращение мышц вызывает движение этих костей.
Любое действие, которое человек предпринимает сознательно, предполагает использование скелетных мышц. Примеры таких действий включают бег, жевание и письмо.
Гладкая мышца
Гладкая мышца выстилает внутреннюю часть кровеносных сосудов и органов, таких как желудок, и также известна как висцеральная мышца.
Это самый слабый тип мышц, но он играет важную роль в перемещении пищи по пищеварительному тракту и поддержании кровообращения по кровеносным сосудам.
Гладкая мышца действует непроизвольно и не может контролироваться сознательно.
Сердечная мышца
Сердечная мышца, расположенная только в сердце, качает кровь по телу. Сердечная мышца стимулирует собственные сокращения, которые формируют наше сердцебиение. Сигналы нервной системы контролируют скорость сокращения. Этот тип мышц сильный и действует непроизвольно.
Одиннадцать основных функций мышечной системы
Основные функции мышечной системы следующие:
1. Мобильность
Основная функция мышечной системы - обеспечивать движение. Когда мышцы сокращаются, они способствуют грубому и тонкому движению.
Грубое движение относится к крупным скоординированным движениям и включает:
- ходьба
- Бег
- плавание
Тонкое движение включает в себя более мелкие движения, такие как:
- письмо
- Говорящий
- выражения лица
За это действие обычно отвечают скелетные мышцы меньшего размера.
Большая часть мышечных движений тела находится под сознательным контролем. Однако некоторые движения рефлексивны, например, отдергивание руки от источника тепла.
2. Стабильность
Сухожилия мышц растягиваются над суставами и способствуют стабильности суставов. Мышечные сухожилия в коленном и плечевом суставах имеют решающее значение для стабилизации.
Основные мышцы - это мышцы живота, спины и таза, они также стабилизируют тело и помогают в выполнении таких задач, как поднятие тяжестей.
3. Осанка.
Скелетные мышцы помогают удерживать тело в правильном положении, когда кто-то сидит или стоит. Это называется позой.
Хорошая осанка зависит от сильных, гибких мышц. Жесткие, слабые или напряженные мышцы способствуют неправильной осанке и неправильному расположению тела.
Длительная неправильная осанка приводит к болям в суставах и мышцах плеч, спины, шеи и в других местах.
4. Тираж
Сердце - это мышца, которая качает кровь по всему телу. Движение сердца находится вне пределов сознательного контроля, и оно автоматически сокращается при стимуляции электрическими сигналами.
Гладкая мускулатура артерий и вен играет важную роль в циркуляции крови по телу. Эти мышцы поддерживают кровяное давление и кровообращение в случае кровопотери или обезвоживания.
Они расширяются, чтобы увеличить кровоток во время интенсивных упражнений, когда организму требуется больше кислорода.
5. Дыхание.
При дыхании задействуются мышцы диафрагмы.
Диафрагма - это куполообразная мышца, расположенная ниже легких. Когда диафрагма сжимается, она толкается вниз, в результате чего грудная полость становится больше. Затем легкие наполняются воздухом. Когда мышца диафрагмы расслабляется, она выталкивает воздух из легких.
Когда кто-то хочет дышать глубже, ему требуется помощь других мышц, в том числе мышц живота, спины и шеи.
6. Пищеварение.
Гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта или желудочно-кишечного тракта контролируют пищеварение. Желудочно-кишечный тракт тянется ото рта до ануса.
Пища движется по пищеварительной системе волнообразным движением, которое называется перистальтикой. Мышцы стенок полых органов сокращаются и расслабляются, вызывая это движение, которое выталкивает пищу через пищевод в желудок.
Верхняя мышца желудка расслабляется, позволяя пище проникнуть, в то время как нижние мышцы смешивают частицы пищи с желудочной кислотой и ферментами.
Переваренная пища перемещается из желудка в кишечник по перистальтике. Отсюда сокращается больше мышц, чтобы вывести пищу из организма в виде стула.
7. Мочеиспускание.
Мочевыделительная система включает как гладкие, так и скелетные мышцы, в том числе:
- мочевой пузырь
- почки
- пенис или влагалище
- предстательная железа
- мочеточники
- уретра
Мышцы и нервы должны работать вместе, чтобы удерживать и выводить мочу из мочевого пузыря.
Проблемы с мочеиспусканием, такие как плохой контроль мочевого пузыря или задержка мочи, вызваны повреждением нервов, передающих сигналы мышцам.
8. Роды.
Гладкие мышцы матки расширяются и сокращаются во время родов. Эти движения проталкивают ребенка через влагалище. Кроме того, мышцы тазового дна помогают направлять голову ребенка по родовым путям.
9. Видение
Шесть скелетных мышц вокруг глаза контролируют его движения. Эти мышцы работают быстро и точно и позволяют глазу:
- поддерживать стабильный имидж
- сканировать окрестности
- отслеживать движущиеся объекты
Если кто-то повреждает глазные мышцы, это может ухудшить зрение.
10. Защита органов
Мышцы туловища защищают внутренние органы спереди, по бокам и сзади тела. Кости позвоночника и ребра обеспечивают дополнительную защиту.
Мышцы также защищают кости и органы, поглощая удары и уменьшая трение в суставах.
11. Регулировка температуры.
Поддержание нормальной температуры тела - важная функция мышечной системы. Почти 85 процентов тепла, которое человек производит в своем теле, происходит от сокращения мускулов.
Когда температура тела падает ниже оптимального уровня, скелетные мышцы увеличивают свою активность, выделяя тепло. Дрожь - один из примеров этого механизма. Мышцы в кровеносных сосудах также сокращаются, чтобы поддерживать тепло тела.
Температуру тела можно вернуть в нормальный диапазон за счет расслабления гладких мышц кровеносных сосудов. Это действие увеличивает кровоток и высвобождает избыточное тепло через кожу.
Пять забавных фактов о мышечной системе
- Мышцы составляют примерно 40 процентов от общего веса.
- Сердце - самая тяжелая мышца в теле. Он перекачивает 5 литров крови в минуту и 2 000 галлонов в день.
- Большая ягодичная мышца - самая большая мышца тела. Он находится в ягодицах и помогает людям сохранять вертикальное положение.
- Ухо содержит самые маленькие мышцы тела наряду с самыми маленькими костями. Эти мышцы удерживают внутреннее ухо вместе и связаны с барабанной перепонкой.
- Мышца челюсти, называемая жевательной, является самой сильной мышцей по весу.Это позволяет зубам смыкаться с силой до 55 фунтов на резцах или 200 фунтов на коренных.
Ниже представлена полностью интерактивная трехмерная модель мышечной системы.
Изучите модель, используя коврик для мыши или сенсорный экран, чтобы больше узнать о мышечной системе.
Забрать
Мышцы играют роль во всех функциях тела, от сердцебиения и дыхания до бега и прыжков. Когда мышцы повреждаются, это может повлиять на движение, речь и многое другое.
Несколько состояний, включая фибромиалгию, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона, мешают нормальной работе мышечной системы.
Человеку следует обратиться к врачу, если он заметит признаки мышечной слабости или боли, которые он не может объяснить. Врач может решить проблему и составить соответствующий план лечения.
