Как остановить кровоточивость десен
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
В большинстве случаев люди могут лечить незначительное кровотечение десен в домашних условиях. Правильная гигиена полости рта и натуральные средства могут лечить и предотвращать кровотечение десен.
Кровотечение десен - обычное явление, которое обычно не является серьезным. После чистки зубов или использования зубной нити человек может заметить кровь, которая может раздражать чувствительные десны.
Самая распространенная причина кровоточивости десен - образование зубного налета или зубного камня. Эти вещества позволяют бактериям расти вдоль линии десен. Хорошая гигиена полости рта может предотвратить повышенную чувствительность и кровотечение.
Общие причины чувствительных или кровоточащих десен включают:
- недостаточно часто чистить зубы или не реже двух раз в день
- использование слишком жесткой или жесткой зубной щетки
- использование изношенной, изношенной зубной щетки, которая больше не очищает эффективно
- грубое использование зубной нити вместо того, чтобы осторожно прижимать ее к краям каждого зуба
- прием определенных лекарств, таких как аспирин, антикоагулянты или ибупрофен
- гингивит или заболевание десен на ранней стадии
Попробуйте следующие методы, чтобы остановить кровоточивость десен и предотвратить повторное кровотечение.
1. Используя марлю
Как и в случае кровотечения на любом другом участке тела, люди могут остановить кровотечение, немедленно приложив к пораженному участку чистую влажную марлю.
Осторожно прижмите марлю, пока кровь не перестанет течь.
Люди с ослабленной иммунной системой или другим заболеванием могут обнаружить, что у десен требуется много времени, чтобы остановить кровотечение. Поговорите со стоматологом о том, как лучше всего остановить кровоток.
2. Использование льда
Приложите прохладный компресс, небольшой пакет со льдом или кубик льда к опухшим и кровоточащим деснам, чтобы успокоить их.
Пакеты со льдом особенно полезны для облегчения мелких травм ротовой полости, вызывающих отек, например порезов и царапин. Они также могут помочь уменьшить боль и отек, вызванные гингивитом.
Используйте лед в течение 10 минут и делайте 10-минутные перерывы. Если кровотечение не останавливается, некоторые люди могут подумать о том, чтобы вызвать врача.
3. Использование жидкости для полоскания рта.
Антибактериальные жидкости для полоскания рта могут лечить и предотвращать кровоточивость десен. Они убивают бактерии и уменьшают воспаление, успокаивая воспаленные, опухшие и кровоточащие десны.
Ополаскиватель для полости рта также может лечить и предотвращать гингивит, который является частой причиной кровоточивости десен.
Общие активные ингредиенты в жидкостях для полоскания рта включают:
- хлоргексидин
- пероксид водорода
Держите под рукой жидкость для полоскания рта, чтобы избавиться от кровоточивости десен, когда они появляются. Люди могут купить жидкость для полоскания рта в аптеке или выбрать марку в Интернете.
4. Полоскание теплой солью.
Полоскание рта соленой водой может помочь уменьшить количество бактерий и ускорить заживление. По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), человек может полоскать ротовую полость солевым раствором, добавляя половину чайной ложки соли к 8 унциям теплой воды.
Прополощите солевой раствор вокруг рта, чтобы очистить этот участок, а затем выплюньте жидкость. Повторяйте это несколько раз в день или в соответствии с инструкциями стоматолога.
5. Нанесение пасты из куркумы.
Куркума обладает естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Нанесение пасты из куркумы на десны может улучшить симптомы гингивита и кровоточивости десен.
Однако в настоящее время нет надежных научных доказательств того, что куркума оказывает какое-либо влияние на заболевание десен или кровоточивость десен.
В одном небольшом исследовании сравнивалось влияние куркумина, активного ингредиента куркумы, с действием хлоргексидина на гигиену полости рта. Исследователи обнаружили аналогичные противовоспалительные эффекты у людей, которые использовали эти гели по 10 минут в день дважды в день.
Куркума желтого цвета, но она не должна окрашивать зубы человека, если они хорошо промываются после ее использования. Некоторые люди используют куркуму в качестве отбеливающего средства, особенно в сочетании с пищевой содой. Однако нет никаких доказательств эффективности этого средства правовой защиты.
6. Использование правильной зубной щетки.
Если у человека чувствительные десны, он может выбрать зубную щетку, помеченную как сверхмягкая или чувствительная. Жесткие или средние зубные щетки слишком грубо воздействуют на десны.
ADA рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной в течение 2 минут два раза в день. Говорят, эффективны как ручные, так и электрические зубные щетки.
Меняйте зубные щетки каждые 3–4 месяца или чаще, если щетина выглядит потертой.
7. Чистите зубной нитью каждый день, но будьте осторожны.
Привычка пользоваться зубной нитью может поначалу вызвать кровотечение. Десны нельзя использовать для стимуляции. Однако через несколько дней регулярной чистки зубной нитью кровотечение должно прекратиться.
Регулярное использование зубной нити улучшает общее состояние десен и должно со временем уменьшить кровотечение из десен.
8. Отказ от курения.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение является основной причиной заболеваний десен.
Курение вредит иммунной системе организма, а это означает, что организм в меньшей степени способен бороться с бактериями, которые естественным образом прилипают к деснам.
Когда десны повреждены, курение затрудняет восстановление тканей организма.
Отказ от курения приносит пользу всему телу и значительно улучшает здоровье ротовой полости и десен. Люди часто замечают улучшение здоровья полости рта сразу после прекращения курения.
9. Пробуем вытягивать масло.
Полоскание маслом - это древняя аюрведическая медицина. Это включает в себя полоскание рта определенным маслом в течение 20 минут, а затем его выплевывание. Сторонники утверждают, что он может отбеливать зубы и улучшать здоровье полости рта.
Хотя некоторые люди могут обнаружить, что полоскание маслом им помогает, ADA не рекомендует его для гигиены полости рта, потому что нет научных доказательств его эффективности. Эксперты предполагают, что масляная полоскание не может заменить регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью.
Некоторые ограниченные, мелкомасштабные исследования показывают, что вытягивание масла более эффективно, чем плацебо, для контроля уровня зубного налета во рту. Участники исследования полоскали рот кокосовым маслом по 10 минут каждый день в течение недели.
Теория состоит в том, что вытягивание масла вытягивает бактерии, живущие во рту, а выплевывание масла удаляет бактерии изо рта. Некоторые люди используют масла с антибактериальными свойствами, например кокосовое масло.
10. Избегайте обработанных и сладких продуктов.
Слишком частое употребление крахмалистых обработанных продуктов может вызвать гингивит и кровоточивость десен.
Крахмалистые продукты могут прилипать к зубам и деснам и расщепляться на сахар. Это действие может привести к воспалению десен, кровотечению и усилению кариеса.
Крахмалистые, обработанные пищевые продукты включают рафинированный хлеб, пирожные, печенье и картофельные чипсы.
11. Есть хрустящие овощи.
Хрустящие овощи, такие как сельдерей и морковь, помогают поддерживать чистоту зубов между приемами пищи.
Их хрустящие свойства помогают удалять остатки пищи с зубов. Кроме того, они содержат небольшое количество сахара и углеводов, поэтому не вызывают кариеса или проблем с деснами.
12. Ешьте больше листовой зелени.
Листовая зелень, такая как капуста, салат и шпинат, является отличным источником различных питательных веществ, в том числе витамина К.
Дефицит витамина К может повлиять на количество времени, необходимое для свертывания крови, поэтому люди с низким содержанием витамина К могут заметить большее кровотечение, чем обычно.
Людям, склонным к образованию тромбов, следует спросить врача, сколько витамина К им необходимо в рационе.
Длительное лечение и профилактика
Лучший способ избежать кровоточивости десен - это вести здоровый образ жизни, предотвращающий заболевания, вызывающие кровоточивость десен.
Часто люди могут избежать и предотвратить кровотечение десен и другие проблемы с деснами с помощью:
- Соблюдайте правила ухода за полостью рта, включая чистку зубов два раза в день и зубную нить один раз в день.
- Замена зубных щеток каждые 3-4 месяца.
- Регулярное посещение стоматолога.
- Бронирование регулярных посещений гигиениста для профессиональной чистки и удаления зубного камня.
- Регулярно посещайте врача, чтобы проверить, нет ли проблем со здоровьем, которые могут способствовать проблемам с деснами, например, диабета.
- Отказ от курения или работа с врачом, чтобы найти способы бросить курить.
- Соблюдайте здоровую диету, которая включает в себя много свежих фруктов и овощей и ограничивает переработанные продукты и продукты с добавлением сахара.
Когда обратиться к стоматологу
Человек должен проконсультироваться со своим стоматологом, если он замечает изменения в деснах, зубах или рту.
Боль, покраснение или кровотечение десен не должны происходить каждый день. Если проблема возникает часто или не проходит при соблюдении правил гигиены полости рта, стоматолог может проверить наличие ранней стадии заболевания десен и других проблем.
Обратитесь к врачу, чтобы узнать о признаках инфекции, таких как жар или отек.
Дефицит витаминов, таких как витамин C или K, беременность и определенные заболевания, также могут способствовать кровоточивости десен. Люди должны обратиться к своему врачу или стоматологу, если кровотечение не проходит после попытки лечения этого симптома в домашних условиях.
Регулярные посещения стоматолога могут предотвратить обострение незначительного заболевания десен на ранней стадии. Незалеченное заболевание десен может в конечном итоге привести к инфекции и потере зубов. Стоматолог также может следить за общим состоянием ротовой полости человека и выявлять более серьезные проблемы, такие как ранние стадии рака ротовой полости.
Перспективы
В большинстве незначительных случаев кровоточащие десны можно эффективно лечить домашними средствами. Также возможно предотвратить кровотечение десен в будущем, соблюдая надлежащую гигиену полости рта и устраняя любые первопричины. Обратитесь к врачу в случае длительного или чрезмерного кровотечения.
Стоматолог может вылечить заболевание десен, особенно если оно обнаружено на ранних стадиях.
Если диабет вызывает кровоточивость десен, человек может помочь контролировать уровень сахара в крови и контролировать кровоточивость десен и гингивит, ведя здоровый образ жизни и получая регулярную медицинскую помощь.
Если у человека заболевание крови, вызывающее необычное кровотечение, например гемофилия, он может вместе со своим врачом принимать лекарства и получать другое лечение по мере необходимости.
Хотя периодическое кровотечение из десен обычно не является экстренной ситуацией, человеку следует обратиться к стоматологу, если оно продолжается.
