Моими глазами: Жизнь с артритом плеча
«Ты больше не сможешь заниматься тяжелой атлетикой». Так сказал мне мой хирург-ортопед, когда мы сели, чтобы обсудить полную замену плеча, что казалось необходимым для облегчения боли в плече и артрита.
Хотя у меня была долгая и успешная карьера строителя дома, пауэрлифтинг всегда был моей страстью.
Я занимаюсь пауэрлифтингом около 15 лет, выступая на мировой арене, установив более 30 мировых рекордов.
В 2014 году, на пике моей спортивной карьеры в пауэрлифтинге, Kabuki Strength, тренажерный зал, которым я владею вместе в Портленде, штат Орегон, открыл свои двери для атлетов любительского и элитного уровней. Это положило начало предприятию, которое оказало наибольшее влияние на мою производительность, здоровье и жизнь в целом.
Однако примерно в это время я также страдал от сильной боли в плече, и мне нужно было, чтобы она утихла.Но к тому моменту то, что начиналось как хобби, стало моей страстью.
К тому же мне было всего за 60. Я никак не мог отказаться от всего этого, уйти на пенсию и положить конец моей карьере в пауэрлифтинге.
Итак, я глубоко вздохнул и сказал своему врачу: «Нет». Я не хотел традиционной полной замены плеча. Я отказался признать, что не могу продолжать вести активный образ жизни. Вместо этого я решил сделать то, чем занимался десятилетиями:
Я продолжал преодолевать боль.
Это было нелегко. Все эти тренировки, особенно приседания и становая тяга, шли на себя.
Со временем хрящ в левом и правом плечевых суставах изнашивался. Дошло до того, что всякий раз, когда я двигался определенным образом, кость ударялась о кость. Диапазон моих движений становился все более ограниченным, и я часто испытывал боль.
За пределами спортзала даже простые повседневные задачи становились труднее. Вы не понимаете, насколько сильно вы напрягаете плечи, пока не почувствуете боль от одной попытки надеть рубашку.
То же самое касается того, чтобы взять блюдо с верхней полки кухонного шкафа или потянуться, чтобы открыть зонт на столике в патио; Я обнаружил, что обычные задачи начинали превращаться в проблемы, и обычно они заставляли меня морщиться от боли.
Все это не только раздражало, но и стесняло. Вот я, пауэрлифтер мирового класса, и все же, когда мы были на публике, моей жене приходилось помогать мне надевать пальто. С моим ограниченным диапазоном движений я больше не мог делать ничего подобного в одиночку.
Вы не поверите, но так продолжалось несколько лет. Я продолжал тренироваться, как мог, но ухудшение плечевого хряща только ухудшалось. В конце концов, я решил, что мне нужно предпринять какие-то действия, и вернулся к своему хирургу-ортопеду, чтобы рассмотреть возможные варианты.
Имплант плеча
На этот раз он направил меня к доктору Энтони Миньячи в клинику Кливленда в Огайо. Когда мы с доктором Миниачи встретились, он рассказал мне о плечевом имплантате, сохраняющем суставы, который был альтернативой традиционной тотальной замене плеча.
Традиционная полная замена плеча - это очень инвазивная процедура, которая начинается с удаления всего сустава вместе с окружающими его структурами, такими как связки и сухожилия.
Затем стержень вставляется в углубление в костях длинной руки, и он должен оставаться прочно зафиксированным в суставе в течение длительного периода времени. Операция полностью меняет анатомию сустава, поэтому пациенты должны научиться функционировать по-другому.
К счастью, как объяснил доктор Миниачи, усовершенствования и инновации в технологии восстановления суставов привели к все более широкому внедрению процедур сохранения суставов, которые поддерживают естественную анатомию сустава.
Он сказал мне, что имплант, который я получу, предназначен для распределения нагрузки, а не для несения нагрузки, что означает, что он передает большую часть нагрузки на кость, воспроизводя естественную биомеханику тела. Такая конструкция сохраняет и восстанавливает первоначальную анатомию сустава и позволяет пациентам возобновить нагрузочную деятельность, которая утолщает и укрепляет кость.
Слушая доктора Миниачи, я все больше и больше убеждался, что это мой путь.
Он поделился историями о других спортсменах, которые перенесли ту же операцию и успешно вернулись в пауэрлифтинг, смешанные единоборства и множество других контактных видов спорта.
Если бы существовала процедура восстановления суставов, которая могла бы увеличить мой диапазон движений, уменьшить боль и по-прежнему позволять мне оставаться активным и продолжать заниматься пауэрлифтингом, я был бы всем за это.
После той первой встречи мы с доктором Миниачи работали вместе, чтобы все спланировать, и в 2016 году мне сделали операцию на обоих плечах. Сначала было правое плечо, затем, через 6 месяцев, мне сделали операцию на левом. .
Вернуться в пауэрлифтинг
В целом, чтобы вернуться к 100%, мне потребовалось около 4–5 месяцев восстановления и реабилитации. Но, мальчик, оно того стоило. Я восстановил полный диапазон движений и, что примечательно, не испытывал боли.
Я вернулся в спортзал, возобновил свой график тренировок и через 6 месяцев после второй операции, угадайте, где я был? Вернувшись на помост, участвуя в соревнованиях по пауэрлифтингу.
Еще лучше - в ноябре того же года, всего через год после завершения обеих операций, я вернулся на чемпионат мира Международной лиги пауэрлифтинга в Лас-Вегасе, где установил четыре новых мировых рекорда.
Сейчас, спустя 3 года после операции, я рад сообщить, что продолжаю заниматься своей страстью к тяжелой атлетике.
После замены плеч я установил 14 новых мировых рекордов и могу честно сказать, что лечение этой альтернативной заменой плеча вернуло мне жизнь.
Я чувствую, что это дало мне новую жизненную силу, не только продлив мою карьеру в пауэрлифтинге, но и улучшив мое счастье, позволив мне проводить время с семьей и сделав повседневную жизнь лучше в целом.
Традиционная полная замена сустава все еще очень эффективна в некоторых сценариях, и определенно будет лучшим вариантом для некоторых людей.
Но что касается меня, я так рад, что у меня появилась инновационная, сохраняющая суставы альтернатива традиционной тотальной замене плеча, поскольку это позволило мне продолжать делать то, что я люблю делать.
