Обратим ли телогеновый отток?

Телогеновое истощение - это форма временной потери волос, которая обычно происходит после стресса, шока или травматического события. Обычно это происходит на верхней части волосистой части головы.

Телогеновая алопеция отличается от болезни облысения, называемой очаговой алопецией. У человека может выпасть большое количество волос, но часто это временно, и волосы обычно отрастают снова.

В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, диагностику и лечение телогенового истощения, включая изменения в питании, которые могут помочь.

Что такое телогеновый отток?

Повышенное выпадение или истончение волос у человека характерно для телогенного истощения.

Если у человека часто наблюдаются периоды выпадения волос более 6 месяцев, считается, что он страдает хроническим телогеном. Выделение телогена обычно обратимо.

Человек с этим заболеванием теряет не все волосы, хотя они могут заметно стать тонкими.

Телогеновая элиминация - это форма облысения, характеризующаяся истончением или усилением выпадения волос. Это чаще встречается у женщин и обычно вызвано нарушением цикла волос.

Цикл роста волос обычно состоит из трех фаз:

1. Анаген или фаза роста.
2. Катаген или переходная фаза.
3. Телоген или фаза покоя.

Отток телогена связан с фазой телогена. Обычно от 5 до 10 процентов волос человека одновременно находятся в фазе телогена.

При телогенном эффлювии фаза анагена замедляется, а это означает, что на следующие две стадии проходит меньше волос. При этом состоянии около 30 процентов волосяных фолликулов переходят в фазу телогена, что означает выпадение волос.

Симптомы

Основным признаком телогенового истощения является увеличение количества выпадающих волос.

Кто-то может заметить, что при мытье или расчесывании волос выпадает больше, чем обычно. Они также могут обнаружить больше волос в канализации или на подушке.

Причины

Сильный стресс может вызвать отток телогена.

Нарушения цикла волос могут быть вызваны рядом триггеров, в том числе:

• Сильный стресс. Продолжительные периоды стресса могут привести к оттоку телогена. Выпадение волос обычно происходит примерно через 3 месяца после стрессового события.
• Плохое питание. Для роста волосам необходимы основные питательные вещества, включая белок, железо, витамины группы B и цинк. Нехватка этих питательных веществ может повлиять на качество и количество волос человека.
• Внезапная потеря веса. Потеря веса или хроническое ограничение калорийности, например, при нервной анорексии, могут вызвать выпадение волос.
• Беременность и роды. Во время беременности большее количество волос дольше находится в фазе роста. Гормональные изменения, которые происходят через 3-6 месяцев после рождения, могут вызвать выпадение волос. Это называется послеродовым телогеновым истощением.
• Менопауза. Гормональные изменения, происходящие во время менопаузы, также могут вызывать отток телогена.
• Некоторые препараты. Некоторые лекарства и рекреационные препараты могут вызвать выпадение волос.
• Основные состояния здоровья. К ним могут относиться аутоиммунные заболевания, состояния, поражающие щитовидную железу, и очаговую алопецию.
• Хирургия. В зависимости от типа процедуры, продолжительности пребывания в больнице, лекарств и общего состояния питания.
• Токсичность металлов. Контакт с токсичными химическими веществами в металле может привести к выпадению волос.

Уход

Лечение телогенового оттока зависит от того, что вызывает выпадение волос. Как только триггер будет установлен и устранен, цикл роста волос должен нормализоваться, и волосы начнут расти снова.

Варианты лечения включают:

• устранение дефицита питательных веществ с помощью диеты
• безоперационная замена волос
• заместительная гормональная терапия для людей в период менопаузы
• консультационная поддержка для управления стрессом или тревогой

Человек должен избегать химических или тепловых обработок, которые могут повредить волосы. Им также следует избегать тепловой укладки и термической обработки, такой как завивка или химическая химическая завивка.

Диетические соображения включают следующее:

• Белок является строительным материалом для роста волос. Убедитесь, что в рацион входит много продуктов, богатых белком, таких как мясо, яйца, рыба, бобы, злаки и орехи. Аминокислота лизин может быть особенно важна для роста волос.
• Дефицит железа может быть связан с оттоком телогена. Внесение изменений в рацион и включение в него продуктов, богатых железом, может помочь при выпадении волос. К ним относятся красное мясо, печень, темно-зеленые листовые овощи, бобы и чечевица.
• Добавки можно рассмотреть на короткое время, пока улучшается состояние питания.

За профессиональной консультацией человек может обратиться к дерматологу или трихологу.

Возобновление роста

При телогенном эффлювии волосы обычно отрастают в течение 3-6 месяцев после устранения причины. Иногда скорость линьки замедляется, но не прекращается полностью. В большинстве случаев выпадает не более 50 процентов волос.

Диагностика

Врач осмотрит волосы и кожу головы, чтобы диагностировать телогеновый отток.

При диагностике телогенового отравления врач осмотрит выпавшие волосы.

Для диагностики телогенового оттока можно выполнить несколько тестов:

• Диаметр и длина выпавших волос могут сигнализировать об этом состоянии и могут помочь врачу отличить это от алопеции.
• Чтобы узнать, сколько волос выпадает, можно провести тест на выдергивание волос.
• Может быть проведен тест на мытье, при котором подсчитывается количество волос, выпавших во время мытья.
• Анализ крови может быть полезен для выяснения причины выпадения волос. Эти тесты могут помочь диагностировать дефицит железа или недостаточность щитовидной железы.

Дерматолог может диагностировать телогеновый отток и дать совет. Они будут следить за другими показателями здоровья волос, такими как внешний вид кожи головы, любые участки облысения или более общее истончение волос.

Перспективы

Телогеновый отток - частая причина временного выпадения волос. Он характеризуется резким началом выпадения волос, обычно наблюдаемым через несколько месяцев после триггерного события.

Обычно это длится около 6 месяцев, за исключением случаев хронического телогенного истощения, которые длятся дольше. Специфического лечения не существует, но изменение образа жизни и диеты может быть эффективным для начала отрастания волос.