ГЭРБ И УСТАЛОСТЬ: КАКАЯ СВЯЗЬ? - ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Есть ли связь между ГЭРБ и усталостью?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, известная как ГЭРБ, может вызывать усталость у людей, испытывающих трудности со сном из-за симптомов. Например, человек может неоднократно просыпаться ночью от кашля или из-за боли, связанной с изжогой.

Лекарства от ГЭРБ также могут иметь побочные эффекты, вызывающие бессонницу.

Результаты исследования, опубликованного в 2013 году, показывают, что существует значительная связь между уровнями стресса и воспалением, вызванным ГЭРБ. Стресс и депрессия также могут привести к бессонным ночам.

В этой статье мы подробно исследуем связь между утомляемостью и ГЭРБ. Мы также описываем варианты лечения и когда нужно обратиться к врачу.

Утомляемость - это симптом ГЭРБ?

Усталость - частый симптом хронических заболеваний.

Усталость отличается от чувства усталости. Усталый человек, который плохо спал, на следующий день может испытывать затруднения и хотеть делать меньше, чем обычно.

Напротив, усталость может оказывать значительное влияние на повседневную жизнь.

Человек, испытывающий усталость, будет чувствовать, что у него нет энергии для выполнения повседневных задач, и это чувство будет сохраняться в течение длительного периода.

Хотя человек обычно может определить, почему он чувствует усталость, усталость часто является симптомом основного состояния здоровья, которое необходимо исследовать. Врачу необходимо будет поставить диагноз, прежде чем человек сможет лечиться.

ГЭРБ - это одно из состояний, которое может мешать режиму сна и вызывать усталость. Это происходит, когда желудочная кислота течет вверх в пищевод, который называется пищеводом, а не остается в желудке и помогает пищеварению.

Симптомы ГЭРБ включают:

изжога
грудная боль
усиленная отрыжка
боль в горле
сухой кашель
крайняя усталость

Если у человека наблюдаются вышеперечисленные симптомы и он считает, что он чувствует усталость, у него может быть ГЭРБ, и ему следует записаться на прием к врачу.

Что вызывает усталость?

Есть разные причины, по которым человек с ГЭРБ может испытывать усталость.

Когда человек идет или стоит прямо, сила тяжести помогает удерживать содержимое желудка, в том числе кислоту, на своем месте.

Однако, когда человек ложится, это положение препятствует эффективному перемещению содержимого желудка по телу и позволяет желудочной кислоте подниматься в пищевую трубку.

Когда человек лежит и пытается заснуть, такие симптомы, как изжога и кашель, могут усиливаться, становясь болезненными и разрушительными. Обострение симптомов может помешать человеку нормально спать и в конечном итоге может привести к усталости.

Кроме того, фибромиалгия иногда возникает вместе с ГЭРБ, и одним из симптомов является утомляемость. Фибромиалгия - это болезненное состояние, которое может поражать все участки тела.

Когда следует обратиться к врачу?

Следует обратиться к врачу, если человек постоянно чувствует усталость.

Чувство постоянной усталости и недостатка энергии для выполнения простых задач - признак того, что что-то не так.

Усталость может быть признаком различных основных состояний, поэтому важно обратиться к врачу, который исключит не связанные с этим проблемы.

Любой, кто испытывает усталость, должен обратить внимание на другие симптомы.

Это поможет врачу поставить более быстрый и точный диагноз.

К другим состояниям, которые могут вызвать утомляемость, относятся:

плохое питание и отсутствие физических упражнений
перенапряжение
стресс
лекарства
депрессия
анемия
аутоиммунные расстройства
апноэ во сне
злоупотребление наркотиками или алкоголем
печеночная или почечная недостаточность
сердечное заболевание
заболевание щитовидной железы
рассеянный склероз
миалгический энцефалит или синдром хронической усталости
рак

Если симптомы ГЭРБ, такие как изжога и кашель, мешают человеку спать, ему следует обратиться за советом к медицинскому работнику. Лечение может облегчить симптомы и помочь человеку лучше выспаться.

Диагностика

Чтобы диагностировать ГЭРБ-утомляемость, врач сначала изучит историю болезни человека и спросит об его симптомах.

Врач может порекомендовать эндоскопию. В этой процедуре они вводят тонкую трубку с камерой в пищевод, чтобы искать признаки ГЭРБ, такие как раздражение слизистой оболочки горла, вызванное кислотой желудка.

Определенные продукты могут усугубить симптомы ГЭРБ, и ведение дневника питания может помочь человеку определить эти триггеры. Старайтесь избегать этих продуктов, чтобы уменьшить симптомы.

Общие триггерные продукты включают:

шоколад
кофе
кислые продукты, такие как цитрусовые
жирная пища
острая еда

Чтобы исключить другие условия, которые могут вызывать утомление, врач захочет узнать о любых других причинах нарушения сна человека.

Факторы образа жизни, которые могут привести к усталости, включают:

ложиться спать слишком поздно или слишком рано
есть тяжелую пищу перед сном
употребление слишком большого количества кофеина в течение дня

Лечение ГЭРБ и усталости

Регулярные упражнения могут помочь избавиться от симптомов ГЭРБ.

Лечение ГЭРБ зависит от тяжести состояния.

Для некоторых людей отпускаемые без рецепта лекарства могут облегчить симптомы, нейтрализуя желудочную кислоту или уменьшая ее количество. Эти лекарства можно приобрести в аптеках и в Интернете.

Человеку с тяжелой формой ГЭРБ могут потребоваться рецептурные лекарства.

Они действуют так же, как и лекарства, отпускаемые без рецепта, но более сильные и помогают заживить поврежденные ткани.

Врач порекомендует исключить из рациона известные триггерные продукты и напитки. Они также порекомендуют простые изменения образа жизни, которые могут включать: