Способы заживления струпьев
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Струп - это твердый налет, который образуется на ране. Принятие мер для поддержки процесса заживления организма может помочь избавиться от струпа.
Струп защищает рану, пока она заживает. Сохранение раны в чистоте и покрытие ее слоем вазелина, такого как простой вазелин, может удерживать влагу и предотвращать образование корок на ране.
Когда рана высыхает и образуется струп, процесс заживления занимает больше времени. Кроме того, косметический результат может показаться человеку менее привлекательным.
Некоторые люди считают корки неприятными или раздражающими, а область вокруг них может вызывать зуд или дискомфорт. Однако важно не сдирать корку.
В этой статье мы перечисляем восемь способов помочь заживлению ран со струпьями быстрее. Мы также описываем, как уменьшить дискомфорт и риск образования рубцов.
Следующие советы помогут избавиться от корки:
1. Держите его в чистоте
Всегда держите струп и окружающую кожу в чистоте, чтобы избежать заражения.
Если на рану попала грязь или пот, осторожно промойте пораженный участок теплой водой с мягким мылом, а затем тщательно промокните кожу насухо.
Старайтесь не прикасаться к струпу, если в этом нет необходимости.
Прикосновение к струпу увеличивает вероятность попадания в рану бактерий и других микробов.
2. Старайтесь не трогать струп.
Когда корки становятся зудящими, некоторые люди чешут, скребут или ковыряют их.
Это может показаться заманчивым, но это замедляет заживление и увеличивает риск образования рубцов. Это также может вызвать кровотечение или покраснение.
Чтобы уменьшить зуд, попробуйте осторожно надавить на струп чистой, влажной или сухой тканью.
3. Приложите компресс.
Аккуратно приложите теплый компресс к пораженному участку, чтобы усилить кровообращение в ране. Больше кровотока приносит свежий кислород и клетки, способствующие заживлению.
Также холодный компресс может уменьшить воспаление и боль в месте струпья.
4. Увлажните струп.
Американская академия дерматологии рекомендует сохранять рану влажной, чтобы помочь заживлению поврежденной кожи. Они предлагают использовать вазелин, чтобы предотвратить высыхание кожи, а также ускорить заживление и уменьшить образование рубцов.
Некоторые люди также находят полезными другие увлажняющие продукты, такие как кокосовое масло или смягчающий крем, мазь или лосьон.
Кокосовое масло можно купить в Интернете вместе со смягчающими средствами.
5. Прикрывайте струп только при необходимости.
Как только струп образовался, человеку нужно только прикрыть его, если он разорвется, сочится или кровоточит.
Однако физически активные люди могут пожелать прикрыть корки, если существует риск их повреждения, например, во время занятий спортом или физических упражнений.
Чтобы прикрыть струп, наложите повязку перед физической активностью и снимите ее после. Если необходимо носить повязку более нескольких часов, регулярно меняйте ее.
Ряд повязок можно приобрести в Интернете.
6. Достаточно отдыхайте.
Отдых может помочь организму быстрее выздороветь, в то время как ограниченный сон ослабляет иммунную функцию.
Исследование, опубликованное в Журнал прикладной физиологии указывает на то, что даже относительно небольшие нарушения сна могут замедлить заживление ран.
Хотя задержка может быть не очень значительной, стремление регулярно спать 7–9 часов в сутки может помочь ускорить процесс заживления.
7. Соблюдайте сбалансированную диету.
Определенные питательные вещества играют роль в регенерации и заживлении тканей тела. Некоторые из наиболее полезных питательных веществ для регенерации и заживления включают:
- белок
- селен
- витамин А
- Витамин С
- цинк
Чтобы обеспечить достаточное потребление этих питательных веществ, старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, которая включает в себя большое количество:
- фрукты и овощи
- источники нежирного белка, такие как птица, фасоль, чечевица, рыба и тофу
- источники полезных жиров, таких как авокадо, оливковое масло и орехи
- цельнозерновые
8. Избегайте сигаретного дыма.
Исследование в Журнал по стомии ран и уходу за недержанием мочи предполагает, что курение ухудшает заживление ран. Никотин и другие химические вещества в сигаретном дыме уменьшают поток кислорода по телу. Врачи называют это редукционной гипоксией.
Согласно исследованию, курение также снижает количество лейкоцитов, которые попадают к месту раны.
Кроме того, авторы исследования отмечают, что дым снижает функцию лимфоцитов и других клеток, которые обеспечивают защиту от инфекции и воспаления.
Когда обратиться к врачу
Большинство струпьев отпадают сами по себе. Однако обратитесь к врачу, если рана со струпом имеет любую из следующих характеристик:
- тяжелая боль
- постоянное сочится или кровотечение
- нет улучшения через несколько дней
- постепенное ухудшение симптомов
- отек, который ухудшается
Также обратитесь к врачу, если у вас повысится температура или появится озноб.
Когда человек получает очень глубокую или болезненную травму, ему следует обратиться за медицинской помощью.
Также важно получить медицинскую помощь при ранах, вызванных укусом человека, грязным или ржавым предметом. Если рана инфицирована, обратитесь к врачу.
Резюме
Струпья - здоровая часть процесса заживления. Они защищают рану от грязи и микробов и снижают риск заражения. Обычно струп отпадает в течение нескольких дней или недель.
Человек может предпринять шаги для ускорения заживления ран и снижения риска образования рубцов. Некоторые из этих методов также снимают зуд или дискомфорт, вызываемые паршой.
Если корка вызывает сильный дискомфорт или рана не начинает улучшаться в течение нескольких дней, обратитесь к врачу. Может потребоваться лечение антибиотиками.
